Otsing

4ltxsnor.jli.jpg

Hüva nõu: nii väldid jalamuresid ja saad kodus teha luksusliku hoolduse

Jalad tänavad sind hoolitsuse eest, sest peavad nad ju sind kandma iga päev.

Nipiraamat

Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.

Kodutohter

shutterstock_1984633001_copy.jpg

Hinga endasse eluenergiat

Hingamine on protsesside kogum, mille tulemusena rakud varustatakse hapnikuga ning eemaldatakse liigne süsihappegaas. See mõjutab igat meie keha rakku.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Psühholoogia

shutterstock_411810433.jpg

10 taime, kes lepivad vähese valgusega

Igas kodus on kohti, kuhu päevavalgus ei ulatu. See pole põhjus toataimedest loobumiseks, lihtsalt tuleb leida õige taim.

Kodus.ee

Kodukiri

Aed & taimed

shutterstock_232813579.jpg

Lapse D-vitamiini vajadus on 7 korda suurem

Mitmekesise toitumise rolli inimese tervisele ei ole võimalik ülehinnata – meie immuunsüsteem sõltub 80 protsendi ulatuses ainevahetusest.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_1132770137.jpg

Kuumus ajab jalad paiste

Suvi toob sooja ja rõõmu, ent paljudele ka väiksemal või suuremal määral tervisemuresid.

Kodutohter

Kodus.ee

Tervis

bataat

Magus vaheldus kartulile – bataat ehk maguskartul

Troopikast pärit bataati ehk maguskartulit (Ipomoea batatas) saab meil kasvatada vaid kasvuhoones. Mugulad jäävad küll kõhnakesteks, kuid maitse on see-eest „säravam” kui poebataadil. Suuri lihavaid bataadimugulaid saab osta pea igast toidupoest.

Kodu & Aed

Kodus.ee

Aed & taimed

shutterstock_747394114.jpg

Vahvad turritajad

Kitsaste lehtedega toataimed lasevad silmal nautida joonte ilu ja toovad oma ülespoole sihtivate lehtede või igas suunas turritavate tuttvõradega ruumi liikuvust ja energiat. Kitsaste või mõõkjate lehtedega taimede särtsakas olemus tuleb hästi esile sii

Kodu & Aed

Kodus.ee

Aed & taimed