OTSING
Puhas loodus on jõudnud nahahooldustoodetesse. Väärt kvaliteettooted Hiiumaalt
Ecofreak on Hiiumaa kvaliteetkosmeetika bränd, mis kasvas välja hobist ja vajadusest puhta, kuid efektiivse ja kvaliteetse nahahoolduse järele. Ecofreak toorme osas kompromisse ei tee....
Mis on habras vanadus?
Vananemise juurde käivad esimesed hallid juuksed ja esimesed kortsud, varsti on vaja lugemisprille, kõrvakuulmine jääb töntsimaks, kuid see ei ole haigus....
Hommikusöögil on kaalujälgimisel oluline roll
Hommikusöögi vahele jätmine võib kehakaalule karuteene teha....
Kingi kallimale tükike naiselikkust
Jõulud on aeg enda ja kaaslase jaoks. Mis saab olla veel sobivam kingitus, kui naiselikkust kehastavad ja kujundavad elegantsed pitsid ja korsetid....
Ühtlase veresuhkru poole. Kõik algab korrapärasest söömisest
Magusaisu ja kehakaalu kontrolli seisukohast on esimene ja kõige tähtsam asi püüdlemine ühtlase veresuhkru poole. See on võti magusaisust pääsemiseks ja ka õnnestunud kaalujälgimiseks. Ühtlase veresuh...
Kas unetus teeb saledaks?
See on levinud müüt, kuid pole tõsi....
13 nõuannet mõnusaks kaalulangetuseks
Unusta range dieet ja imeravimid ning keskendu väikestele igapäevastele tegudele. Parima abi kaalujälgimisel võib leida unest ja lõõgastumisest....
Mõnule koduspaas
Kuuma ilmaga ei taha keegi sauna minna, kuid ürtide järgi lõhnav jahe vann on just see, mis elu mõnusaks teeb....
Kuidas saada Barbi jalad? LPG aitab!
Tallinna kesklinnas asub Kesklinna LPG. Tegemist on ilusalongiga, kus kaasaegse tehnoloogia abil on võimalik saada paremat toonust ja kehalist vormi. Saan öelda, et minu jaoks on tegemist täiesti uuds...
20 kiiret rasvapõletamise nõksu
Talvisel ajal muutub elu aina tubasemaks. Et rasvavarud liiga suureks ei paisuks, järgi neid lihtsaid ja nutikaid nõkse, mille abil saad rohkem kaloreid põletada....
AEGUMATU ÕPETUS JA LÕIKED: õmble vanaaja mänguasju – koer, kass ja siga
Õmble vanaemade õpetuste järgi kolm kaisulooma. Kasuta teksakangast, mis on vastupidav ja keskkonnasäästlik....
Miks mõned inimesed võtavad kaalus juurde kergemini kui teised?
Taani teadlastel on teooria....
Jõululauas lisakilosid kogumata. Rohkelt nippe kaalu kontrolli all hoidmiseks
Peolauast tõusmine ei pea olema retke algus süütunde hädaorgu: "Pidin ma nii palju sööma!", "Võtan jõuludega kindlasti mitu kilo juurde" või "Ma olen üks tahtejõuetu lontrus!". Sa võid maiustada ja kõ...
Harjumused võivad muutuda haiguseks
Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni....
Harjumused võivad muutuda haiguseks
Tihti loodetakse hea väljanägemise ja oma keha kontrollimise kaudu jõuda suure edukuse ja õnneni....
Kuidas kehakaal mõjutab madratsi valikut? 7 nõuannet heaks uneks
Täiskasvanud inimese ööuni peab olema ühtlane, vahepealsete ärkamisteta. 7 nõuannet, mis tagavad täisväärtusliku ööune, toob välja Hansaposti veebikaubamaja madratsite tootejuht Natalia Smirnova....
Range dieedi salakarid. 6 enamlevinud probleemi ja selle lahendust
Suure dieeditamisega võivad sind tabada uued mured, millega rinda pista. Peatume 6 enamlevinud probleemil, mis dieeditajaid kimbutada võivad....
Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?
Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leev...
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Põnev krimilugu, mis räägib kehakeeles
Põnevuslugude austajana on mul väga hea meel, et minuni jõudis A.K. Turneri „Kehakeel“ ning sain tuttavaks Cassie Raveni, tema vanaema ja teiste värvikate tegelastega....
Millest küll see palavik?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles juba vanaema....
Keha kiidab tarka toiduvalikut
Kas soovid toituda tervislikult, aga nõrkushetkel söödud koogitükk või hamburger tõmbab su pingutustele vee peale? Pakume mõne tervislikuma võimaluse just sellisteks olukordadeks, kus vaim kipub keha ...
7 varjatud rasvumislõksu
Jälgid kiivalt oma toitumist, teed usinalt trenni ja poed õigel ajal põhku, ent kõhuümbermõõt ei näita kahanemise märke. Selle põhjused võivad olla üsna ootamatud....
Teen trenni, aga kaal tõuseb. Mis on põhjuseks ja mida peaks muutma?
Hakkasid hoogsalt trennis käima, aga kaal ikkagi ei lange? Põhjuseks võib olla lihasmassi suurenemine, toiduga liialdamine pärast treeningut või ebapiisav liikumine päeva jooksul....
Kasulik teada: lihased-liigesed külmapakku
Lastele ja noorematele ütleme aina: "Kuhu sa nii paljalt lähed? Müts pähe, kindad kätte, sall kaela!" Seda tasub aeg-ajalt meelde tuletada endalegi, sest külm, niiske ja tuuline ilm paneb proovile ka ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID