OTSING
Tuksuv silmalaug ja välja langevad juuksed. Mida saad ette võtta?
Kui pinged ja äng kuhjuvad, saab ka keha suure löögi. Füüsiliselt avalduvad aga liigse stressi tagajärjed sageli täiesti ootamatul moel. Pane tähele märke, mis näitavad, et oled rohkem kurnatud, kui a...
Riskifaktorid, mis soodustavad osteoporoosi teket
Kaltsium on luude kõige olulisem mineraal. Kaltsiumipuuduse korral organismis luud hõrenevad ning hakkavad kergemini murduma....
Jalgrattasõiduga seotud ohud
Jalgrattasõit võib olla professionaalne sport, suured kiirused ja sellega kaasnev adrenaliin innustab sõitjat saavutama üha paremaid tulemusi. Samas võib see olla ka mõnus kulgemine ühest punktist tei...
Osteoporoosi riskitegurid
On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....
Kuhu täpselt peab paigaldma vingugaasianduri, et sellest kasu oleks?
Viimasel ajal on palju räägitud vingugaasi anduritest, mis selle nähtamatu ja lõhnatu gaasi avastavad ja meile selle olemasolust ruumis märku annavad. Aga kuhu need andurid kõige õigem paigaldada olek...
Peleta pimeda aja väsimus
...
Anu Saagim: "Nüüd elan nii, nagu tahan!"
Aprillikuus ümmargust sünnipäeva tähistav Anu Saagim tõdeb, et nüüd on saabunud aeg, kus ta naudib üksi olemist ning elab täpselt nii, nagu ise tahab. Südames on ka üks suur unistus. "Tahan minna ümbe...
Mida saame teha oma luude heaks?
Meie luustik on kõige tugevam 20-30 aastaselt, kuid juba neljakümneselt hakkab see nõrgenema....
Parimad ja mugavaimad makselahendused online kasiinodes
Kui inimene valib endale online kasiinot, siis suurem osa vaatab esmalt mänguvalikut ja boonuseid. Kuid üsna kiiresti selgub, et kõige olulisem ei ole mitte see, kui palju slotte või live mänge platvo...
Alt tuulduvate põrandate probleemid
Alt tuulduvaid põrandaid on kasutatud juba paar sajandit tagasi. Mainitud põrandakonstruktsioon on tänaseni ehitistes kasutuses ja seega leiab eri vanusega ja erinevaid alttuulduvaid põrandaid tänapäe...
Kõikuv vererõhk on kõige ohtlikum – teadlaste üllatav leid
Hiljuti läbiviidud Briti uuringu kohaselt võib vererõhk, mis igal mõõtmisel on erinev, soodustada südameinfarkti ja insulti haigestumist....
Kõige tõhusamad viisid vererõhu alandamiseks
Muutes elustiili, saate vältida ravimitega alustamist....
Mida tuleks dušikabiini soetades tähele panna?
Sageli üritatakse kõik eluks tarvilik – WC, valamu, pesumasin ja dušš – mahutada ühte väiksesse ruumi. Väiksemasse vannituppa on just dušikabiin kõige sobivam lahendus. Dušikabiini peab olema mugav ka...
Kas peab hakkama muretsema, kui unustad sõnu?
Kui unustad keset vestlust mõne sõna ja pead lõpetama oma mõtet ümbernurga lahti seletades, võivad paljud inimesed hakata oma mälu pärast muretsema....
Osteoporoos - hiiliv haigus
...
Põrandapinnast suurem kodu. Väikese elamispinna võimalused
Väike elamine, stuudiokorter, kööktuba või loft võib tunduda tegelikust suuremana, olla kena ja praktilise sisustusega....
Treener Shalini Mody oma nimest: sellel on hoopis teine tähendus, kui pikalt arvasin
Nipiraamatu juunikuu kaaneloos räägib treener, naistele suunatud liikumise ja enese eest hoolitsemise programmi GraceFit looja Shalini Mody, kuidas saada lahti liigsest tublidusest, kuid jääda siiski ...
KODUD | Kuppelmaastiku rütmis kulgev kodu
Maalilisel Otepää kuppelmaastikul peidab end arhitekt Indrek Kallase (AB Korrus), sisearhitekt Liina Kingu (Gruuv Arhitektid) ja pererahva koostöös valminud mitmekihiline maja....
5 soovitust, mis aitavad kodukontori inimesel järje peal püsida
Pandeemia on paljud tööinimesed kodudesse suunanud ja kontoris käiakse harva ja vaid äärmisel vajadusel. Nagu kohustustega ikka võib ka tööasjade tegemine mõnusas kodukeskkonnas teinekord unarusse vaj...
Murrame müüte! | Kas sidruni abil saab saledaks ja ülekaalu põhjustab aeglane ainevahetus?
Kui kaal ei lange, süüdistatakse enamasti aeglast ainevahetust ja võetakse appi sidrun, tšilli, Cayenne'i pipar, mõni muu toiduaine või internetist leitud nipp. Selgitame, millistel kuuldustel on tõep...
Kui vähk pureb õunapuud. Milline on kõige tõhusam tüvevähi ravi?
Aita puul tüvevähist võitu saada enne, kui see vohama pääseb....
Britta Solli argine tasakaal ja heaolutunne
"Jaatav ellusuhtumine ja positiivsus on toredad kõigile su ümber, kuid eelkõige sulle endale, sest hoiavad kõrge eani heas toonuses ja vaimu virgena," sõnab Eesti Draamateatri näitleja Britta Soll (34...
Meie küla eit Ave Nahkur
Kunstnik Ave Nahkuril sai jaanipäeval kaks kuud kodumaa kuuma päikese all. Nimelt elab Ave suved siin ja talveks kolib Hispaaniasse La Gomera saarele, kuhu ta juba mitu aastat tagasi rajas vahva kodu....
Külma ilma kasulik mõju
Ka külma ilmaga tasub õue minna. Jahe õhk ei karasta üksnes keha, vaid turgutab ka meelt ning toetab vaimset heaolu....
Lõhkenud kapillaarid – kas tervisele ohutu?
Tänapäeval on raske leida inimest, kellel ei oleks ühtegi laienenud veresoonekest või kapillaari näol või kehal. Enamik meist on märganud pisikest naha alt kumavat sinakat või punakat kapillaari või k...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID