OTSING
Millist tulekustutit valida?
Kui juhtubki, et kodus peaks tekkima tulekahju, võib kiire ja oskusliku tegutsemisega tulele piiri panna tulekustutusvahendiga. Mida peab teadma?...
Kas ka pärast pensioniiga on võimalik kaalust alla võtta?
Kui kaalu on selgelt liiast, peab seda tõepoolest langetama....
Uskumatu – head süsivesikud
...
Mida süüa, et süda rõõmsalt tuksuks? 10 nõuannet sinu südame heaks
Mitmekesine ja tervislik toit aitab südamel oma tööd kaua ja korralikult teha....
Kas kolesteroolist on tehtud pseudoprobleem?
Kolesteroolist räägitakse ja kirjutatakse palju, ning selle mõju on ka palju uuritud. Arvamusi on erinevaid, kuid üks on kindel, et kolesterool on organismile hädavajalik...
Kas kõrge kolesterool on kasulik?
...
Kehakaalule tuld! Võta appi peopesatoitumine
Pühade ajal võibki veidi rohkem toiduga patustada. Kui aga pühad läbi on, teevad paljud uue aasta plaane ja annavad endale lubadusi, et nüüd hakkan korralikuks. Kuidas siis murda nõiaringist välja nin...
Miks täispiima rasvaprotsent kõigub? Kuidas hinnata piima kvaliteeti?
Toidukaupluste piimalettidel haarab klassikalise 2,5% rasvasisaldusega piima kõrval üha suuremat pinda kõikuva rasvaprotsendiga täispiim. Oma eheda ja naturaalse maitse tõttu on 3,8 - 4,2% vahemikus k...
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Tsöliaakiat ravib ainult õige toit
...
Kohv nupuvajutusega
Päris ise ubadest kohvi valmistamine on pikk protsess, mis nõuab oskusi ja kannatlikkust. Õnneks on selleks olemas koduseadmed – täisautomaatsed espressomasinad, mis saavad ühe-kahe tassi kohvi valmis...
Septiku kasutamise aeg mööda saanud?
Kui pole võimalik liituda ühiskanalisatsiooniga, on reovee käitlemiseks kolm võimalust: kasutada kogumismahutit, septikut või biopuhastit....
Hoiatusmärgid, mida ei maksa ignoreerida
Hiljutised uuringud on tuvastanud neli hoiatavat märki ja sümptomit, mida võib seostada varajase soolevähi suurema riskiga....
Terve maks perearsti abiga
Maksahaiguste, sealhulgas rasvmaksa ennetamise esimeseks sammuks on peale tervist toetava eluviisi tõhus koostöö oma perearstiga. Milliste küsimustega perearsti poole pöörduda ja mida üldiselt maksa t...
Soojendab sööjaid: toitev kõrvitsa-lambalihahautis
Toitev hautis sobib tuulisel sügispäeval hästi sööjaid soojendama. Lihtne hautis nõuab kokalt vaid lühidat köögis askeldamist ega vaja pikka haudumisaega. Liha saab ka mõnekümne minutiga mõnusalt pehm...
PÄEVALILL | Väärtuslik päikeselemb
Põhja-Ameerikast pärit päevalill (Helianthus) on ühe- ja mitmeaastaste rohttaimede perekond korvõieliste (Compositae) sugukonnast. Tuntuim päevalilleliik on harilik päevalill (H. annuus). Tema nimi tu...
Naisegi süda pole rauast
...
Milline on su ideaalkaal?
Igaühele on loodud just tema kehale sobiv kaalunumber. Et see leida, peab oskama oma keha kuulata ja eelkõige seda armastada....
Saladusi täis teepõõsas
Teed valmistatakse teepõõsa kääritatud ja kuivatatud lehtedest ning pungadest. Olenevalt korjatud materjalist ja selle töötlemisest saadakse eri sorti teed....
Vaevarikas toidumürgitus
Toidumürgituse raskus oleneb haiguse tekitajatest, nende toodetud mürkide hulgast, halvaks läinud toidu kogusest, mürgituse iseloomust, organismi vastupanuvõimest ja lisaks ka kaasnevatest haigustest....
Millest kõneleb kolesteroolinäit
...
Terve magu on roosa ja rahulik
...
Podagra kimbutab ka naisi
...
9 fakti, mida inimesed toidu säilitamisest ei tea
Toiduainete kuivatamisest, looduslikust külmutamisest ja soolamisest on tänaseks päevaks jõutud moodsate lahendusteni nagu autoklaavimine....
Ilmastikukindlad ja vastupidavad terrassiplaadid
Samasugused või sarnases stiilis terrassiplaadid muudavad siseruumi ja õueala sujuvalt ühtseks tervikuks. Samas saab plaatidega viimistleda trepiastmeid ning vormida aiapinke ja lillepotte....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID