OTSING

5 nippi su lemmikspordi toetamiseks

Sport on meelelahutus, mis on vallutanud miljonite inimeste südamed. Me nägime, kuidas Rally Estonia ajal suur hulk eestlasi Ott Tänakule kaasa elas nii raja ääres kui ka kodudes. Sporti toetatakse sü...

Kui arendad oma südametarkust ja oled kaastundlik, muutuvad su emotsionaalsed reaktsioonid iseenesest.

Tervis idamaadest. Meelt vaigistades ja tundeid ohjates surematuse suunas

Hiina meditsiini arst Salustino Wong, kes siin meil Eestiski aeg-ajalt tegutseb, leiab, et haiguste peamised põhjustajad on emotsioonid ning kannatuste allikaks meie ihad ja soovid. Tervendades end ni...

Unenäoline ja südamesse pugevaid kirjeldusi täis romaan „Margarita“

Soome kirjaniku Anni Kytömäki romaan „Margarita“ on lugu metsa ja inimese harva räägitud ajaloost. Haarava, oskuslikult põimitud loo kaudu käsitleb autor ka tänapäevaseid teemasid, nagu rängad epideem...

Prantsuse õunakook

See retsept on pärit Dorie Greenspani raamatust „Around my French table” („Minu Prantsuse laua ümber” – ingl). Palju õunu, vähe tainast, väga lihtne ja maitsev. Mulle meeldib lisada koogi sisse tükeld...

Kas kõrge kolesterool on kasulik?

...

AVALIK RUUM | Südamlik Kadrina keskus

Uhke kvaliteedihüppe läbi teinud alevikusüda ühendab targalt nii ilu kui ka võimalusi....

Piret Sukki – taksojuht, kes töötab südamega

...

Pelgupaik murtud südamele

Lahkuminek võib teha ennenägematult palju haiget, sest aju saadab kehale samu sõnumeid, nagu siis, kui reageerid valule. Kuidas rasket aega kergemini üle elada?...

Kuidas talvituvad veenilaiendid

...

Harrietil on kindlad märksõnad: mõõdukus, hobid, reisimine, loodus, sõbrad ja pere. Kui need on paigas, saab tööl katsumustega hakkama.

Harriet Toompere: "Südamest naerda saab ainult koos teistega"

Viimastele aastatele tagasi vaadates tõdeb näitleja Harriet Toompere, et kui esimene koroonalaine tõi mõnusa puhkuse, siis Ukraina sõda mõjus šokina ning pani asju ümber hindama. Õnneks on muutuste tu...

Poggenpohli köögile lisab puhast joont käepidemete puudumine. Söögilauatoolid ja diivan on pärit salongist Now. Julgeks värvilaiguks on eluruumis Laurentsiuse looming.

KODU | Lihvitud mugavus südalinnas

Katusekorter Rotermanni kvartalis on oma meeleolult soliidne ja selge. Meeldivat üldmuljet toetavad akendest avanevad head linnavaated ja hästi läbi kavandatud nutikad interjöörilahendused. Moodsa lin...

Marjad on suurepärased tervise turgutajad.

Punane sõstar maandab pingeid ja toob hea une. Kanapime peab sööma just neid marju

Peagi valmivad punased ja mustad sõstrad ning mustikad, mis on samuti eriti rikkad C-vitamiini poolest. Marjad annavad väsinud kehale ja vaimule juurde eluenergiat ning aitavad vähendada südamehaigust...

Kaunid ja praktilised: Neid kujundeid võid riputada ka akna ette või seinale. Ole nutikas ja kaunista pehmest kangast õmmeldud lillede ja südametega hoopis riideid või siis parandada katkisi püksipõlvi.

VAHVA NÄPUTÖÖ: vildist kevadlilled sünnipäevalapsele või lasteaialõpetajale

Üllata sünnipäevalast või lasteaialõpetajat sel aastal hoopis vildist kevadlillledega. Selle meisterdusega saab hakkama juba nelja-aastane käsitööline!...

Oma tegemistes on Riina Hein alati olnud avatud uuele ning tal on terve nimekiri asjadest, mida soovib veel teha, ja kohtadest, kuhu minna.

Riina Hein: "Suvel tuleb koguda rõõmu südamesse"

Möödunud sügisest annab veel hiljaaegu filmimaastikul režissööri ja produtsendina aktiivne olnud Riina Hein iidseid Hiina tervisetarkusi tutvustavaid kursuseid....

Nutividinad, mis motiveerivad rohkem liikuma

...

Energiajoogid võivad ajutiselt erksust suurendada, kuid nende liigne tarbimine võib tervist kahjustada.

Kas energiajoogid on tervisele kahjulikud? Mida tasub teada nende mõjust organismile

Energiajooke juuakse sageli väsimuse peletamiseks, ärkvel püsimiseks ja keskendumisvõime parandamiseks. Nendes sisalduv kofeiin võib küll ajutiselt erksust suurendada, kuid energiajookide tarvitamiseg...

Kuidas püsida kõrge eani terve? 100-aastased tõid välja oma peamised harjumused

Inimesed otsivad sageli saja-aastastelt ehk vähemalt 100-aastaseks elanud inimestelt pika ja terve elu saladust. Kuigi pikaealisuse jaoks pole olemas üht imerohtu, võib nende eluviisidest nii mõndagi ...

Mis juhtub, kui süüa liiga palju soola?

Enamik meist sööb iga päev liiga palju soolast toitu....

Piret on alati nautinud sportlikke tegevusi, kuigi praegu seisneb tema põhiline trenn pesamuna järel jooksmises.

Saatejuht Piret Kaarlõp: "Mu süda tiksub Eesti rahvale"

Uhiuue heategevusliku saatesarja "Abikäsi" juht Piret Kaarlõp tunnistati selle aasta alguses Eestimaa uhkuseks, kui talle anti üle kodusoojuse looja auhind. Tema teekond heategevusse sai alguse ootama...

Tänapäeva tipptasemel kvaliteediga kööke valmistatakse kaasaegses robottootmises ning just see tagab nende täpsuse ja ka töökindluse.

Ideed ja nipid, kuidas teha köögist kodu süda

Kuigi moekas elutuba ja mugav magamistuba loovad kodus atmosfääri, teeb korterist tõelise kodu siiski läbimõeldud köök....

Müstilised libahelid peas

Kõrvus kohiseb, undab, vilistab, siriseb ja seda kogu aeg, andmata asu. Diagnoositakse tinnitus. Miks see tekib ja kas selle vastu leiab abi, selgitab kuulmiskeskuse Audiale kõrvaarst-audioloog Carina...