.png)
OTSING
Kas treeningujärgne lihasvalu tähendab head trenni?
Pärast rasket jõutrenni või esimest jooksuringi üle pika aja võib järgmisel hommikul trepist alla minek tunduda tõelise katsumusena. Paljud võtavad valutavaid lihaseid märgina, et trenn oli eriti tõhu...
Miks jalakrambid tekivad ja kuidas neid leevendada?
Valulik jalakramp võib häirida nii igapäevaseid tegemisi kui ka öist und. Kõige sagedamini tekib kramp säärelihastes, kuid see võib haarata ka labajalgu ja reisi. Kuigi enamasti möödub lihaspinge mõne...
Massaažipüstol aitab lihaspingeid leevendada – kuidas seda õigesti kasutada?
Pinges õlad, väsinud selg või pärast trenni valutavad lihased on paljudele tuttavad mured. Üks võimalus neile leevendust leida on massaažipüstol, millega saab lihaseid kodus iseseisvalt masseerida. Ku...
Kuidas tunda ära ohtlik kõhuvalu?
Õnneks on kõhuvalu tavaliselt põhjustatud seedimisest ja on ohutu....
Jäävann keset suve: miks kuulsused end jääkülma vette kastavad ja mida see kehaga teeb?
Suvekuumuses tundub mõte jääkülma vette sukeldumisest paljude jaoks ahvatlev. Viimastel aastatel on jäävannid muutunud populaarseks nii sportlaste, ettevõtjate kui ka kuulsuste seas ning sotsiaalmeedi...
Lihaste ja liigeste kiire taastumise ja heaolu tagab Restitutions-Fluid
Nii trennijärgseks taastumiseks kui tervisevaeguste puhul aitab pika-ajalooga Restitutions-fluid....
Kas loodustooted aitavad kolesterooli alandada?
Punase riisi ekstrakt alandab kolesteroolitaset veres ja mõjub soodsalt veresoonkonna haiguste ja kõrge vererõhu korral....
Suure kasvuhoone eelised
Kasvuhoone on suurepärane võimalus kasvatada kurke ja tomateid ning katsetada ka mitmetete eksootilisemate taimesortidega. Kas oled valimas uut kasvuhoonet või on senine kasvuhoone liiga väikeseks jää...
Mis põhjustab müokardiiti?
Müokardiit avaldub kõige sagedamini pigistava või torkava valuna rinnus....
Ohtlik puukentsefaliit ja borrellioos. Kuidas ära tunda ja mida ette võtta?
Päike käib juba kõrgelt ning esimesed soojad ilmad soosivad ka rohkem õues viibimist – aiatöödega asjatamist, grillimist ja pikniku pidamist ning pikemaid jalutuskäike looduses. Kahjuks ilmuvad soojad...
Ahvirõuged on uudistes palju tähelepanu saanud viirushaigus
Millisest haigusest ja sümptomitest me räägime?...
Kuidas ravida palavikku kodus?
Kas palavikku tasub alandada ravimitega või lihtsalt juua teed ja higistada? Palavik tapab bakterid ja higi ajab palaviku välja, ütles vanaema....
Kodune apteek kriisioludes - mida ja miks varuda oma rohukappi?
Häirekeskus ja ööpäevaringselt avatud Perearsti Nõuandeliin saavad igapäevaselt kõnesid ja väljakutseid teemadel, mida saaks kergesti lahendada koduste vahendite abil....
Puugid on platsis!
Puugihooaeg algab tavaliselt aprillis ja kestab kuni oktoobri lõpuni....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID