.png)

Pirukas, mida tasub proovida. Omaette kõhutäis ning sobib ka külalisi rõõmustama....

Köögiviljadest saab maitsvaid toite, kuid eriti head on need koos juustuga – see muudab maitse täiuslikuks. Proovides erinevaid köögivilju ja isesuguseid juuste, avastad põnevate maitsete maailma....

Kauni värviga juurikad sisaldavad vähe energiat kuid palju vitamiine....

Pirukas tuleb ilus ja värviline, kui kasutada eri värvi porgandeid....

Lihtsalt valmistatav puuviljane kanahautis....

Juustuga küpsetatud köögiviljad teevad eriti maitsvaks seened....

Karrimaitseline sügisene soojendav köögiviljaroog....

Aprillis ära unusta järgmisi aiatöid....

Ahjuvormitäiest lasanjest piisab suurele perele õhtusöögiks....

Marineeritud heeringas on pidulaua klassika....

Selle koogi juures on oluline, et see saaks järgmise päevani seista. Siis tulevad maitsed kõige paremini esile....

Salatikress annab kartulisalatile mõnusalt vürtsika maitse....

Lahja lihatoit, mida võib jahtununa järgmisel päeval võileiva peale panna....

Sellised köögiviljavormid on populaarsed soomlaste jõululaual, kuid neid võib teha ka lihtsalt talveõhtu praelisandiks....

Kolm kergemat rooga paastuajaks....

Vitamiinide ja mineraalainete tarvitamisest ning imendumisest liigub palju müüte - kas ja millal neid peaks võtma ja kuidas nad üldse mõjuvad....

Kuna ahi juba kuumeneb, siis tasub teha ahjuköögivilju korraga suur plaaditäis, ülejäänust saab järgmisel päeval maitsva püreesupi....

Terve pere õhtusöök ühel ahjuplaadil....

Keeks säilib pikalt suletud karbis....

Ilusat värvi supp, mis annab energiat....

Koos riisi või tatraga on karrit hea tööle või kooli kaasa võtta....

Läätsed lisavad salatile vajalikku valku....

Küllusliku maitsega päikesekollane borš sobib veganitelegi, kuid seda võib serveerida ka tavapäraselt hapukoorega....

Juustuga küpsetatud köögiviljad teevad eriti maitsvaks seened....

See variant minestrone-supist valmib lihtsatest kodus olemas olevatest koostisosadest. Suvisel ajal kasuta konservide asemel värskeid tomateid ja lisa hooajalisi köögivilju. Suvikõrvits, kartul, papri...