
Kapsa-hakklihahautisele vahelduseks võib teha hoopis kapsavormi....

Salatite jaoks saab ise köögivilju hapendada....

Tavalist värskekapsasuppi võib vahelduseks maitsestada ingveri ja tšilliõliga....

Lihtne, kuid maitsev....

Kõik kapsalised sisaldavad suurel hulgal vitamiine ja mineraalaineid....

Kuigi erinevate köögiviljade kasvuperioodi pikkus on erinev ja saaki võib korjata koheseks tarbimiseks ka suvekuudel, toimub peamine talvevarude kogumine septembris-oktoobris....

Peet on mõnusalt magus ja pähklimaitseline. Ahjus küpsetades muutub peedi maitse veelgi paremaks. Peet sobib salatitesse, suppidesse, hoidistesse ning ka küpsetistesse. Keedupeeti võib ka marineerida,...

Märtsi jooksul peavad nende taimede seemned mulda saama....

Klassikalises kapsapirukas saab ära kasutada pühadeks värvitud munad....

Viljaliha on magus ja krõmpsuv, meenutab maitselt redist, varred ja lehed maitsevad nagu kapsas....

Klassikaline kapsapirukas on maitsev ja rahakotisõbralik....

Tervislik salat, mida võib pakkuda koos juustuvalikuga või siis lihtsalt prae kõrvale....

Küllusliku maitsega päikesekollane borš sobib veganitelegi, kuid seda võib serveerida ka tavapäraselt hapukoorega....

Kolme nädala salat võiks alati olla külmkapis....

Selleks, et süüa palju köögivilju, on vaja väga head kastet....

Milliseid töid saaksid ja võiksid teha märtsis aias, kasvuhoones ja toas....

Kevad on kohe kohal ja ei nüüd muud, kui tuleb oma toidulaud kergemaks ja tervislikumaks muuta. On ka paastuaeg, nii et taimsed toidud on igati teretulnud. Kodumaistest köögiviljadest saab keha turgut...

Kui tahad eriti tugevat nostalgiasööstu, valmista burks värskete lihakotlettide asemel eelküpsetatud poepihvidega ja lisa kastmeks hapukoore-ketšupisegu. Kindlasti ära kapsast salati jaoks riivi, vaid...

Supp, mis väärib kindlasti proovimist....

Taskukohane ja maitsev argipäevane hautis....

Maitsev hautis, mis sobib ka veganitele kui riivjuust välja jätta....

Filotainas on habras ja sellega tuleb kiirelt tegutseda, sest õhu käes kuivavad imeõhukesed tainalehed kiirelt, muutudes rabedaks. See-eest vajab taina pirukaks vormimine vaid mõne lihtsa liigutuse, p...

Vitamiinirikas salat, mida on hea talvel toidu kõrvale võtta....

Iga päev peaks sööma viit erinevat värvi toitu, kuna looduslikult värviline toit on tulvil taimseid toitaineid ehk fütotoitaineid....

Kapsa-pastavormi söövad ka need lapsed, kes muidu ei võta keedetud kapsast suu sissegi....