.png)
OTSING
Tuntud ja samas tundmatu Parkinsoni tõbi
Parkinsoni tõve esmakirjeldaja James Parkinson kirjeldas tõbe kaks sajandit tagasi kui värinaga liikumishäiret. Nüüdseks on haiguse areng hästi teada: ajus toimub dopamiini tootvate rakkude vähenemine...
15 põhjust, miks sõita jalgrattaga
Sügis läheneb ja paljud meist hakkavad suveasju vaikselt ära panema. Pakume 15 põhjust, miks jalgratast võimalikult kaua ka sügisel kasutuses hoida....
Aleksei Turovski seiklusi maal ja merel
Aktiivse välizooloogina käib armastatud loomauurija ja kirjanik Aleksei Turovski ikka veel välisreisidel, kuigi harvemini ja nüüd enamasti kaugetel maadel, mitte meie armsal Eestimaal, kus vanasti sai...
Luupainajate kammitsas
Miks me näeme halbu unenägusid ja mida saame teha, et need ei korduks?...
Kas stress peletab une?
Kui aju ei ole nõus end välja lülitama ega keha lõdvestuma ning oled üleni pinges, siis ei tule ka uni. Kui seda juhtub sageli, tuleb midagi ette võtta....
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
Lõhkenud kapillaarid – kas tervisele ohutu?
Tänapäeval on raske leida inimest, kellel ei oleks ühtegi laienenud veresoonekest või kapillaari näol või kehal. Enamik meist on märganud pisikest naha alt kumavat sinakat või punakat kapillaari või k...
Pidev väsimus ei pruugi olla ealine iseärasus
Liigesed on kanged ja treeningust taastumine võtab igaviku. Paljudele keskealistele inimestele tuttavaid sümptomeid on lihtne ignoreerida või stressi ja vananemise arvele panna – aga nende taga võib o...
Mehe voodirõõmud ja terviseriskid
...
Väsimus võtab väe
Sügiseti tunneme sageli väsimust või jõuetust, oleme kurnatud ja energiapuuduses. Kuidas väsimus tekib, mida selle puhul ette võtta ja mil moel seda ennetada, selgitab Tervise Alkeemia ja Neidani kesk...
Nurmenukk teeb kevade kuldsemaks. Vaimu turgutaja ja valu kahandaja
Nurmenukutee on osale juba lapsepõlvest igapäevane tuttav, sest see maitses ja maitseb nüüdki ka ilma suhkruta hästi. Vanarahvas pidas seda kevadekuulutajat talvest väsinud keha ja vaimu turgutajaks, ...
Vale jalats viib tervise ja töörõõmu
Ehitajale sobiv tööjalanõu peab lisaks turvalisusele olema kerge, ergonoomiline, mugav ja hingav....
Vaevused, mida põhjustavad veenilaiendid. Igal kolmandal on need
Peaaegu igal kolmandal inimesel leidub veenilaiendeid. Mis on veenilaiendid ja miks nad üldse tekivad tekivad?...
Tooliharjutus võib paljastada karmi tõe
Kui oled üle 50 aasta vana, võib see tooliharjutus paljastada karmi tõeToolilt tõusmine võib üllatavalt palju öelda tulevase tervise kohta....
25 ürti, mis leevendavad ka tervisehädasid
Ürdid on head maitselisandid, mis aitavad vähendada soola- ja suhkrutarbimist. Juba sajandeid on neid kasutatud kosmeetikavahendite tootmiseks. Samuti on ürdid tõhusad abimehed valude ja muude vaevust...
Mida pead tegema, et hoida kolesteroolitaset normis?
Kolesterool on rasvataoline aine, mida keha vajab normaalseks toimimiseks. Kuigi kolesteroolil on halb maine, ei ole ta iseenesest kahjulik, vaid probleem tekib siis, kui seda on veres liiga palju või...
Kuidas istuda, seista ja tõsta
Puhkus on enamikul läbi ja oleme naasnud töölaua taha. Kuidas istuda, seista ja tõsta nii, et seljavalu hiljem piinama ei hakkaks? Kuidas seda teha, kui seljavalu juba kimbutab?...
Hulgiskleroosile varakult jaole
Hulgiskleroos ehk sclerosis multiplex on autoimmuunne neuroloogiline haigus, mis tavaliselt algab noores eas. Milline on selle haiguse diagnoosimine ja ravi ning kui palju on see varasemaga võrreldes ...
6 murettekitavat seljavalu sümptomit – nende ilmnemisel tuleb abi otsida
Suurem osa alaseljavaludest on täiesti kahjutud, kuid nn punase lipu sümptomite puhul on põhjust arsti poole pöörduda....
Pühadelõhnaline imerohi köögikapist
Kodus köögikappi peidetud hästi lõhnaval kaneelil on terve hulk häid omadusi: see ei muuda mitte ainult hõõgveini või õunakooki aromaatsemaks, vaid aitab ka tervist turgutada. Aga kuidas?...
Kui puus enam ei kanna. Millal on tarvis puusaliiges välja vahetada?
Puusaliigese vahetusoperatsioon ehk endoproteesimine on maailma üks enim teostatavaid ja tulemuse poolest edukamaid kirurgilisi operatsioone. Mis juhtudel seda vaja läheb ja kuidas peaks selleks valmi...
Salakaval alapalavik: miks kraadiklaasi näit vahel madalale kukub?
Kui kraadiklaas näitab üle 38 kraadi, teame täpselt, mida teha. Tegu on palavikuga, mis viitab keha võitlusele mõne viiruse või põletikuga. Kuid mis saab siis, kui termomeetri näit langeb hoopis alla ...
Kui lammaste lugemisest pole abi
...
Jalal seenekuri karjas
...
Nahapaksendid labajalal – kuidas neist lahti saada? Põhjused, miks paksendid tekivad
Miks läheb tallanahk paksuks just suvel, eriti päkal ja kandadel, ja kipub lõhenema? Mida teha, et paksu nahka ei tekiks, ja kuidas sellest lahti saada? Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina M...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID