.png)
OTSING
KODUKIRJA PEATOIMETAJA MALLE PAJULA: kas pikalaua juubelid on kadumas?
Seisin suve-eelses öös sirelilõhnas ja vaatasin, kuidas lapsed jooksevad, vanavanemad keerutavad jalga ja noored suudlevad taamal lõkke paistel. Ehk ei muutu sellised valgete linade ja pikkade laudade...
Bioaktiivsed ained vees võivad palju kahju teha
Viimasel ajal on üsna palju hakatud rääkima kui oluline on tarbida puhast vett. Kraanivesi võib sisaldada erinevaid mehhaanilisi saasteaineid, soolasid, raskemetalle, orgaanilisi ühendeid, radionuklei...
Soovitusi PMS-i leevenduseks
Veel paarkümmend aastat tagasi premenstruaalsest sündroomist ehk PMS-ist eriti ei räägitud, naised lihtsalt kannatasid ja seda peeti normaalseks. Tänapäeval on premenstruaalne sündroom siiski rohkem p...
Mis vahe on mustal pipral ja pimendil ehk vürtspipral ehk nelkpipral?
Vaatamata nimele pole kõik piprana tuntud vürtsid üldse piprad....
Algab vähipüügi aeg. Kuidas vähki keeta?
Jõevähk asustab vaid reostumata mageveekogusid – ojasid, jõgesid ja järvi. Ta eelistab elada hapniku- ja mineraalainerikastes veekogudes. Köögis on tegemist tõelise delikatessiga, mida tasub võimaluse...
Tähtis on rasva kvaliteet
On olemas head rasvad, halvad rasvad ja eluks vajalikud rasvhapped....
12 väärikat jõululille kodu kaunistamas. Milline jõululill sobib sinule?
Milline jõululill sobib sulle kõige paremini? Pane kindlasti tähele hooldusvõtteid, kuid iseloomustust võta mänguliselt....
Kaalulangetaja magus enesepettus
Kuigi lõuna või õhtusöök on kerge, peaks ta ikka sisaldama kõiki organismile vajalikke aineid....
DISAINIUUDISED | Elagu Eesti disain: rahvusmustrid, rukkilillesinine ja kasevineerist kummut
Eesti 100 on küll möödas, aga iga Eesti sünnipäev väärib tähistamist. Kuna ka seekord presidendi vastuvõtt ära jääb, tasub oma kodused aastapäevatraditsioonid ise luua. Natuke rahvusmustreid, rukkilil...
Heidi Hanso pere ja muud loomad
"November on ainus kuu, kus tunnen, et võin ilma süümepiinadeta toas omi asju teha ja õuetöödest puhata," ütleb Heidi Hanso, hästi tuntud Pajuvärava talu toimeka perenaise ning Uma ja Raju raju emana ...
Tunne ahju küpsetusfunktsioone
Tihtipeale kasutatakse koju ostetud nutikatel ahjudel vaid paari harjumuspärast küpsetusrežiimi, kuid toidule vastavaid funktsioone, mis võiksid selle valmistamise palju lihtsamaks teha, ei julgeta ka...
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise ...
Toalillede istutusmullad. 8 mullasegu erinevatele taimedele
Toataimedele sobiv muld peaks olema toitainerikas, kobe, sõmer, hästi vett ja õhku läbi laskev. Selliseid omadusi lisavad mullale sõre kruus, kuiv saepuru, männikoorepuru, turbasammal (sphagnum), puus...
Kõik, mida pead teadma toataimede soovidest raskel ajal
Järgnev meelespea kulub toataimede sügis-talvisel hooldusel ära....
Toataimede soovid talvisel poolaastal. Hooldaja meelespea
Toalillehooldaja meelepea. Aita taimi raskel perioodil....
Toalillede kastmise põhitõed
Nüüd on viimane aeg oma toalilled talveunest üles äratada. Parim viis virgumiseks on soe dušš, mis lehed tolmust puhastab ja eluvaimu sisse toob. Tihti ongi taime hukkumise põhjuseks vale kastmine. Ku...
Estraadilaulja Merle Lilje: "Publik annab mulle kirjeldamatu energia!"
Ansambli Laine laulja ja sooloartistina tegutsev Merle Lilje peab oma pakatava energia alustalaks Muhus asuvat mõnusat maakodu, mis on saanud suisa tema päris koduks. Aga ta möönab ka seda, et lihtsal...
HOIDU KÕHUPEKIST! Toitumisnõustaja õpetab vältima grillipidude ohtlikke riukaid
Tervisliku vormi ja hea energia hoidmisel on suvel eriti ohtlikud grilliõhtud. Kui neid päris vältida ei taha, tuleks grilli ees teha hoopis tarku valikuid. Toitumisnõustaja Ketlin Tammsalu sõnul on s...
Miks on alumine vererõhk madal?
Alumise vererõhu ehk diastoolse madal näit viitab arterite ateroskleroosile....
Meelerahu liigsete asjadeta
„Kodus on hea elada, kui sul on ainult need asjad, mida kasutad,” leiab joogatreenerist Kadi (40)....
Liblikate lemmikaed
Ene ja Urmas Jürivete koduaed Vana-Mustamäel on mitmes mõttes eriline. Selles on märkimisväärselt palju kive, tervelt neli tiiki ning keskmisest rohkem elusloodust....
Kas suured aknad tähendavad suuri muresid?
Mida uuem on aeg ja ehitamiskava, seda suuremaid aknaid tellijad ihaldavad. Samas on suvel päike üha kuumem ja talvel kütmine üha kallim – kas suured aknad on meie kliimas ilmaasjata kallis luksus? Ar...
Kõrge kolesterool? Need toidud tasub menüüs üle vaadata
Kõrge kolesteroolitase ei põhjusta tavaliselt otseseid sümptomeid, kuid võib aja jooksul suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Seetõttu soovitavad arstid pöörata tähelepanu nii liikumisele k...
Kehakaalule tuld! Võta appi peopesatoitumine
Pühade ajal võibki veidi rohkem toiduga patustada. Kui aga pühad läbi on, teevad paljud uue aasta plaane ja annavad endale lubadusi, et nüüd hakkan korralikuks. Kuidas siis murda nõiaringist välja nin...
Peleta pimedus
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID