.png)

Mahlase täidisega keeks sobib ideaalselt nii külalistele suupistelaual serveerimiseks kui ka oma perele nädalavahetuse pärastlõunal teetassi kõrvale ampsamiseks....

Toitumisteadlane Mai Maser toob välja toiduained, mida võib alati süüa (loomulikult vaid siis, kui ei ole mingit toidutalumatust!) ja mida süüa võimalikult vähe....

Veidi teistmoodi vürtsikas ketšup....

Muffineid võib teha ka mustikatega....

Kook on gluteenivaba ja ka muidu tervislik....

Saiu küpsetades on köök täis kardemoni- ja kaneelilõhna....

Paku marineeritud rooskapsaid pearoa kõrvale....

Pestot võib teha peaaegu kõigest: naadist, karulaugust, kapsast, porgandist, hernest, sibulast. Pesto on väga maitsev ja universaalne, seda võib kasutada kastmena, dipikastmena, leivapealsena või pann...

Põnev on katsetada ja panna väiksematesse pudelitesse või purkidesse erinevaid ürdikooslusi....

Ühest suurest pitsast saab söönuks suur hulk inimesi....

Hernesuppi võib teha ka kookospiimaga....

Augustikuu soojad päevad ja õhtud on just õige aeg, et söögitegemisega õue kolida....

Lihtne ja tervislik suvine toit....

Aasia maitsetega argipäevaroog, kus ahi teeb ära kogu töö ja kõik valmib ühes nõus....

Vastlapäeva hernesupi võib teha ka külmutatud hernestest....

Värviline ja maitsev suvine salat....

Ahjus küpsev rosinatest-pähklitest pungil porgandikook täidab kodu talve hõnguga, peletades novembrirõskuse. Kook püsib tänu ohtrale porgandile ja ananassile päevi mahlane. Sidrunisärtsuga jogurti-too...

Õun ja porgand sobivad suurepäraselt kuklite sisse....

Aed-moorputk ehk pastinaak on porgandit meenutav, ent sellest heledam koonusekujuline juurvili. Võrreldes porgandiga, on pastinaagil magusam maitse, eriti kuumtöödelduna....

Armastatud Briti toidukirjutaja Nigel Slateri retseptiidee. Mina kasutasin kamaraga välisfileed. Kui sul on pöördõhuga ahi, siis kasuta umbes 20 kraadi võrra madalamaid temperatuure....

Mõnusad muffinid, mis on gluteeni-, muna- ja piimavabad....

Soe maitsev leib sobib hästi eelroaks või suupisteks....

Oivalises mahlakas küpsetises on tunda kreeka pähklite, õunte ja kuivatatud ploomide maitset....

Sellise lihtsa pirukapõhja võib katta erinevate täidistega....

Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha....