Põhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole.
Une kvaliteet on väga tähtis.
Kui uni on sügav, siis on inimene järgmisel päeval välja puhanud, energile ja tähelepanelik ning suudab kõigega toime tulla.
Õunasiidris koos õuntega hautatud sealiha on tuntud Normandia köögi klassika, kuid sobib ka Eesti köögi kullavaramusse. Pikk haudumine muudab liha pehmeks, samal ajal kui leem podiseb mõnusalt tummiseks.
Kui kodust tuleb sageli eemal viibida, vali tubaseks roheluseks taimed, kes sind nii lihtsalt alt ei vea.
Mugav on elada koos taimedega, kes saavad põhimõtteliselt ise hakkama, kui neil on vaid piisavalt valgust ja neid vahel ka kasta, väetada ning leht
Eesti suurim teedeala ekspertiisibüroo, riigiettevõte AS Teede Tehnokeskus kuulutas selle aasta teekvaliteedi mõõtmiste põhjal “Tasane tee 2021” auhinna võitjaks Viljandi-Rõngu maanteelõigu, mille rekonstrueeris Verston OÜ.
AS Teede Tehnokeskuse projekt
Seedehäired on inimesi vaevanud alati. Kehv seedimine võib olla ka meile kaasa antud, kuid mõndagi saab ise ära teha, et kõht käiks korralikumalt läbi, enesetunne oleks parem ja organism vastupidavam.