OTSING
Kuidas seljavaludest hoiduda?
Meie kliimas kannatab mingil ajal seljavaevuste käes ligi 80 protsenti inimestest, pikemalt ja valusamalt teeb selg häda 10 protsendile....
Mitteametlikul jääteel sõitmisel võivad olla väga kallid tagajärjed
Ehkki Transpordiamet teatas algselt, et tänavu Eestis ametlikke jääteid ei avata, plaanitakse nüüd seoses sellega, et Hiiumaad ähvardab madala veetaseme tõttu isolatsiooni jäämine, siiski Hiiumaa ja S...
Ka aju tuleb treenida. Kuidas seda teha?
Õppimine, näiteks luuletuste päheõppimine on puhas ajuvõimlemine, mis aitab mälu parandada. Sama teevad ka keeleõppimine, ristsõnade lahendamine ja aktiivne osalemine seltsielus....
Juuksurist näitleja Kaili Närep: „Kui vaja, olen nõudepesija või rassin metsas − elus tuleb hakkama saada!“
Raskustest üle saamiseks on Kaili saanud head õppetunnid teatrikoolist, mis siiani eredalt meeles. Sealsed markantsed õppejõud mõjusid toona küll karmilt, kuid praegu on kõike tore meenutada....
Vali trenn, mida su vaim vajab
Septembris algab jälle hoogne trennihooaeg. Mõnikord tasub trenni valimisel meeles pidada ka oma vaimset vormi, sest sport saab ka siin abiks olla....
Kodune apteek kriisioludes - mida ja miks varuda oma rohukappi?
Häirekeskus ja ööpäevaringselt avatud Perearsti Nõuandeliin saavad igapäevaselt kõnesid ja väljakutseid teemadel, mida saaks kergesti lahendada koduste vahendite abil....
Kas korterit soetades peab ostma ka parkimiskoha ja panipaiga?
Viimasel ajal võib uusarenduste korterite müümisel kohata arendaja seatud lisatingimusi. Näiteks müüakse korterit uues majas vaid koos parkimiskoha ja panipaigaga. Viimaste hind loomulikult lisandub k...
Rahutud jalad
Rahutute jalgade sündroom ehk ebamugavustunne jalgades kimbutab inimesi eelkõige õhtul ja öösel, laskmata uinuda ja põhjustades unehäireid....
Kui kevadel aiatööd tehes tekib ootamatult seljavalu
Äkiline seljavaluvalu võib tabada ka raskusi tõstes, näiteks kolimisel mööblit või kaste vedades....
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha....
Sääsed, kärbsed, parmud, mesilased ja herilased... Suvi on ka putukate aeg
Kas putukate nõelamine ja hammustused võivad olla ohtlikud?...
Roto R79 katuseaken – ilus, aga säästlik
Tippkvaliteediga Roto R79 katuseaken on soojapidavuse tšempion, selle jaoks on saadaval lai valik lisavarustust, akent on lihtne paigaldada ning kõige lõpuks näeb see tõesti hea välja....
Lambiostmisjuhised. Lisavalgust kodudesse
Igasse kodusse on vaja mitmesugust valgustust, sest hea valgus on erksuse, töötõhususe ja -turvalisuse ning hea enesetunde allikas. Lampide tootmistehnoloogia kiire areng on müügile toonud uudseid val...
Hirss põllul ja ilupeenral
Kui kliima muutub veel soojemaks, saab ehk Eestiski harilikku hirssi teraviljana kasvatada, seni rõõmustab ta meid dekoratiivse ilukõrrelisena....
Liblikakallistus rahustab ja lohutab
Kallistamine on mõnus....
Madalast vererõhust võib ühel hetkel saada kõrge
Erinevalt kõrgest rõhust ei ole madal vererõhk küll infarkti ja insuldi riskitegur, ent see ei anna garantiid, et südamega midagi halba ei juhtu. Miks ja kellel on vererõhk liiga madal ning mis siis a...
Kus ja kuidas adrenaliin tegutseb? Kas paanikahoo lõksu võib jääda?
Vereringesse jõudes võtab adrenaliin sihikule need kehaosad, mis on turvalisuse tagamiseks kõige tähtsamad....
Kosuta taimi kompostiteega
Käepärane ja tõhus viis rohkem saaki saada on kasta või pritsida taimi kompostist valmistatud leotisega....
Köögitrendid 2025. Huvitavad materjalid ja matid pinnad
Selle aasta köögitrendidest rääkides on jätkuvalt moes hall ja roheline, aga on ka selliseid trende, mida kogenud köögidisainer varem kohanud pole....
Maa tahab harimist. Õigest mullafreesist on palju abi
Mullafreesi ei saa osta tuttava soovituse või hea sooduspakkumise peale, tööriist peab lähtuma haritava maalapi suurusest, maapinna olemusest ja töötegija ootustest....
5 väikest rituaali, mis muudavad kodus töötamise nauditavamaks
Kodus töötamine on paljude jaoks saanud igapäevaseks reaalsuseks. Esialgu tundub see kui unistus – pole hommikust tipptundi, saab töötada kohvikruus käes ja isegi sussides. Kuid aja jooksul võib koduk...
Kas taimne või segatoit?
Taimetoitlus on praegu moekas nähtus, kuid ka liha süüa on täiesti tervislik. Võrdleme taimse ja segatoidu häid ja halbu külgi....
Aastad annavad, aastad võtavad
...
Mis vahe on rahustitel ja uinutitel?
Organism vajab puhkust: kõige parem keha kosutuseks on korralik uni. Kui uni on nigel ja seda pikka aega järjest, muutub ka kõige tugevam organism kergesti haavatavaks. Selleks, et tööstress ja argimu...
Millest tekivad neerukivid?
Kas saab neerukivide ennetamiseks midagi ise ära teha?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID