Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud

Mai Maser

Angerjasupp. | Shutterstock

Kala niigi kõrge hind on kerkinud lakke, ent kõhule ja kogu organismile on see mereelanik kasulik sellegipoolest. Siiski on lootus, et kala hind läheb peagi rahakotisõbralikumaks. Liiati piisab vähesest: nädalas näiteks 150 grammi lõhet ja 150 grammi heiki ehk kokku 300 grammi.

Laen...

Artikli märksõnad: vitamiinid, retseptid, kala, kalatoidud, dieettoit

Sarnased artiklid

Hõrk räimesupp kooreses leemes

Mustikad aitavad närvirakkudel ehk neuronitel omavahel tõhusamalt suhelda.

Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud

Hõrk räimesupp kooreses leemes

Aju toiduga erksaks

Päeva retsept: seenetäidisega suvikõrvitsad

Kalavorm magusa tšillikastmega

Pidulik leivatort

Täidetud latikas või karp

Kotletid kalakonservist

Kalatäidisega munarull

Kogu oma retseptid kokku

Juustude kirju seltskond | Hallitusjuustud