.png)
OTSING
Vananemisvastased dieedid
Igavene noorus on moes. Tänapäeva eakate soov on elada aktiivset ning täisväärtuslikku elu, mis võimaldaks neil kuni kõrge vanuseni reisida, sportida ja kasvõi kohtingutel käia....
7 sammu eneseusalduseni
Terve eneseusaldus põhineb võimel end õiglaselt ja täpselt hinnata, samal ajal iseennast mööndusteta tunnustades ja väärtustades. Selline inimene teab, millised on tema tugevused, ning ta suudab aktse...
Loe katkendit Avastajate Akadeemia esimesest raamatust „Nebula saladus“
Avastajate Akadeemia raamatusarjas on seitse lugu, mis kõik on nüüdseks eesti keeles ilmunud. Sarja esimene raamat kannab pealkirja "Nebula saladus" ja mõistagi saavad just sellest loost alguse noorte...
6 asja, millele mõelda, kui sisustad magamistuba
Umbes kolmandiku oma elust veedab inimene magades, mistõttu on oluline, kuidas magamistuba kujundada. Kaup24 turundusjuht Giedrė Vilkė jagab soovitusi, kuidas valida magamistuppa sobivat mööblit ning ...
Krooniline haigus – keerukas “elukaaslane”
...
Rohkem kui 8 põhjust aeglaseks puhkuseks Fra Mare Thalasso SPAs Haapsalus!
Tegelikult on neid põhjuseid kindlasti rohkem, aga see jääb juba Sinu avastada......
Aed täis vahvat taaskasutust
Võsastunud krundist on saanud aastate jooksul omanäoline ja toredate rajatistega aed, mis võlub avaruse, lihtsuse ja looduslähedusega....
Toitumisest lapsepõlves oleneb tervis tulevikus
...
Põlvevalule leevendust ja ravi
Põlveprobleemid võivad tekkida trauma tagajärjel, aga ka sagedased üht tüüpi liigutused võivad põhjustada ülekoormust ja viia vigastusteni. Miks ja kuidas see juhtub ning milline on ravi, selgitab Spo...
Väldi suvetorme ka süües
Suvise toitumise üks tähtsamaid põhimõtteid on see, et toit oleks kerge, puhas ja võimalikult töötlemata. Seega tasub valida ilma ebavajalike lisanditeta, taimemürkideta kasvatatud ja e-aineteta värsk...
Mida teha, et kadunud hääl tagasi saada?
Hääl on meile igiomane nagu sõrmejälgki. Seda kallist looduse kingitust tuleb hoida, et ta oleks alati kodus ega oleks ära – alati suhtlemis- või esinemisvalmis....
Psoriaas. Kuidas toime tulla?
...
Väiksed rituaalid, mis muudavad argipäeva paremaks
Loe, kuidas luua lihtsaid hetki, mis toovad tasakaalu ja head enesetunnet....
KUIDAS LUUA PÜHADETUNNET? Psühholoogi nõuanded, et pühad sinu kodus oleksid rõõmsad ja helged
Detsembrikuu toob meie pikka pimedusse ikka valgust, helgust ja headust. Maailmas toimuv võib aga mõjuda hoopis vastupidiselt, tekitades ärevust ja muid negatiivseid emotsioone. Ära lase endal nende t...
Töökoht ergonoomiliseks!
...
LUGEJA KÜSIB | Kuidas pildistada käsitööd?
Ajakiri Käsitöö korraldab aastas kaks isetegemise konkurssi, kus esimese valiku teeb žürii tõenäoliselt ikka saadetud pildi järgi. Seega räägib kena pilt alati kõnekalt enda eest. Siin mõned näpunäite...
Sünnimärgid luubi alla. Sünnimärkide rohkus on ohumärk
Oma sünnimärgid tuleb korrapäraselt üle vaadata. Kui märkad, et üks neist on muutumas või kasvamas või on mõni ebatavaline hoopis juurde tulnud, tuleb pöörduda arsti poole. Teemat avab nahaarst Maie J...
Kõrvetised: miks need tekivad ja kuidas vaevust leevendada?
Kõrvetised on üks levinumaid seedeelundkonna vaevusi. Enamik inimesi kogeb neid vähemalt korra elu jooksul, kuid mõnel esinevad need märksa sagedamini. Kuigi kõrvetised võivad olla ebamugavad, ei ole ...
Maitsev, kaunis ning toitainerikas. Miks on oliivid nii kasulikud?
Õlipuuviljasid ehk oliive kasvati söögiks juba 6000 aastat tagasi. Ka tänapäeval on need Vahemere köögis hindamatu väärtusega viljad— seda eriti neist pressitava õli tõttu. Kusjuures – nn lauaoliivide...
Ingrid Isotamm: "Minu jõud tuleb maaelust"
Näitleja Ingrid Isotamm on töötanud Eesti Nukuteatris ja teinud kaasa mitmes teleseriaalis. Hetkel tegutseb ta vabakutselisena ning elab Tartumaal Väänikvere külas Kabeli talus. Maaelu on Ingridile se...
Halva hingeõhu põhjuseks võib olla valge katt keelel
Mõnikord juhib hambaarst tähelepanu sellele, et keelel on valge katt....
Hoitud ja kaitstud jalad
Turvajalavarjud on ehitajale üks olulisemaid investeeringuid: head turvajalatsid kaitsevad jalga nii kukkuvate raskete ehitusmaterjalide kui ka puidust turritavate naelte eest. Talveoludes peavad jala...
UUS | Käsitöö augusti-septembrinumber
Augusti-septembri Käsitööst leiab nii inspireerivat lugemist kui ka huvitavaid õmblemise, kudumise-heegeldamise ja meisterdamise ideid!...
Tipp-kaardilugeja Martin Järveoja 3 nõuannet laste ohutuks sõidutamiseks
Toyota rallitiimi kaardilugeja Martin Järveoja sõnul on turvalisus igapäevases liikluses sama oluline nagu rallis. “Muidugi võib öelda, et rallis on kiirus määrav, kuid ilma ohutuseta ei ole sellel te...
Silm särab selge pilguga
Kuidas muutub aastatega miinusprilli tugevus? Mis juhtub silmadega, kui vajalikke prille ei kanna? Miks ei näe enam hämaras nii hästi kui varem? Kas isetumenevad prilliklaasid kaitsevad ka UV-kiirguse...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID