.png)
OTSING
PEREEMA TEE 30 000 EURONI | Hunt Kriimsilma üheksa ametit: tööampsudest saab tubli lisa
Vana tarkus on, et teistele midagi selgitades saad selle ka ise selgemaks! Seega, kuna otsustasin juunis suunata põhienergia koolituste tegemistele, mõtestasin oma teadmised palju sügavamalt ka enda j...
Suhtlussõltlase üksindus. Kuidas iseenda seltsi nautida
Kas tunned end üksinda olles õnnetu ja üksildasena, isegi kui suurem osa nädalast on täis suhtlust nii sõprade kui ka kolleegidega? Tõenäoliselt tuleb sul õppida ka iseenda seltskonda nautima. Pakume ...
Tõde või vale? Seitse levinud müüti une kohta
Täisväärtuslik uni on inimese tervisele ülioluline. Ehk just seetõttu kuuleme nii sageli müüte, mis seotud unega. Psühholoog ja unenõustaja Kene Vernik selgitab, millist unemüüti tasub uskuda ja milli...
7 teed sportlikuma elu suunas
...
6 käitumisviga, mis muudavad su kohe ebameeldivaks
Mõni inimene muutub üsna ruttu ebasümpaatseks: teadlased on kindlaks teinud 6 suurt käitumisviga, mis sind teistele ebameeldivaks muudavad....
Salene terviseks. Nädalaga kaks kilo!
Soovid tähtsündmuseks paarist kilost lahti saada. Kas on olemas rasvapõletusprogrammi, mis viib kehakaalust seitsme päevaga kaks kilo ilma nälgimise, kahtlaste preparaatide või tervete toidugruppide m...
Roosilõhnaline kuldjuur. Suure väega ravimtaim
Roosilõhnaline kuldjuur peab aias olema kahel põhjusel. Ta on olnud maailmas kaheldamatult üks tuntumatest ravimtaimedest. Küllap ka sinul on mõni suurem või väiksem terviseprobleem, mis erilist muret...
Mille põhjal valida robottolmuimejat?
...
12 soovitust, kuidas oma arvutit turvata ja targalt internetis käia
See aasta on arvutimaailma tabanud viimase paarikümne aasta suurimate turvaohtudega (Meltdown, Spectre), millest on puudutatud peaaegu kõik arvutid, mis meil kodus ja tööl praegu kasutusel. Selliste s...
Helen Oja: ruumile on vaja head kesta
Helen Oja on sisearhitekt, kelle tööde seas on mitmeid võimsaid näitusekujundusi Kumus, hiljuti sai valmis Paks Margareeta, mitte just ammu E-Estonia Showroom ning Narva Vaba Lava, peagi näeme Tabasal...
Kuidas nädalavahetusel päriselt välja puhata? 10 nippi, et esmaspäeval oleks rohkem energiat
Nädalavahetus ei tähenda automaatselt puhkust. Kui kaks vaba päeva kuluvad koristamisele, asjaajamisele, telefonis kerimisele ja ühest kohtumisest teise kiirustamisele, võib pühapäeva õhtuks olla tunn...
KUDUMINE | Palmikute ja voodriga müts beebile
Pehme ja soe kahekordne beebimüts on mõeldud 3‒12 kuu vanustele. Topeltservale kinnitatud paelad ning lühendatud ridadega kõrva- ja kuklaosa annab mütsile anatoomilise kuju ja katab kõik olulised piir...
HOIDISTAMA | Magusvürtsikad marineeritud sõrmekurgid
Magusvürtsikate kurkide heale säilimisele aitavad kaasa nii kurkide marinaadis steriliseerimine enne purkipanekut kui ka mõnusad vürtsid ise....
MASENDUSE VASTU: 10 lihtsat soovitust, kuidas oma ellu rohkem rõõmu ja head energiat tuua
Ärevad ajad elus võivad sinus tekitada kurvameelsust. Kui tunned, et energiat üldse pole, on meil nõuandeid, kuidas sellest võitu saada. Nende nõksudega saad oma tundeid ja tujusid suunata, et rõõmsam...
Testime „Ole valmis!“ äppi – milleks see täpselt valmistuda aitab?
Kuigi Naiskodukaitse mobiilirakendus „Ole valmis!“ loodi juba 2018. aastal, on alles möödunud aasta tõstnud kriisideks valmis olemise suuremalt inimeste huviorbiiti. Uurisime lähemalt, millisteks oluk...
MAALI VÕI MATKA! 10 head põhjust, miks sul peaks olema hobi
Su elu muutub märgatavalt paremaks, kui põikad aeg-ajalt argirutiinist kõrvale, tegeledes mõne hobiga. Sellele ei peagi palju aega kulutama – piisab, kui pühendad lugemisele, heegeldamisele või muule,...
Ma ei maga, ma ei söö
...
Rohesilmne koletis. Armukadedus
Miks oleme vahel armukadedad? Mida teha siis, kui see tunne meid tabab, ning kas suhetes peab armukadedust olema, selle üle arutleme psühholoogilise nõustaja ja Imago suhteterapeudi Jane Rannametsaga....
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda
Näpunäiteid, kuidas suitsetamisest loobuda...
Millisest materjalist vaip valida, kui kodus on lemmikloom?
Iga pere muudab täiuslikuks koduloom, mis toob igasse päeva killuke rõõmu. Küll aga peab karvase sõbra puhul arvestama ka sellega, et erinevad mööblipinnad võtavad enda külge palju karvu ja mustust, m...
LUGEJA KÜSIB | Kas käsitöö on tervisele kasulik?
Vastukaaluks käsitöö tegemisele, mis meid teadupärast ikka mugavalt istuma suunab, on hea jalutuskäik, jooksuring või treeningsaali külastus. Nii saad hoida oma füüsilist vormi. Ent kuidas mõjutab mei...
Kui kärsitus juhib elu
Kui sind valdab kärsitus, võid käituda viisil, mis teeb lõppkokkuvõttes rohkem halba kui head....
Naudi hubast valgust! Häid ideid, kuidas nutikalt leedribasid kasutada
Kui sind on ära tüüdanud jõulutulukestega vanaema lõngakera mängimine, aga tahaksid pimedal hooajal siiski hubast valgust nautida, aitavad sind hädast välja alalised leedribad. Neile sobiva koha leidm...
Ilus ratas rahulikule sõitjale
Välimusega on sellel tsiklil kõik väga hästi. Tal on isegi auhind Milano EICMA 2021 motomessilt – Most Beautiful Bike ehk ilusaim ratas. Ma ei imesta selle üle üldse....
Mida su isud tähendavad ja mida sa tegelikult selle asemel vajad?
Kui meid haarab vastupandamatu isu näiteks millegi magusa järele, ei tähenda, et keha seda tegelikult vajab. Astu maiustustest eemale ja anna oma kehale seda, mida ta tõeliselt vajab või millest tal p...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID