Otsing

Kui sa suudad käia, suudad ka jalutada – see on üks kõige kergemaid viise oma keha toonusesse saada.     Igapäevane jalutamine on parim viis end tervena hoida: see alandab vererõhku, tugevdab luid, mõjub salendavalt ja tõstab tuju.

Tihtipeale ei pöörata koduse interjööri sisustamisel ustele suurt tähelepanu. Samas on uksed oluliseks elemendiks igas ruumis. Uks võib olla tagasihoidliku disainiga ja peaaegu märkamatu, samas annab erksas toonis uks särtsaka karakteri tervele toale.

Kas mõni erisool võib olla tervislik? Kas rohke soola söömine suurendab osteoporoosi- ja maovähiriski? Nendele ja paljudele teistele küsimustele saab vastused järgnevalt. 1. Kõik peavad soola sööma, sest see sisaldab joodi Müüt.

Juulis ära unusta neid aiatoimetusi. * Püga lehtpuuhekki, noortest kasvudest jäta alles umbes 5 cm. * Kuival ajal kasta eriti hoolsalt äsja istutatud puid ja põõsaid. * Käi ringi aiakääridega: väikest ilulõikust võib teha leht- ja okaspuudele kogu suvi.