OTSING
Kas diabeet võib varitseda igaüht?
...
Kui kilpnääre on liiga virk või laisk
...
Tarvilik tööriistakast kodusteks remonditöödeks
Milline võiks olla hädapärane tööriistakast korteris või eramus elaval mehel, kes ei pelga väiksemaid töid ise ette võtta?...
Tants kui teraapia
Tantsu isegi ei peeta teraapiaks, kuid see toimib tõhusalt küllaltki suurel hulgal inimestel....
Vahel võib liig olla liig
Suutäis soolast pole parem kui maotäis magedat, kuigi vanasõna nii väidab....
Stressileevendust söögist-joogist ehk mida on vaja rahulikus eluks
Toit aitab meil mitmel moel stressiga võidelda. Näiteks kausitäis sooja kaerahelbeputru kiirendab rahustava toimega serotoniini taseme tõusu. Toit võib alandada ka vererõhku ja virgutada immuunsüsteem...
Foobia – kas lihtsalt mure ja ärevus?
...
Kõht kõveras, kuid mitte naerust
...
Raamatusoovitused koolilapse jõulupakki
Kui lapsele meeldib raamatuid lugeda, siis on jõuluvanal ühest küljest lihtne, sest kingipakki saab pista huvitavat lugemist. Teisest küljest on aga keeruline, kuna alati pole lihtne otsustada, millis...
Valge kitli vererõhk
Valge kitli vererõhk on see, kui arsti vastuvõtul näitab vererõhumõõtja kõrgeid numbreid, kuigi eelnevalt kodus mõõtes oli vererõhk normis....
Magneesiumist energiat ja jõudu
Magneesiumi leidub meie organismis enamasti rikkalikult ning see aitab kaasa heale tervisele ja rohkele energiale. Ometigi on osal meist sellest puudus ja ehk just seetõttu jääb energiast puudu....
Hoia oma nahka hästi
...
Marutaud Eestis nüüdsel ajal. Miks on tarvis lemmikut vaktsineerida?
Eesti on marutaudivaba maa alates 2013. aastast. Selle staatuse saavutamiseks ei tohi kahe aasta jooksul riigis esineda ühtegi marutaudi juhtumit....
Loe katkendit kriminaalromaanist „Eksisamm“
„Eksisamm“ on menuka Doggerlandi krimisarja esimene lugu, kus kriminaalinspektor Karen Eiken Hornby saab ülesandeks juhtida mõrvajuurdlust, mida sugugi ei lihtsusta tõik, et tema arrogantne ülemus on ...
Kui higi jookseb ojadena
...
Merehaiguse meelevallas
...
Eluks vajalikud vitamiinid ja rasvhapped
Milliseid vitamiine ja mineraale meie organism vajab?...
Kui külm teeb külma...
...
Mure, ärevus või foobia?
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?...
Kas kaaslast saab muuta?
Öeldakse, et muuda parem ennast, mitte kaaslast. Kuid kas see kaaslane ei võiks kasvõi natuke muutuda?...
Mida pead teadma maja ehitustööde vastuvõtmisel?
Iga maja ehituse lõpuperiood kujuneb pingeliseks. Isegi kõige paremini plaanitud ja läbiviidud ehitusprotsessis tekib viivitusi ja tõrkeid. Kui tavaliselt on ehituse alguses aega ehitajal rohkem ja kõ...
Hell pilk toidab suhet
...
Prillid peavad olema, läätsed võivad olla
...
Südamelihas pelgab põletikku
Terve treenitud südamelihas peab oma rasket igapäevatööd tehes elupingele üsna hästi vastu. Kui aga seda kurnab põletik, mida välja ei ravita, on südamega juba kehvemad lood. Inimese süda on tugev lih...
Aeglaselt kiirustades jõuab kaugemale
Panusta asjadesse, millest ammutad energiat, ja vali, millele oma aega kulutad. Tee asju, mis pakuvad rõõmu, siis ei võta kaos ja kiirus jõudu ära....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID