.png)
OTSING
Kes rikkus hobukastani lehed? Keerukoi!
Kõikjal Eestis, nii eraaedades kui haljasaladel, riivavad valusalt silma hobukastani-keerukoi puretud pruunilaigulised hobukastanid. Mis aitaks selle nuhtluse vastu?...
Diabeetiku ahvatlused pühadelaual
...
9 kevadist õitsejat
Kui sibullilled kõrvale jätta, ei ole varakevadisi õisi aias just üleliia. Seda hinnalisemad on need puittaimed, kes sel ajal õieilu pakuvad ning oma väheldaste mõõtmetega iga aeda kaunistavad....
Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud
Kala niigi kõrge hind on kerkinud lakke, ent kõhule ja kogu organismile on see mereelanik kasulik sellegipoolest. Siiski on lootus, et kala hind läheb peagi rahakotisõbralikumaks. Liiati piisab vähese...
Toeta koolilast!
Vanemad peaksid endale aru andma, et sõnade ja mõtetega võib kooli alustavat last toetada, kuid ka ärevaks muuta....
Himu käib liha järele
Liha on organismile samamoodi tarvis nagu muidki toiduaineid, sest see toetab tervist, kui himu rasvase järele pole ülearu suur. Millist liha patta panna ja kui palju oleks seda mõistlik süüa?...
Pudruleee!
...
Streikiv kõht korda!
Kõht on lahti siis, kui loodus on tõsisemale teole kutsunud vähemalt kolm korda ööpäevas ja tulemus on tavapärasest vedelam. Ebamugavas olukorras on tavaliselt süüdi viirused, mille on suhu viinud käe...
Müüt või tõde? Ilma soolata toidusedel viib kiiresti tilgutite alla?
Kas mõni erisool võib olla tervislik? Kas rohke soola söömine suurendab osteoporoosi- ja maovähiriski? Nendele ja paljudele teistele küsimustele saab vastused järgnevalt....
Väike ja võluv kodu Kalamajas
Sisearhitekt Aet Pieli kujundatud korteris Kalamajas Niine tänaval on kinni peetud kõikidest väikese kodu sisustamise kuldreeglitest. Iga ruut-meeter on funktsionaalselt ära kasutatud ning rahulik ton...
Asjatult põlatud süsivesikud
Süsivesikute kohta kuuleb palju halba, küll nad teevad paksuks või tekitavad allergiat....
Hommikusöögi 4 põhireeglit
Juba vanarahvas teadis rääkida, et hommikusöök söö endale - see toidukord peaks andma hea stardi kogu päevaks....
Lapseootel naise toidusedel
Tulevase lapse tervist mõjutab naise toidulaud juba enne viljastumist....
Pühade ootus Supelsakstes
Jõuluajal on kohvikus teadagi kibekiired päevad ning seepärast otsustasid kohviku Supelsaksad omanikud Jaan Karp ja Anna Huimerind lähedased enne kibekiiret aega kokku kutsuda, et pühadeplaane pidada....
Perearst toitumisest: inimene on nagu ahi – puid tuleb alla panna, aga kui saab liiga palju, plahvatab
Perearst Diana Ingerainen toob välja toitumise ja hommikusöögiga seotud 13 põhitõde....
TOIMETAJA VALIK | Suvine vaade sügisesse
Õhtud lähevad vaikselt jälle pimedamaks, aga käsitöölane rõõmustab! On ju sel moel rohkem aega laua taga niiti nõela taha ajada või tugitoolis keras olles lõngakerasid paitada ning vardaid klõbistada....
Müüt või tõde? 8 väidet kolesteroolist
Üks südame-veresoonkonnahaiguste riskiteguritest on kõrge kolesterool. Kolesterooli kohta liigub palju müüte ja ka sotsiaalmeedias käib sellel teemal kuum arutelu. Mis peab paika ja mis mitte?...
Söö ennast uniseks
Juba vanaema teadis, et soe piim enne magamaminekut toob hea une....
Uskumatu – head süsivesikud
...
Tsitruselistest kasu ja kahju. Millal võib tekkida kaltsiumivaegus?
Kas ja kui palju viivad tsitruselised kehast välja kaltsiumi? Mida oleks tarvis teada tsitruseliste söömisest?...
Pallid, rullid, taldrikud … peenramaalt
Suureviljalise ja hariliku kõrvitsa sorte ning mitmekesiseid suvikõrvitsaid – kabatšokke, kokoselle, patissone jt – viljeldakse Eestimaa koduaedades üha enam....
Kõrge kolesterool ei anna endast märku
Kolesterooli kohta liigub palju müüte. Mis peab paika ja mis mitte?...
Valmis kooliks ja lasteaiaks
...
Kas poomistunne on kilpnäärmehaiguse tunnus? Kuidas kilpnääre töökorda saada?
Stressirohke elu mõjutab kõiki elundisüsteeme, ka kilpnääret. Kahjuks ongi omamoodi surnud ring: närviline elu on kilpnäärmele paha, haige kilpnääre aga võib teha elu närvilisemaks....
Tervistavad paarisrakendid ehk milliseid toite tuleks süüa koos
Uuringud näitavad, et mõned toidud mõjuvad tervisele ja salenemispüüetele koos süües-juues paremini, kui neid eraldi tarbides....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID