OTSING
Millest tekib roietevaheliste närvide põletik?
Roietevaheliste närvide valud võivad olla rindkeres ühel või mõlemal pool. Rahuolekus ei anna valu enamasti tunda, see läheb eriti ägedaks just liigutades. Tavaliselt ei saa lamada sellel poolel, kus ...
Miks jalad külmetavad või hakkavad lihtsalt alt vedama?
Tänapäeval põhjustab jalahädasid ikka üha rohkem istuv eluviis....
Pühendunud kodule
On väga tore kellelegi esimest korda külla minna. Ja on kodusid, kuhu on väga tore sattuda uuesti ja koguni ootamatult....
Roospõletik vajab kiiret arstiabi
Roospõletiku peamised põhjustajad on streptokokid, mis tervel inimesel tavaliselt nakkust ei põhjusta. Millal streptokokid võivad hakata tekitama probleeme, selgitab Ida-Tallinna keskhaigla nahahaigus...
Artišokk tekitab segadust: mida sellest süüakse ja kuidas seda valmistada?
Artišokk võib esmapilgul tunduda rohkem ilutaime kui toiduna. Tegelikult peidab suur roheline õienupp enda sees hinnatud delikatessi. Mida artišokist süüakse, kuidas seda valmistada ja kas seda Vaheme...
Kõrvitsas peitub rohkem kasulikku, kui arvata oskad!
Sügisel leiab kõrvits tee paljudele toidulaudadele. Sellest valmistatakse suppe, küpsetisi, hautisi ja isegi hommikuputru. Lisaks heale maitsele sisaldab kõrvits rohkelt organismile vajalikke toitaine...
TikToki uus tervisetrend: kas kell 17 söödud õhtusöök parandab und?
TikTokis ja teistel sotsiaalmeediaplatvormidel levib trend, mille kohaselt võib varasem õhtusöök parandada une kvaliteeti ja toetada ainevahetust, kirjutab Healthline....
Häda jalgadega – külmetavad, surisevad, tursuvad, väsivad
Miks jalad külmetavad? Miks jalad väsivad ja tursuvad? Mida teha kannalõhede ja veenilaienditega? Need levinumad jalahädad ja küsimused....
Kui trennis on pulss punases
Kas peaks trennis kogu aeg jälgima pulsikella?...
Ebaküdooniaviilud mee või suhkruga
Kõige kasulikum ongi säilitada ebaküdooniaid toorelt, siis on alles kõik vitamiinid....
Väikesed, kuid toitainerikkad: mida chia seemned organismile annavad?
Chia seemneid peetakse sageli supertoiduks, kuid toitumisteadlased suhtuvad sellesse mõistesse ettevaatlikult. Küll aga on hästi teada, et need väikesed seemned sisaldavad rohkelt kiudaineid, taimseid...
Kas kohv on kasulik?
Kohvi juues võib ennetada diabeeti, kuid kvaliteet, kogus ja aeg on olulised....
Saialillest saab teed, tinktuuri ja salvi
Saialillest tehtud salvi ja tinktuuri võiks alati kodus olla....
Tugevakasvulised ronitaimed koduaeda
Ronitaimed tekitavad aiamaastikus erinevaid kõrgusvaateid, kui neid aidatakse ronida väravatele, aiaskulptuuridele ja seintele. Ronitaimed sobivad kattetaimedeks nõlvadele, kivide peale või ka põõsast...
Sirje Eesmaa peegeldab endast rõõmu
Tema lahket nägu teleriekraanil vaadates on tunne, justkui kohtuksid vana ja ammuse sõbraga. Uudisteankru ja telesaatejuhi Sirje Eesmaa rõõmuküllasus õhkub lausa tuntavalt tema vaatajatesse. Ta teab h...
Millega toidus soola asendada?
Viimastel kuudel on võitlus suhkruga hoogu juurde saanud ning osutunud riiklikult nii tähtsaks probleemiks, et seda tuleb lausa seadusandlikult reguleerida – küll maksudega, aga siiski. Samal ajal on ...
Ivo Linna: mõistatusi täis maailm on kuramuse põnev
Eesti absoluutsest muusikalegendist Ivo Linnast oleks võinud saada telerežissöör või hoopis arheoloog. Otsatu uudishimuga noormehest sai aga kõigi poolt armastatud muusik, kelle loomingust on tundnud ...
HEEGELDA | Nööbid lilleliseks!
Kevadel lähevad õide isegi nööbid! Heegelda peotäis värvilisi õisi ja kinnita need näiteks kampsiku ette, kleidi kaelusesse või miks mitte isegi käteräti tripi külge. Kui juhtub, et esemel on nööpe vä...
Kuidas hoida aju tervena? Igapäevased harjumused, millest võib olla kasu
Aju tervise eest tasub hoolitseda kogu elu, mitte alles siis, kui mälu hakkab alt vedama. Üht kindlat nippi, mis hoiaks ära kõik mäluprobleemid või dementsuse, ei ole. Küll aga on mitmeid igapäevaseid...
Kas magneesium aitab jalakrampide vastu?
Magneesium on mineraal, mida organism suudab oma vajaduste tagamiseks talletada väheses koguses. Sellepärast peab selle varusid pidevalt täiendama....
Aktiivsuse valvurid
Igapäevast liikumist saab jälgida erinevate seadmetega nagu kellad, sõrmused või randmevõrud. Vähem kui viiekümne euroga saab randmele multifunktsionaalse seadme ja nutitelefonisse äpi, millega oma li...
Lemmikloom kodus? Need 8 taime võivad talle ohtlikud olla
Rohelised toataimed muudavad kodu hubasemaks, kuid koera- või kassiomanikul tasub taimi valides olla tähelepanelik. Mitmed üsna tavalised taimed sisaldavad aineid, mis võivad lemmikule põhjustada mürg...
Top 8 valgurikast toitu, mis toetavad tervislikku toitumist
Valgud on organismile ühed olulisemad toitained, sest need toetavad lihaste, kudede, ensüümide ja hormoonide normaalset talitlust. Terviseorganisatsioonide ja toitumisteadlaste hinnangul peaks valguri...
Uus algus ja kodu uuenduskuur
Eneli Rebase korter Tallinnas pälvis võistluse Kodu Kauniks finalistidiplomi rahvuslikus võtmes lahendatud sisekujunduse eest. Omaaegsest tavalisest pruuni sisustusega korterist sai mõne kuuga hele ja...
Borrelioos ohustab ka lemmikuid
Kui varem seostati puuke peamiselt metsade ja kõrge rohuga, siis pehmemate talvede ja soojemate suvede tõttu võib neid täna kohata ka linnas ja isegi madalas murus. Nüüdseks on puugihooaeg ka avapaugu...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID