.png)
OTSING
Anafülaksia võib olla eluohtlik
Anafülaktsia on kiire kuluga potentsiaalselt eluohtlik, mitmeid organisme haarav allergiline reaktsioon....
Hääl kähe nakkusest
...
Ninahoolduse ABC. 12 kasulikku nõuannet
Kas nina tilgub või veritseb aeg-ajalt? Kas sõrm läheb vahel kogemata nina nokkima? Kui vastasid ühele neist küsimustest jaatavalt, on su nina limaskest nagu harimist vajav põld....
Kadrioru korter kui rätsepaülikond
Ilmselt eelistaks me kõik elada enda loodud maailmas....
Joogade kirju maailm. Leia endale täiuslik joogastiil
Joogatrennide valik võtab silme eest kirjuks? Milline stiil võiks just sinule sobida?...
Kunstnik pani vabaõhumuuseumisse püsti teraapilise püstkoja
Septembrikuu lõpuni on vabaõhumuuseumis avatud kunstnik Marianne Jõgi paariaastase uurimistöö tulemusel teostunud kaks arhitektuurset installatsiooni nimega “Metatalu elemendid”. Tegu on Eesti konteks...
Südamele kasuks ja kahjuks
Kas madala vererõhuga inimest ohustab keskeas kõrgvererõhktõbi? Millist kasu saab kolesteroolialandajast – statiinist – ning kuidas ravitakse siis, kui see näiteks kõrvaltoime(te) tõttu ei sobi? Mis a...
Hakkame tapeetima!
Tapeet on kindlasti kõige kiirem viis teha oma koduga imet ja anda siseruumile täiesti uus nägu....
7 nõuannet, kuidas oma raevu talitseda
Raevust tuleb võitu saada. Mõned nipid järgnevalt....
Astmal on isiklik iseloom
...
Hobid, mis võtavad aega ja mida saab teha kätega
Vanaema hobidel on sageli nostalgia hõng – need võivad meile meelde tuletada meie endi vanavanemaid ja pakkuda lohutust ebakindlatel aegadel. Samal ajal võivad need tunduda väikese protestina kiire te...
Stressi hammasrataste vahel
Kui psüühiliselt sünnitab stress peamiselt ärevust ja depressiooni, siis kehalised muutused on mitmekesisemad: muutuvad aine- ja verevarustus, hingamissagedus ja pulss; tõuseb vererõhk, lihased on pin...
Seksimüütidele säru
Seksiga käib kaasas palju müüte, mõned neist on soopõhised. Vaatleme mõnda neist....
Rahu, ainult rahu!
...
Märten Metsaviir: eesmärk on elus edasiviiv jõud
Apteeker Melchiori filmitriloogia peaosaline Märten Metsaviir (28) tundis juba väga noorena ära, et just näitlemine on see, mis teda enim köidab. Kontrastina rollidele filmis ja laval eelistab ta aga ...
Kas astma juhib sinu elu või juhid sina astmat?
Astma on hingamisteede krooniline immuunpõletikuline haigus, mis kulgeb perioodilise hingamistakistusega. Viimane on tingitud põletikust, mis muudab väikesed hingamisteed ahtamaks ja ülitundlikuks eri...
Pähkliallergia võib põhjustada tõsiseid reaktsioone
Pähkliallergiaga inimesel võivad pähklid isegi väga väikeses koguses süües põhjustada tõsiseid, ootamatuid ja eluohtlikke allergilisi reaktsioone....
Alista ärevus!
Kas muretsemine ei lase sul elust rõõmu tunda? Tunned, et varised kohe-kohe vaimselt kokku? Need soovitused aitavad paanikahoo juba eos lämmatada....
Lihtne, ent sarmikas kodu
Ajaloolise piiritusevabriku hoones asuvas pisikeses korteris (55 m2) põimuvad kõrgete lagede ja tellisseintega industriaalsus ning Eesti disaini ja kunsti toel saavutatud õdus kodusus....
Hääl korda teraapiaga
...
Pilates taastab terve ja valutu keha - minu esimene treening!
Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid....
Hääl ootab hoidmist ja trenni
Igal linnul oma laul, igal inimesel oma hääl. Mis ja miks aastate minnes muutub? Millisena me ise oma häält kuuleme? Mis treenib häält kõige paremini? Mida ise teha või tegemata jätta, kui hääl ära lä...
Et juurvilju jätkuks kauemaks. Kuidas köögivilju keldris säilitada?
Oma aias kasvatatud juurviljad on kõige maitsvamad ja tervislikumad. Muidugi tahame neid võimalikult kaua nautida. Kuidas köögivilju talvel kõige paremini säilitada?...
Kuidas ravida köha?
Köha korral ei aita vahel miski, vähemalt tekib selline kahtlus. Kui kord köhima hakkad, siis saavad otsa vaid õhk ja jõud. Köha jääb. Läheb isegi hullemaks. Aga köhimata ka ei saa....
Saunarõõmud korteris
Saun korteris pole enam haruldane luksus: paljudes uusarenduste korterites on saun juba sees, kuid võimalik on see ehitada ka vanemasse korterisse. Lihtsamgi veel on hankida auru- või infrapunasaun....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID