OTSING
Miks Litsentseeritud Eesti Kasiinodes Mängimine Tagab Ausa Mängu
Kuidas olla kindel, et Eesti kasiinodes mängides oleks kogemus aus, mängijate andmed kaitstud ja võidud makstud korrektselt? Eestis on sellele küsimusele lihtne vastus: vali alati Eesti poolt litsents...
Mida teha, kui ärkad hommikul väsinuna?
Mõnikord on raske voodist tõusta isegi pärast pikka ööund. Üks kehv hommik ei tähenda tavaliselt midagi tõsist, kuid kui ärkad väsinuna peaaegu iga päev, tasub vaadata üle nii une pikkus ja kvaliteet ...
Kuidas püsida kõrge eani terve? 100-aastased tõid välja oma peamised harjumused
Inimesed otsivad sageli saja-aastastelt ehk vähemalt 100-aastaseks elanud inimestelt pika ja terve elu saladust. Kuigi pikaealisuse jaoks pole olemas üht imerohtu, võib nende eluviisidest nii mõndagi ...
Ära pühi prille särgisabaga – nii võid klaasidele märkamatult liiga teha
Särgisaba, pabertaskurätik või köögipaber tunduvad käepärased, kui prilliklaasidele on tekkinud sõrmejäljed või rasvased laigud. Tegelikult võivad just sellised puhastamisvõtted aja jooksul klaase kah...
Tea, millisel juhul on korteriühistu otsused tühised
Värskelt 1. jaanuaril 2018 jõustunud uus korteriomandi- ja korteriühistuseadus toob korteriühistute töösse mitmeid muudatusi. Kui korteriomanike üldkoosoleku kokkukutsumisel on oluliselt rikutud seadu...
Kuidas ehitada vaheseinu?
Millest alustada ning milleks valmis olla, kui tekib vajadus suurem ruum vaheseinaga kaheks väiksemaks jagada, või ka vana sein asendada? Meistrid ütlevad: vaja on projekti ning kooskõlastusi, ehitami...
Kui tihti peaks voodipesu tegelikult pesema? Allergiad, tolmulestad, nahk ja hügieen
Voodipesu võib tunduda puhas ka siis, kui selle vahetamisest on juba tükk aega möödas. Öö jooksul koguneb linadele aga higi, rasu, surnud naharakke, tolmu ja muid osakesi. Voodipesus võivad leiduda ka...
Ääristaimed aiakujunduses
Kui kasutada peenra servas erineva kõrguse, värvi ja kasvukujuga ääristaimi, saab luua põnevaid kompositsioone. Samas on bordüür läbiv kujunduselement, mis aitab aia erinevad osad siduda üheks terviku...
Nipid, kuidas puitu ilmastiku eest kaitsta ja vanale terrassile uus ilme anda
Päikesekiirgus ei anna terrassilaudadele armu. Halliks pleekinud ja pragunenud laudade turgutamine eeldab valmidust vaeva näha. Erilist hoolt vajavad lauad juhul, kui ei kasutata toonitud puidukaitsev...
Igapäevased harjumused, mis aitavad kehakaalu langetada
Kehakaalu langetamine ei sõltu ühestki “imerohust” ega kiirest dieedist, vaid pikaajalisest energiatasakaalust ja igapäevastest harjumustest. Kõige püsivamad tulemused saavutatakse siis, kui muutused ...
Kauna sees peituv probleem: miks herned ussitavad?
Suvel võib aednikku oodata ebameeldiv üllatus. Ilusate aedhernekaunte seest leiab kahjustatud herneid ja väikeseid vastseid. Kuigi öeldakse, et herned on ussitanud, on tegelikult tegemist putukate põh...
Arhitekt Must: keerukus on see, mis meid käivitab
Eesti Arhitektide Liit annab üle aasta välja noore arhitekti preemiat, mille tänavu pälvis Arhitekt Must. Büroo partnerid Mari Rass, Ott Alver ja Alvin Järving ütlevad, et Arhitekt Must on omamoodi vä...
Miks külmkapp haiseb? Levinumad põhjused ja lihtsad nipid ebameeldivast lõhnast vabanemiseks
Külmkapp peaks hoidma toidu värske, mitte levitama ebameeldivat lõhna üle kogu köögi. Kui külmkapi ust avades lööb vastu hapu, kopitanud või lihtsalt ebameeldiv lehk, ei tasu piirduda õhuvärskendaja v...
Talvel kipub D-vitamiini nappima: kuidas hoida selle tase normis?
Sügise saabudes muutuvad päevad lühemaks ja päikesevalgust jääb üha vähemaks. See tähendab ka seda, et meie organismil on keerulisem toota piisavalt D-vitamiini. Miks on see vitamiin tervisele oluline...
Kas hommikul tasub esimese asjana vett juua?
Klaas vett kohe pärast ärkamist kuulub paljude hommikurutiini. Sellele omistatakse vahel väga suuri tervisekasusid – räägitakse ainevahetuse käivitamisest, organismi puhastamisest ja isegi kaalulangus...
Märka ja armasta ennast! Miks jälgida menstruaaltsüklit?
Naisel on elu jooksul umbes 400 menstruaaltsüklit, aga kui ebameeldivad vaevused välja jätta, pööratakse sellele üsna vähe tähelepanu. Ometi annab oma tsükli tundmine naisele väga palju infot tema üld...
ÕUNAD TAHAVAD TALVEKS TALLELE: pikenda osavate nippidega ubinate säilivusaega
Sügisel tabab nii mõndagi aednikku õunte uputus. Lihtsad nipid aitavad õunte säilivusaega oluliselt pikendada, nii saad kodumaiste ubinatega pikemalt maiustada....
Palga saabudes kohe raha kõrvale või kuu lõpus see, mis alles jääb – kumb viis aitab paremini säästa?
Palgapäeval tundub sageli, et kuu lõpuni on aega küll ja säästmisega võib tegeleda hiljem. Kui aga arved, toit, väiksemad ostud ja meelelahutus on oma osa võtnud, ei pruugi kuu lõpus enam kuigi palju ...
Küttesüsteemi hooldus – panus järgmise hooaja madalamatesse küttearvetesse
Kui kevad käes ja kütteperiood lõppemas, tekib täiesti mõistetav soov kodu soojamured selleks korraks unustada. Tegelikult on just kevadest sügiseni kõige õigem aeg küttesüsteem üle vaadata ja hooldad...
Ideaalne muruvaip nõuab pühendumist
Muru kasvab igas aias, aga sellele panustatakse vähem aega ja energiat kui lilledele või köögiviljadele. Kui murul lastakse omasoodu kasvada, võib see olla heal juhul keskpärane, aga halvemal puhul eb...
10 head põhjust: miks on raamatute lugemine kasulik harjumus?
Kuna veedame suure osa oma ajast nutiseadmete ekraanide taga, võib tunduda, et loeme palju. Hoopis parem mõju inimesele on aga raamatute lugemisel. Lugedes iga päev, paraneb keskendumisvõime, väheneb ...
Kõndimine ja tervis: mitu sammu päevas aitab end paremini hoida?
Aastaid on levinud soovitus, et tervise hoidmiseks peaks inimene kõndima iga päev 10 000 sammu. Tegelikult ei ole see number teaduslikult kindlaks määratud tervisenorm. Uuringud näitavad, et kasu võib...
Uuring: kolmandik eestlastest kasutab terviseandmete jälgimiseks nutikella
Samsungi tellitud ja uuringufirma Norstat läbiviidud uuringust selgub, et ligi kolmandik eestlastest (31%) kasutab enda terviseandmete jälgimiseks nutikella või aktiivsusmonitori. See on Läti (18%) ja...
Kasiinomängud Eestis: Milliseid Mänge Saad Mängida Legaalsetes Eesti Online Kasiinodes?
Eestis on online kasiinomängud muutunud üha populaarsemaks meelelahutusviisiks. Tänu rangetele litsentsinõuetele ja kvaliteetsetele mänguplatvormidele on eestlastel võimalik nautida turvalist ja põnev...
Istmiku tuimus on märk sellest, et olete liiga kaua istunud
Tuimus tekib suurest survest tuharatele, närvid pitsuvad ja vereringe on häiritud....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID