OTSING

Hea tervis ja enesetunne tuleb seespoolt.

Kiudained, piimhappebakerid ning taimsed ühendid sinu seedimise ja tervise heaks

Ilu ja tervis algab ikka seespoolt. Taula Pharma OÜ toidulisandid on head abimehed sinu soolestiku mikrofloora tasakaalustamisel. Samuti aitavad kiudained kaasa kaalukaotusele. Kiudained ja piimhappeb...

Digiraamatute statistika: lugemine kolib kõrvaklappidesse

Üle kahe kolmandiku uutest lugejatest alustab digiraamatute tarbimist audiopaketiga ning kõige aktiivsemad kasutajad lõpetavad enam kui ühe raamatu päevas. Keskmine kasutaja märkis möödunud aastal loe...

Lihtsasti valmivad jõuluroad | 9 pidulaua rooga

Kauni ja maitsva jõululaua valmistamiseks ei ole vaja päevade viisi vaeva näha ega pliidi ääres vaaritada, vaid hõrke roogi võib teha kiiresti, üsna vähese ajaga. Ka tavapärasele roale saab lisanditeg...

Diabeedist mitme kandi pealt

Milline on kaalulangetamisel populaarseks saanud diabeediravimi semaglutiidi toime suhkruhaigele? Mis viitab eeldiabeedile ning kuidas see ja juba suhkruhaigus kindlaks tehakse? Kas stressirohked päev...

Talvel katust ehitades tuleb aga kindlasti paigaldada kvaliteetne aluskate, millel on topelt liimiribad.

Moodsaid katusematerjale saab paigaldada aastaringselt

Uue katuse ehitamist peetakse hooajaliseks tööks, mida Eestis on ikka läbi aegade tehtud suviti. See sesoonsus tuleneb üksnes inimeste harjumustest, sest tänapäeval ei ole mingit vahet, mis aastaajal ...

Ajavargad kodus

Kui oma päevased tegevused kirja panna, saad mustvalgel silme ette oma aja vargad....

Kui norskamisega kaasnevad hingamispausid või tugev päevane väsimus, tasub põhjust lähemalt uurida.

Millal võib norskamine viidata tervisemurele?

Norskamine on sage nähtus ja aeg-ajalt esinev norskamine ei viita tingimata terviseprobleemile. Tähelepanelikum tasub olla siis, kui norskamine on vali ja regulaarne või sellega kaasnevad hingamispaus...

Väikesed, aga toitainerikkad: miks tasub kõrvitsaseemneid süüa?

Kõrvitsaseemned pole ainult sügisene snäkk. Neis leidub rohkelt taimset valku, magneesiumi ja küllastumata rasvu ning mõõdukas koguses võib neid süüa ka iga päev. Samas tasub kogusel silm peal hoida, ...

JAANILAUAL ASENDAMATUD: krõmpsud kurgid

Jaanituli, jaanigrill, jaanilõke, jaanisaun, jaanilaulud ja -traditsioonid ning loomulikult ... jaanikurgid! Värsked soolakurgid saavad selle retsepti järgi täpselt parajalt soolased ja happelised, me...

Näitus "Kaasav ELU“ Eesti Rahva Muuseumis

TALVEKALENDER | Talvised pühad ja käsitöö tegemiste kalender

Leia aega nii enda kui ka oma kallite lähedaste jaoks, et üheskoos pühademelu nautida! Soeta käsitööd kallimale või valmista oma kätega midagi sooja ja pehmet....

Keskkond jätab jälje | Kuidas nahka paremini kaitsta

Et nahahooldus oleks tõhus, ei ole tingimata vaja keerulisi ja aeganõudvaid ilurituaale – ka lihtsa hooldusega saab naha kaitseks palju ära teha....

Magusaisu ei pea tähendama suhkrupommi! 10 lihtsat magustoitu, mis sisaldavad ka valku

Magusast ei pea tervislikult toitudes loobuma. Kui valid magustoidu valmistamiseks õiged koostisosad, saad ühtaegu nautida midagi maitsvat ja suurendada oma päevast valgukogust. Toitumisspetsialistid ...

Miks lähevad banaanid nii kiiresti pruuniks ja kuidas seda aeglustada?

Ostad poest ilusa kollase banaanikobara, kuid mõne päeva pärast on koor juba pruunide täppidega kaetud. See ei tähenda tingimata, et banaan oleks riknenud. Banaani värvuse muutumine käib suuresti kokk...

Lähed vahel meigiga magama? Nahk ei pruugi selle üle rõõmustada

Pärast pikka päeva võib näo puhastamine tunduda tüütu lisakohustusena. Regulaarseks harjumuseks ei tasu meigiga magamist siiski muuta, eriti kui nahk kipub olema rasune, ummistuma või tekivad kergesti...

Vaheampsud kurvale kõhule

...

Kui sa ise veel taimi hästi ei tunne, hangi metsa minnes mõni kvaliteetsete piltide ja põhjalike kirjeldustega raamat.

Just suve algus on parim aeg ravimtaimede korjamiseks!

Rahvapärimuses peetakse suve pikkade päevade ja lühikeste ööde aega aasta maagilisemaks perioodiks. Loodus rohetab ja kõik taimed on jõudmas oma kasvu haripunkti. Seepärast on pööripäeva paiku ravimta...

Kodu asukohta ei maksa uisa-päisa esimese emotsiooni ajendil valida.

4 asja, millega peaks arvestama uue kodu asukoha valikul

Sageli on inimestel välja kujunenud piirkonnad või kohad, mis on justkui teistest paremad ja kuhu unistatakse ühel päeval oma kodu soetada, kirjutab Arco Vara maakler....

Külvama! Värsket külmadeni

Ei ole sugugi liiga hilja! Ka kesksuvel võib välja otsida seemnepakid ja pista mulda kiirekasvuliste kultuuride seemneid, et värsket jaguks külmade tulekuni....

Head lõikelilled. Mida panna vaasidesse?

Püsikute kõrval võiks olla aias ruumi üheaastastele suvikutele ja täitetaimedele, kes püsivad kaua kaunina ka lõikelilledena....

Saialill | Lilleaia Tuhkatriinu

Vähenõudlik, ent ometi kaunis ja mis veel tähtsam, vägev ravimtaim harilik saialill (Calendula officinalis) kasvab vist küll igas maakodu aias!...

Kurikaval talvepäike

Uuel aastal hakkab päike end juba tihedamini ilmutama ning saabunud on paras aeg varuda ja üles sättida varjutuskangad. Kui sulalumekahjudele lisanduvad ka päikesepõletusest tekitatud, võib kevadel ai...

Alo Kõrve: "Mulle meeldib, kui on heas mõttes raske"

Näitleja ja lavastaja Alo Kõrve ütleb, et on väga püsimatu inimene, aga kui midagi teeb, siis püüab teha seda võimalikult hästi. Ennast hoiab ta tasakaalus iga päev ujumas käies ning aeg-ajalt tahab t...