Otsing

shutterstock_1827765338.jpg

Madala vererõhuga võib julgelt soola süüa

Ei maksa kunagi mõelda, et soola võib süüa palju. Kuigi 20-30-aastasel võib vererõhk olla madal, tõuseb see ebatervislike eluviiside tagajärjel hilisemas eas.

Kodutohter

Varia

Suvepuhkuse ajal võib seedimine ootamatult streikima hakata. Rindkeres on kõrvetised, gaasid kogunevad, kõht on lahti või ei käi läbi. Puhkuse ajal muutub rutiin.Suvistel valgetel öödel püsitakse kaua ärkvel ja magatakse hommikul kauem.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1899194329.jpg

10 soovitust viirusnohu leevenduseks

Mida teha siis, kui nina on alailma vesine või kogu aeg kinni? 1. Kui nina ei ole kinni, loputa seda kõigepealt võimalikult tihti soolavee ehk füsioloogilise lahusega. 2.

Kodutohter

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_1480354508.jpg

Vitamiinirikas ebaküdoonia

Ebaküdooniat on kutsutud põhjamaa sidruniks. Seda saabki kasutada nagu sidrunit.

Kodutohter

Tervis

Toit ja trenn

shutterstock_183226694.jpg

Kuidas peaks toituma eakas inimene?

Kui eakas ei saa toidust piisavalt valku, hakkavad tema lihased kuhtuma. Milline peab olema toitumine, mis edendab eakate tervist? Milliseid väljakutseid esitab vanus toitumisele?Äsja pensionile jäänud ja heas vormis kuue-seitsmekümneaastaste toitumispr

Kodutohter

Tervis

shutterstock_453104077.jpg

Jõhvikas ja põiepõletik. Kuidas jõhvikas kasulik saab olla?

Jõhvikas on märkimisväärne looduslik antioksüdant, mis võitleb vabade radikaalide kahjulike mõjude vastu organismis, samas on sel diureetiline ja antibakteriaalne toime. Jõhvikate söömine või jõhvikajoogi rüüpamine aitab ennetada kuseteede põletikke, sa

Kodutohter

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_212913679.jpg

Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud

Kala niigi kõrge hind on kerkinud lakke, ent kõhule ja kogu organismile on see mereelanik kasulik sellegipoolest. Siiski on lootus, et kala hind läheb peagi rahakotisõbralikumaks.

Kodutohter

Kodus.ee

Köök & retseptid

Toit ja trenn

shutterstock_1070844140.jpg

Kurguvalu keset suve

Südasuvel pole kurguvalu sugugi üliharuldane nähtus. Nohu, köha, kibe kurk, kähisev hääl ja ka väike palaviks võivad soojal aastaajal tekkida mitmel põhjusel.

Kodutohter

Tervis

shutterstock_1783499531.jpg

Luuviljalistes palju kasulikku tervisele. Ploomid-kirsid vitamiinipommina

Ploomid aitavad rauavaeguse korral: kuivatatud viljades on rauda rohkem kui värsketes.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Tervis

shutterstock_1128538961.jpg

Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?

Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad.

Kodus.ee

Elustiil & tervis

Aed & taimed

Köök & retseptid

Otsing

shutterstock_1827765338.jpg

Madala vererõhuga võib julgelt soola süüa

shutterstock_1536338207.jpg

Miks hakkab kõht suvel puhkuse ajal streikima?

shutterstock_1899194329.jpg

10 soovitust viirusnohu leevenduseks

shutterstock_1480354508.jpg

Vitamiinirikas ebaküdoonia

shutterstock_183226694.jpg

Kuidas peaks toituma eakas inimene?

shutterstock_453104077.jpg

Jõhvikas ja põiepõletik. Kuidas jõhvikas kasulik saab olla?

shutterstock_212913679.jpg

Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud

shutterstock_1070844140.jpg

Kurguvalu keset suve

shutterstock_1783499531.jpg

Luuviljalistes palju kasulikku tervisele. Ploomid-kirsid vitamiinipommina

shutterstock_1128538961.jpg

Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?

Lehed

Milline jõululill sulle meeldib?