Jalad terveks ja kergeks
Suvi toob sooja ja rõõmu, ent paljudele ka väiksemal või suuremal määral tervisemuresid. Enamikule meist on tuttav tunne see, kui kuuma ilmaga jalad paiste lähevad.
Kodutohter
Otsing
Kas südame rütmihäireid saab ennetada?
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga.
Rütmihäired on südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud.
Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga.
Ennetusvõtted o
Kodutohter
Tervis
Lasteraamat „Rohelise südamega linn“ ei ole 50 aastaga oma tähendusrikkust kaotanud
Kuigi Mira Lobe lasteraamat „Rohelise südamega linn“ ilmus Austrias esmakordselt aastal 1970, on see tänagi väga aktuaalne. See räägib loo linnapeast, kes suures ehitustuhinas tahab linna keskel asuvast metsast kõik puud maha võtta.
Vestaraamat
12 minutit tõusvas tempos
Südametöö hindamiseks on välja mõeldud koormusrada ja veloergomeeter, kummalgi omad plussid ja miinused.
Kodutohter
GALERII | ÄGE TAASKASUTUS: nokitse valmis sületäis jõulukaunistusi lõngast ja kangast
Seisma jäänud rõivad on tänuväärt materjal jõuluehete jaoks.
Nipiraamat
Kodumaised marjad kaitsevad veresooni
Soomes läbi viidud uuring näitab, et marjad ja nendes sisalduvad polüfenoolid on abiks südame-veresoonkonnahaiguste ennetamisel.
Sada grammi marju ja klaas marjamahla päevas alandab vererõhku, tõstab HDL kolesterooli ehk hea kolesterooli taset veres ja
Kodutohter
Tervis
Miks inimene peab liikuma?
Vähene liikumine halvendab elukvaliteeti, suutlikkust ja tervist.
Eriti tähtis on liikumine südamele, luudele ja veresoontele.
Kodutohter
Tervis
Üllatav asi, mis meie tervist mõjutab
Kes meist ei igatseks olla rahulolevam ja õnnelikum, tervem inimene?
Elustiil & tervis
TAASKASUTUS | Õmble lemmikkampsunist kelmikad kaisuloomad
Ära viska vanu kudumeid ära, need on tänuväärne materjal mänguasjade valmistamiseks. Lemmikkampsuni ühest varrukast saab kindlasti kolmkaru või öökulli, kampsuni ülejäänud detailidest valmista padi.
Käsitöö
Perekonnaseisuamet korraldab "Südamete öö", et rääkida armastusest ja abielust
Tallinna Perekonnaseisuamet korraldab reedel, 7. aprillil kl. 17-23„Südamete öö“.
Elustiil & tervis