OTSING
Painutades tippu
Samsungi neljanda generatsiooni volditavad telefonid vähendavad veelgi tehnoloogilist vahet tavaliste tippmobiilidega. Põhiküsimus aga jääb – kas tulevik ongi painduv?...
Kudias jõuda oma majani? Teine etapp: kui palju maksab maja?
Oma majaprojekti teise sammuna tuleb selgeks saada esmane orienteeruv maja ehitamise maksumus. Seda summat on vajalik teada saada ennekõike selleks, et hinnata täpsemalt oma olemasolevad finantsvõimal...
Põhjused, miks me külmal ajal sööme märgatavalt rohkem. Kuidas nõiaringist välja murda?
Vinguv tuul ja külmad ilmad lausa sunnivad meid pehmesse pesasse tõmbuma ja sooja saamiseks kaloreid pungil näkse sisse ahmima. Aga miks see nii on?...
10+ nippi tapeedi valimiseks
Hea ja kiire võimalus meeldiva atmosfääri ning hubase ruumi loomiseks on seinte tapeetimine. Tapeetide materjalid ja mustrid võimaldavad luua igale maitsele ning eale sobiva interjööri....
Nõukogude pärand annab tööd aastakümneteks
26. september 1995 on Eesti lähiajaloos märgiline tähtpäev, sest siis andis Venemaa Eestile üle Paldiski aatomiallveelaevade õppeotstarbelise tuumaobjekti. Aasta varem, 31. augustil 1994, oli Eesti pi...
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
Liigesehaigustele päitsed pähe
Lisaks reumatoidartriidile on olemas ka teisi põletikulisi reumaatilisi haigusi. Nendest annab ülevaate Ida-Tallinna keskhaigla reumatoloogiakeskuse juhataja Karin Laas....
Kevadine valgus teeb õnnelikumaks
Kevadine valgus vabastab inimese organismis heaoluhormoone ja energia hakkab voolama kiiremini kui talvise kaamose ajal....
KELDER KORDA: väärt nõuanded, et juurikad säiliks üle talve
Enne talve tulekut viiakse ikka saak keldrisse hoiule. Et see seal hästi vastu peaks, tasub enne uue laari sissevedu teha hoiuruumis kiire korrastustuur. Nüüd on viimane aeg kelder talveks korda teha....
Jalgade verepump tööle!
Veenilaiendid pole pelgalt silmailu rikkujad, vaid need annavad märku sellest, et jalgade verepump ei ole töökorras. Veenilaiendite ärahoidmiseks ja nende tekitatud vaevuste leevendamiseks annab nõu P...
Peavalul on mitu palet. Mida saad enese heaks ära teha?
Mõnel valutab pea üliharva, mõnel aga sageli. Mis on selle põhjus? Kas peavalu võib olla ka menopausi tüütu kaaslane? Perearst Kati Paal seletab teemat lähemalt....
Looklevad vihmaussid jalgadel – algul iluviga, pärast tervisehäda
Jalgade veenilaiendid on miljonitel inimestel maailmas. “Naljaga pooleks öelduna on üks riskigrupp ka kirurgid,” ütles ajakirjas Kodutohter Taastava Kirurgia kliiniku veresoontekirurg Tiit Meren. Ehkk...
Ruumipõhine ja vajaduskohane ventilatsiooni reguleerimine säästab energiat
Karjaas toimiv firma pürgib rahvusvahelisele turule oma välja töötatud ventilatsiooniagregaadiga. Firmas on leitud lahendus ruumipõhise ventilatsiooni juhtimiseks....
Kuidas ohutult puurida läbi keraamiliste plaatide?
Vannituba renoveerides tuleb sageli puurida augud keraamiliste plaatidega kaetud seintesse. Vannitoa seintele on ju tarvis kinnitada tualettpaberirullide, seebialuste ja käterätikute hoidja. See kõik ...
Hommikune isutus: millest see tekib ja kuidas mõjutab organismi?
Mõni inimene ärkab tugeva näljatundega, teine ei suuda mitu tundi pärast ärkamist toidule mõeldagi. Hommikune söögiisu puudumine ei tähenda tingimata, et organismiga on midagi valesti. Näljatunnet mõj...
Pesuruumi renoveerimisel tee asju õigesti!
Pesuruumide ehitamine või renoveerimine näib tehniline ja keerukas, ent keegi ei taha sattuda olukorda, kus plaadistuse alla kogunenud niiskus tekitab tervisele kahjulikku hallitust ja ebameeldivat lõ...
Ajaga kaasas - 1000-1300 € nutitelefonid
Võistlus parima Android telefoni tiitli nimel ei peatu. Protsessorid ja mälumahud pole enam kuigi huvitav teema ning on aeg otsida uusi viise, kuidas ajaga kaasas käia....
Tiina Jõgeda uurib õnne valemit
Üle 30 aasta kahte ametit põimides on Tiina Jõgeda loonud paljude inimeste maailmapilti: nii Eesti Ekspressile nägu andes kui ka psühholoogina sealses populaarses „Õnne valemi” rubriigis inimeseks ole...
Nippe kurgu tervena hoidmiseks
Ebameeldiv või kõditustunne kurgus võib olla märk algavast haigusest, mis esineb tihedamini just praegusel külmal ajal. Mida aga valu ähvardava kurguga ette võtta?...
Diabeetikule on jõuluaeg keeruline
Jõuluaeg kuni aastavahetuseni pakub ohtralt magusat nii pidulaual kui ka kingikotis. Enamasti ei suuda ka diabeetik sellele vastu panna ja veresuhkur läheb kõrgeks....
Kui luud on hakanud hõrenema. Kuidas saad osteoporoosi ennetada?
Osteoporoos on kogu skeleti haigus, millele on iseloomulik luumassi vähenemine. Kui terve luu on tugev, siis osteoporoosi korral on luu hõrenenud ning uuringul on näha, et luu on muutunud justkui augu...
Kuidas remontida põrandakütet?
Paljudes kodudes leiduv mugav põrandaküte vajab aeg-ajalt hoolt. Ning kui süsteem on vanadusest pisut põdurake, on vaja seda põhjalikumalt tohterdada ja ellu äratada....
Täisteenusrent ettevõttele: kuidas autopargi haldus efektiivsemaks teha
Paljude ettevõtete jaoks on sõidukid igapäevase töö lahutamatu osa. Küsimus ei ole ainult nende kasutamises, vaid selles, kuidas tagada tõhus haldus, kulude kontroll ja tööprotsesside sujuvus pikemas ...
Mootorrattaõnnetuste kahjud ulatuvad sadade tuhandete eurodeni
Kevade lähenedes tuletavad kindlustuseksperdid meelde mootorrattaõnnetuste peamisi põhjuseid ning panevad südamele, et esimestel sõitudel tuleb olla eriti tähelepanelik....
Vihahoog - orkaan või kerge tuuleiil? Testi, milline vihastaja sa oled?
Kõige rohkem stressi põhjustavad inimsuhted, kus konfliktid on kerged tulema. Kas vihastad nii, et silme eest on must, või püüad kokkupõrget vältida? Kuidas äkilise vihahooga toime tulla?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID