.png)
OTSING
8 astet normaalse vererõhuni
...
Terve magu on roosa ja rahulik
...
Kuidas magusasöömist ohjes hoida.
Kui tunned, et ei saa rahu, kui kodus on kusagil šokolaaditahvel või küpsisepakk ja südametunnistus vaevab, et sööd liiga palju magusat....
BMW toob silmarõõmu nostalgikutele
Mootorrattatootja BMW rõõmustab peagi neid, kelle jaoks on südamelähedased ettevõtte klassikalised mudelid: nimelt jõuab müügile neid markeeriva disainiga uudismudel R Nine T /5....
Vaarikaid suveks ja sügiseks
Südasuvel saabub kauaoodatud aeg, mil saab suhu pista esimesed hõrgud vaarikad....
Kas kolesteroolist on tehtud pseudoprobleem?
Kolesteroolist räägitakse ja kirjutatakse palju, ning selle mõju on ka palju uuritud. Arvamusi on erinevaid, kuid üks on kindel, et kolesterool on organismile hädavajalik...
Petmine on suhte häirekell
Said hakkama mõtlematu teoga: lõhkusid usalduse enda ja elukaaslase vahel teda lihtsalt ja labaselt pettes. Kuidas edasi? Kas puistad talle südant või hoiad suu lukus?...
Igal kümnendal inimesel on neerukahjustus
Kroonilist neeruhaigust esineb sageli, seetõttu on juba aastakümneid pööratud suurt tähelepanu selle varajasele avastamisele....
Šokolaadi 5 head omadust
Valentinipäeva magusalembuses tuletame lugejatele meelde, et mõõdukas tumeda šokolaadi nosimine on tervisele kasulik....
Sa vajad rauda, naine!
Pea kipub ringi käima, süda kloppima ja üldse vaevab väsimus, mis isegi magades üle ei lähe....
Käsitöö toimetuse tervitussõnad: „Anname teatepulga üle!“
Uus aasta on alati toonud Käsitöö toimetusse ka muutusi – viimased aastad küll peamiselt uute rubriikide või fookusteemade kujul. Sel aastal aastal aga vahetub osaliselt ka toimetus. Tegevtoimetaja Li...
Kuidas tunda ära kaaliumi puudus organismis
Milleks keha kaaliumi kasutabKaaliumi puhul on tegemist mineraalainega (elektrolüüt) organismis. Peaaegu 98% kaaliumist asub rakkude sees....
Sinu jalad on pidevalt väsinud ja turses? Leevendust leiad ravisukkpükstest
Ravisukad, -põlvikud ja -sukkpüksid vähendavad ja leevendavad jalavaevusi. Sukkpükste surve on alati tugevam pahkluu piirkonnas ja väiksem reieosal ning see aitab suunata verd südame poole ja hoiab är...
Kui vaid üks vererõhk on kõrge
Vererõhku tuleb mõõta alati mitu korda, sest vererõhk kõigub päeva jooksul sõltuvalt kellaajast ja koormusest....
Mootorrattaõnnetuste kahjud ulatuvad sadade tuhandete eurodeni
Kevade lähenedes tuletavad kindlustuseksperdid meelde mootorrattaõnnetuste peamisi põhjuseid ning panevad südamele, et esimestel sõitudel tuleb olla eriti tähelepanelik....
KÄSITÖÖKOOL | Kuidas kududa lilleõisi?
Kootud lilled sobivad kaunistama erinevaid kudumeid ja heegeldisi. Lilli võid teha nii ühes toonis kui ka mitmevärvilisest lõngast ning uhke nööbist või pärlist südamikuga saad selle veelgi säravamaks...
5 soovitust, kuidas hoida vererõhk kontrolli all
Normaalseks vererõhuks peetakse seda, kui süstoolne rõhk on umbes 130 ning diastoolne 85 mmHg. Kõrgenenud vererõhk ületab vastavalt 140 ja 90 mmHg ning madal juhul, kui süstoolne rõhk ei ole 100 ja di...
Stiilide pidu paneelikas
Taavi Laar ja Jane Kukk pälvisid võistlusel Kodu Kauniks 2012 finalistidiplomi ja ideepreemia Lutheri Stuudiolt. Kodusoojuse loomist ja kujundamisega lustimist peavad stilist ja mööblirestauraator oma...
Pildid hõbehärmas maastikult
Tallinna südames asuva 150 ruutmeetri suuruse katusekorteri aknad avanevad linnale kolmes suunas. Ace of Space’i sisearhitektid Ines Käärma ja Elina Tamm vürtsitasid avaraid ning rohke valgusega ruume...
Marju Länik: "On põhjust olla õnnelik, tänulik ja rõõmus."
Laulja Marju Länik on suurel laval olnud juba 50 aastat. Selle aasta algul anti talle muusikaauhindade jagamisel auhind "Panus Eesti muusikasse". Sellega tänatakse muusikuid, kelle tegevus on jätnud t...
Terve aju, terve elu
Aju vananemine ei ole vältimatu ega pruugi olla ka püsiv ja seda on võimalik teatud määral ümber pöörata. Et vältida neurodegeneratiivseid haigusi, mille puhul hakkavad hävinema ajus olevad närvirakud...
MEISTRIGA TUTTAVAKS | Noor käsitööline Pihla Leena Põldma katsetab eri võtteid
Kes järjepidevalt suvistel Tallinna keskaja päevadel käinud, see ilmselt teab, et Pihla Leena on just see pisike tüdruk, kes kunagi isa sepatöö kõrval koos õdedega laadal suppi jagas ning kedervarrega...
Liigne raud on organismile ohtlik
Rauapuudus avaldub organismis väsinud ja uimase olekuna ning töövõime alanemisena. Loomulikult ei kehti siin reegel, et mida rohkem rauda lisandina võtame, seda uhkem. Liigne raud võib ka ohtlik olla....
Taimi Paljak: "Iga kevad on nautimist väärt"
Sünoptik Taimi Paljak on oma tööd teinud juba üle 30 aasta ning teda innustab teadmine, et sellest on kellelegi kasu. Tehes tööd südame ja kirega, ei unusta ta aga olemas olla lähedaste jaoks, sest ju...
KODU KEVADVÄRVIDES | Meisterdamine lõõgastab ja vähendab stressi! Tee koju särtsakaid kaunistusi!
Pastelsed ja pehmed, siledad ja karvased, erutavalt erksad ja edevalt efektsed – just sellised on kevadkaunistusteks sobivad lõngad. Heegeldatud jänesekaunistused, lõngapallidest pärg ja seinale kinni...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID