.png)
OTSING
Kõrge kolesterool? Need toidud tasub menüüs üle vaadata
Kõrge kolesteroolitase ei põhjusta tavaliselt otseseid sümptomeid, kuid võib aja jooksul suurendada südame-veresoonkonna haiguste riski. Seetõttu soovitavad arstid pöörata tähelepanu nii liikumisele k...
Kuhu läikiv, kuhu mattvärv?
Iga ruum vastavalt oma kasutusotstarbele eeldab õige värvi kasutamist. Tuleb arvestada värvi kulumise ja määrdumisega....
TEE ISE | Salvrätitehnikas küünlad
Õhtud on jätkuvalt pimedad, seega mis oleks, kui kaunistaks lihtsaid valgeid küünlaid natuke ja kataks neid erinevate piltidega? Selle töö jaoks võid kasutada ka peenemaid küünlaid!...
Robotniiduk "näeb" AI abiga
Enne kevadise aiandushooaja algust tuli Husqvarna välja kahe nägemistehnoloogiaga varustatud mudeliga, mis mõeldud väikestesse ja keskmise suurusega linnaaedadesse....
Südantsoojendav sibulasupp
Klassikaline Prantsuse sibulasupp, mida pakutakse koos kuuma juustusaiaga....
Enesejuhtimise kunst muutuste turbulentsis
Viimase aasta jooksul olen kokku puutunud paljude organisatsioonidega, kus toimuvad suured muutused ja ümberkorraldused. Kui eesmärgiks on võetud ettevõte saneerida, toob see kaasa turbulentsi kõikide...
5 soovitust kudumisvarraste valimiseks
Õigesti valitud vardad muudavad kudumise sujuvaks ja nauditavaks. Nii nagu lõng, mõjutavad ka vardad töö lõpptulemust ja kudumise mugavust. Siin on viis tähelepanekut, mis aitavad teha teadlikuma vali...
Reeglid, kuidas õhu- ja tuuletõket õigesti kasutada
Õhu- ja tuulepidavus on hoone toimivuse ja energiatõhususe vaatest väga olulised tegurid, ent see on süsteem, mis on märksa keerukam kui pelgalt tuuletõkkeplaadi paigaldus, mida sellega seostatakse....
Kindlustus ei leevenda automaatselt äikesetormist tekkinud kahjusid
Eesti heitliku suvega käivad kaasas ka ohtlikud äikesetormid, mis koduomanikele muret tekitavad. Kuidas kaitsta kodutehnikat pikselöögist tekkinud ülepinge eest? Kas kindlustus hüvitab äikese tõttu te...
Mõõda vererõhku õigesti
...
Kohvimaitseline datlikook
Kuivatatud puuvilju, sh mesimagusaid datleid, kipub pühade ajal ikka seisma jääma. Siin on need peidetud kergelt kohvimaitselise mahlase keeksi sisse....
Kevad roosiaias
Kuidas valmistada roosid ette algavaks hooajaks, et nad oleksid terved ja õitseksid rikkalikult?...
.jpg.webp?itok=NOW3AN6Z)
Ridamaja bituumensindelkatuse parandamine. Ruberoidkatuse uuenduskuur
80ndate algupoolel ehitatud maja vajas katuseremonti. Katus oli tehtud bituumensindlitest ja oli kahel tasandil. Kogupind umbes 430 ruutmeetrit. Algsoovitus vanale katusele uus peale panna on, et vana...
Kas 2. tüübi diabeet on eluaegne haigus?
Kui inimesel on alles äsja avastatud diabeet ja toitumine ega eluviisid pole kuigi tervislikud, siis nende parandamisega annab palju ära teha....
Kasulik teada | Mis on ATH?
Eelmises Kodutohtris rääkis psühholoog ja psühhoterapeut Teele Ööbik aktiivsus- ja tähelepanuhäirest (ATH) – neurobioloogilisest seisundist, mida iseloomustavad tähelepanematus, hüperaktiivsus ja impu...
Eerika ei andesta läbikuivamist
Efektsed sügisanumad saab ka vaid ühte taimeliiki kasutades, mängides välja lihtsusele ja kordusmomendile....
Kui aken lekib...Mida õhem profiil, seda õrnem aken
Pakettaknad on loodud vastu pidama aastaid. Halvim, mis nendega juhtuda saab, on kondensvee ilmumine paketi sisemisele klaasile. Kui nii juhtub, pole teha muud, kui pakett terves tükis välja vahetada....
Meeleolutuli | Biokamin nii korterisse kui rõdule
Biokamin on sisustustoode, olgugi et see toodab mingil määral soojustki. Biokamina võib kinnitada seinale, asetada põrandale, lauale või terrassile. Suitsulõõri see ei vaja, aga elava tulega peab siis...
Aknakatteid valides... 12 nõuannet paigaldajale
Kardinate abil on lihtne muuta ruumi valgustatust ning luua meeleolu. Samas sai kardinatest loobumisest selle sajandi alguses omaette sisustustrend. Viimastel aastatel on kardinavalik paljuski uuenenu...
Kuidas ehitada vaheseinu?
Millest alustada ning milleks valmis olla, kui tekib vajadus suurem ruum vaheseinaga kaheks väiksemaks jagada, või ka vana sein asendada? Meistrid ütlevad: vaja on projekti ning kooskõlastusi, ehitami...
Mida teha jaanuaris aias ja toas?
Jaanuarikuu veel aktiivselt aeda tegutsema ei kutsu, aga mitmetel olulistel asjadel tuleb siiski silm peal hoida. Meeldiv on vaadata, kuidas päike päev-päevalt järjest eredamalt särab ja kõrgemalt käi...
Tätoveeringutest leiti seos vähiga
Tätoveeringuvärvid võivad suurendada melanoomi riski....
Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?
Kui pinged ja äng kuhjuvad, saab ka keha suure löögi. Füüsiliselt avalduvad aga liigse stressi tagajärjed sageli täiesti ootamatul moel. Pane tähele märke, mis näitavad, et oled rohkem kurnatud, kui a...
Kas silmad saavad piisavalt valgust?
Valgus mõjutab silmi ja nägemist. Sinine valgus väsitab silmi, aga loomulik valgus on silmadele hea....
10 nippi, kuidas ilma remondita vannituba värskendada
Peeglike kui päikeseratas...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID