OTSING
Müüt või tõde? 8 väidet kolesteroolist
Üks südame-veresoonkonnahaiguste riskiteguritest on kõrge kolesterool. Kolesterooli kohta liigub palju müüte ja ka sotsiaalmeedias käib sellel teemal kuum arutelu. Mis peab paika ja mis mitte?...
Prantsuse kalasaba – pilkupüüdev põrandamuster, mis annab ruumile isikupära
Klassikaline kalasabamustriga parkett on eestlastele tuttav põrandalahendus, mida on viimasel ajal ka rohkem sisekujunduses kasutatud. Palju vähem tuntakse aga prantsuse kalasaba, mis ei erine palju k...
Kui palju und sa vajad?
Pool uneajast kuulub nn kergele, pealispindsele unele, mille kestel võidakse ärgata mitugi korda ja umbes 10 minuti pärast taas uinuda....
Mida teha lehetäidega?
Sel aastal (2025) algas kevad varakult, ent jäi seejärel pikalt vinduma. Aiakahjuritele olid soojad ilmad aga piisavaks tegutsemisemärguandeks ning tänavu on neid pärast sooja talve saanud erakordselt...
Meie mälu on valikuline
Ära nõua endalt liiga palju ega süüdista ennast unustamises....
Kui palju maksab 25 m2 ruumi sanitaarremont?
Kui otsustad remonditöö tellida, ole lepete sõlmimisel konkreetne, sõnasta oma soovid selgelt ja hoia jooksvalt töödel pilk peal....
Liiga vähe jalutamist võib koera tervisele halvasti mõjuda – kui palju on piisav?
Olgu väljas jäine vihm või suvine palavus, mil jalutama minnakse juba varahommikul, on koeraga jalutamine miljonite loomaomanike igapäevane rutiin. Aga kui sageli peaks koeraga tegelikult jalutama?...
Vaata, mida su kodusisustus sinu kohta räägib
Kodu räägib inimese kohta paljugi - mitte ainult värvid, vaid ka see, kui palju ja milliseid asju meil on ja kuidas neid paigutame, annavad tunnistust inimese iseloomust. Vaata, kas läheb sinu ja su s...
Sõbrateene südamele
...
Täiskuu ajal magad just nii palju vähem. Kuidas taevalamp mõjutab meie käitumist?
Kuu oma muutlikkuses on aastasadu inimestele kõneainet pakkunud, aga erilist tähelepanu on saanud täiskuu. Ühest küljest on ta kui taevalamp, mis valgustab teed ürgses pimeduses, teisalt põhisüüdlane,...
Enneta diabeeti kaunviljadega
Paljud rahvastiku-uuringud on näidanud, et need, kes söövad suures koguses kaunvilju (näiteks ube, rohelisi herneid, kikerherneid ja läätsi), kalduvad olema väiksema kehakaaluga. Neil on ühtlasi saled...
Millest tekib jalavalu?
Jalavalu on üldine mõiste, millel võib olla palju põhjuseid....
Kas ideaalne mootorratas?
Läänemaa väikses külatanklas peatust tehes küsis üks särasilmne mööduja: “Mis aasta masin on kah?” Ajatu stiiliga uus Kawasaki Z900RS peidab endas palju rohkemat kui nostalgiline välimus....
Mida peaks teadma vitamiinidest
Vitamiinide ja mineraalainete tarvitamisest ning imendumisest liigub palju müüte - kas ja millal neid peaks võtma ja kuidas nad üldse mõjuvad....
FOTOLUGU | Toreda aiamajaga Viimsi kodus keeb elu õues hilissügiseni
2014. aasta oktoobris käisime Nipiraamatuga külas Ottosonide perel. Kuue vahepealse aastaga on nad palju uusi projekte ette võtnud, et teha kodu viieliikmelise pere vajadusi arvestades igati mugavaks,...
Kui kõhus on kivid
Neerukivid on pealtnäha lihtne vaevus. Tegelikult on igal kivil oma lugu ja ravi sõltub paljudest asjaoludest....
Kui kiire on ainevahetus?
Paljud kurdavad, et nad on ülekaalulised, sest nende ainevahetus on aeglane. Tegelikult asi palju keerulisem....
Finantsstress ja tervis: kuidas rahaasjade korda seadmine vähendab ärevust
Kui mõtled kõigile stressiallikatele oma elus, mis tuleb esimesena pähe? Kahjuks on tänapäeva kiires tempos üsna tavaline, et stressitegureid on päris palju, sest maailm võib mõnikord tunduda üle jõu ...
7 nõuannet, kuidas mustal reedel mitte petta saada
Black Friday ehk must reede on jõulueelne allahindluskampaania, mis on populaarsust kogumas ka Eestis. Paljud kaupmehed teevad sel päeval soodustusi, mis annavad ühelt poolt hea võimaluse osta soodsam...
Eestlased panevad oma robotniidukile pigem mehenime
Paljud robotmuruniiduki omanikud panevad oma elektroonilisele abilisele nime samamoodi nagu lemmikloomale. Eestis pannakse oma robotniidukile sagedamini mehenimi, kuid võrdlemisi palju kutsutakse niid...
Mis haigus on perekondlik hüperkolesteroleemia?
Hüperkolesteroleemia oleneb väga palju geenidest ja kahjuks saab enamik haigetest kolesteroolitaset tervisliku toitumisega alandada ainult pisut....
Soola vähendamine on raske, sest toiduainetes on palju peidetud soola
Praegusel ajal on umbes 80 protsenti meie igapäevasest soolast peidetud kujul....
5 soovitust, mis aitavad kodukontori inimesel järje peal püsida
Pandeemia on paljud tööinimesed kodudesse suunanud ja kontoris käiakse harva ja vaid äärmisel vajadusel. Nagu kohustustega ikka võib ka tööasjade tegemine mõnusas kodukeskkonnas teinekord unarusse vaj...
KONTOR PLIIDI ÄÄRES: viksi maha nupukad kujundusnipid köögitoimetaja Pille Endenilt
Kodukirja köögitoimetaja Pille Enden veedab päevas palju aega oma kodukontoris ehk köögis. Uurime praktikult, kuidas oleks seal mugavam tegutseda....
Aiaraamatutest saab palju uusi ideid, inspiratsiooni ja kuhjaga kasulikke teadmisi
Aiahooaeg on käes ning iga rohenäpp toimetab juba peenarde vahel kasvuhoones ja muruplatsil. Et oma aeda võimalikult hästi harida, tasub appi võtta kasulikud ja inspireerivad aiaraamatud. Meie valikus...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID