Kui palju D-vitamiini on kasulik?
Hetkel kõige popim vitamiin D äratab küsimusi ja kütab emotsioone. Uusimates toitumissoovitustes on suurendatud D-vitamiini päevast annust 10 mikrogrammini.
Kodutohter
Otsing
Kõhumured | Lahtine kõht korda söögiga
Kui räägime toidust ja söömisest, tuleb tegemist teha ka sellega, mis juhtub toiduga seedimise lõpus.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Tervis
Toit ja trenn
Algamas on rekordpikk F1 hooaeg
F1 MM-võistlustele antakse stardipauk märtsi algul ning hoolimata Max Verstappeni ja Red Bulli mullusest jõudemonstratsioonist püsib õhus lootus, et eelseisev hooaeg kujuneb tasavägisemaks.
Ennekõike toidavad lootust põnevamale ja tasavägisemale hooajal
Tehnikamaailm
Sport
Sooja tammetooniga kodu
„Meie kodu asub mõnusas looduskaunis Raadi alevis.
Kodukiri
Kodus.ee
Sisustus & disain
Milline värvirull tagab tõhusama ja kvaliteetsema töö?
Õigesti valitud rull on paljudel värvimistöödel asendamatuks abivahendiks. Värve ja värvirulle on aga turul sedavõrd palju, et sobiva töövahendi valimine on tihti üsna keeruline.
Kodus.ee
Ehitus & remont
Okkalises raamis aiapärl
Perfektselt ümaraks pöetud tiheda kuuseheki taga Lüllemäe küla serval on peidus uskumatult liigi- ja sordirikas ning põnevate eksootidega kaunilt kujundatud koduaed.
Viis aastat tagasi, kui ka pere noorem poeg oli jõudmas täiskasvanuikka, sai ema Telvi
Kodu & Aed
Kodus.ee
Aed & taimed
Operail alustas esimese LNG-liiniveduri ehitamist
Pea kaheksa kümnendi pikkuse pausi järel paari aasta eest Eestis veduriehitamise taaselustanud rahvusvaheline raudtee-ettevõte Operail juhatas sisse järgmise peatükki Eesti ja Baltimaade raudteesektoris, kui alustati esimese LNG-liiniveduri ehitustöid.
Tehnikamaailm
Transport
Lihtsad põhitõed värvirulli valimiseks!
Suuremateks sise- ja välivärvitöödeks valitakse pintsli asemel tihti hoopis rull. Peamiselt peitub selle võlu kasutuskiiruses. Teine oluline põhjus rulli eelistamiseks on rullimustri erinevus värvitud pinnal võrreldes pintsli jäljega.
Ehitus & remont
Ekraanide ees veedetud aja hüppelise tõusu kõrval tuleks mõelda ka sinise valguse vähendamisele
Eriolukorra tõttu on tuntavalt tõusnud aeg, mille inimesed veedavad erinevate helendavate ekraanide ees ning nüüd on veelgi olulisem mõelda, kuidas kaitsta oma silmi nutiseadmetest tuleva sinise valguse eest.
Kui mõningate uuringute põhjal veedab ligi
Tehnikamaailm
Elektroonika
Igaühele oma diivan
«Sissejuhatuseks soovitame külastajatel erinevatel diivanitel istuda, veendumaks, milline neist on kõige sobivaim,» kommenteerib Softrendi salongide juhataja Triinu Kaljuorg diivani valimise põhitõde.
Kõige otstarbekam on valida interjööri, pereliikmete
Sisustus & disain