OTSING
Miks tekib kevadväsimus?
Pimeda aja taandumisega ja päikesevalguse suurenemisega hakkab meie keha tootma üha rohkem melatoniini asemel serotoniini. Need hormonaalsed muutused võivad aga kehale ja vaimule kurnavalt mõjuda – te...
Töid aias jätkub ka oktoobris: korja peenramaalt saak, hoolitse viljapuude eest ja aita ilutaimed talvituma!
Tee viimasel toimekal aiakuul rõõmuga ära kõik vajalikud aiatööd. Nii naudid karget sügisõhku ja kevadel tunned rõõmu tärkavast hoolitsetud aiast. Askeldades vaata tagasi ka möödunud hooajale ja mõtle...
Palaviku saad pisemaks just nende maarohtudega. Valik retsepte
Külmetustõbi annab enamasti märku ka palavikuga, mida mõnel on ainult mõni kriips, teisel aga kuumab keha kui saunakeris. Kuidas saavad leevendust pakkuda ravimtaimed? Kas ainult nendest piisab?...
Värvi kogu suveks
Lavendlid, naistenõgesed ja salveid nõuavad vähest hoolt, ent pakuvad silmailu ning meelitavad aeda kasulikud putukad....
Hoia toonust ka talvel. Mida süüa?
Põhjamaise karmi talvega käivad kokku soe aluspesu, mitmekihiline rõivastus, aurav hingeõhk… ning rammus toit ja vähene liikumine. Ega lisakilodki siis kaugel ole. Kuidas nautida talviselt rikkalikke ...
Põnev katuseaed, mille viljad rändavad kõrgelt hinnatud restorani roogadesse
Pole just tavaline, et supirohelise järele lippad hoopis katusele – aga just nii käib igapäevane elu Gospa Kuressaares, kus juba mitmendat-setmendat aastat kasvatatakse värskeid ürte oma katuseaias. K...
Millised taimed on parimad stressimaandajad?
Taimede lõhnamaailm mõjub meie meeltele salapäraselt ja märkamatult. Lõhnade mõju ja toimet on uuritud juba aastatuhandeid ning seda on võimalik teadlikult suunata....
Mõnedel puhkudel ei tohi retseptiravimile juurde võtta loodusravimit
Osa inimesi on ainult loodusraviusku. Kas need toidulisandid on paremad ja kõrvaltoimeteta ning millal neid kasutada, sellesse toob selgust proviisor Liivi Allikas....
Sügistööd aias. Mõtle uuele hooajale
Tallinna Botaanikaaia aednik Tiina Marjapuu jagab rohenäppudele hüva nõu sügisesteks aiatöödeks....
JÕULUD | Koogikunstniku kolm pidulauamaiust
Koogikunsti nautiv kirglik ja loominguline Karin Millerman küpsetas pühadeootuseks kolm jõulumaitsetest tulvil hõrgutist....
Liigesevalu varesele! Nõuanded, kuidas loodusraviga liigesehädasid leevendada
Kui liigesed ei valuta mõnest tõsisemast haigusest, leiab käepärast leevendust ka ravimtaimedest, tarvitades neid nii sees- kui ka välispidi....
5 kaunist ürti lillepeenrasse
Milliseid maitsetaimi võiks peale tähklavendli, aedmonarda, aedsalvei ja liivateede veel ilupeenras kasvatada?...
Miks mutid meie aeda tükivad?
Iga muruplatsile või köögiviljaaeda kerkinud mutimullahunnik teeb meelehärmi. Miks nad meie aeda kipuvad ja kuidas neid loomi eemale peletada?...
Valmista aromaatne ürdiviht
Sauna ürgse puhastumisrituaali juurde kuuluvad ka lõhnavad vihad. Sadevälja aiandustalu perenaine Jana Proos on avastanud võrratud ürdivihaprotseduurid, mis muudavad sõpruskonna saunaõhtud unustamatuk...
Peenar paari päevaga
Kui aega napib, aga tahtmist jätkub, võib hakkaja suvitaja endale lokkava tarbepeenra päris kiiresti valmis teha....
Vähema hooldusega aed. Kuidas seda saavutada?
Suvekodu kipub teinekord olema kaugel. Nii kaugel, et sinna jõuab vaid pika puhkuse ajaks. Õnnelikumad meist saavad kõik soojemad nädalavahetused suvekodus veeta, aga ka siis peab aed vähemalt viis pä...
Toitumisterapeut: Mida teha külmetushaiguste vältimiseks?
Ida-Tallinna Keskhaigla dieedinõustaja ja Maxima toitumisterapeut Elle Kalamägi nendib, et külmetushaigusi võivad põhjustada ligi 200 erinevat viirust, millele tihti eelneb vastupanuvõime vähenemine j...
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järele? Millega seda asendada?
Salene terviseks | Isutab ebatervisliku järle? Millega seda head asendada?...
Aknalaual tärkab ürdiaed
Maitsetaimede ettekasvatamiseks kulub 4–7 nädalat, seega on praegu paras aeg alustada. Ka loomulikku valgust on väljas juba piisavalt....
Vahva terrassiga aiatuba
Noore pere imeväiksesse aeda on ära mahtunud kõik, mis kuulub mõnusa aiaelu juurde: suur nupukalt sisustatud terrass, aiamaja, väligrilliga puhkenurk, ilupeenrad ning isegi pisike tarbeaed....
Vahva terrassiga aiatuba
Noore pere imeväiksesse aeda on ära mahtunud kõik, mis kuulub mõnusa aiaelu juurde: suur nupukalt sisustatud terrass, aiamaja, väligrilliga puhkenurk, ilupeenrad ning isegi pisike tarbeaed....
Maakodu tulvil pillimängu
„Kogu aeg on vaja midagi kõpitseda, see on vana maakoha paratamatus,” sõnab muusik Tõnu Timm (54) ehk Tõun, kes meeleldi keskenduks Matsalus üksnes loomingule, kui nii vaid võimalik oleks....
Õitsering püsikupeenras
Istutusalal meie aias on kevadest hilise sügiseni mitu nägu, aga selle kujunemine kaua õitsvaks püsikute paradiisiks algas aastakümnete eest, mil maha sai torgatud lillesibulad....
Meelita und ka toiduga. Mida süüa?
Enne kui sirutad käe unerohu järele, muuda oma elukorraldust ning korrasta toiduvalikut ja söömist....
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID