.png)
OTSING
Miks paar klaasi veini paneb öösel südame kloppima?
Joodud alkohol kiirendab pulssi, laiendab veresooni ja alandab vererõhku....
Südamele kasuks ja kahjuks
Miks süda öösel teinekord klopib? Kuidas tehakse kindlaks südamepuudulikkus? Kui tihedalt on seotud ülekaal ja kõrge vererõhk? Milline mõju südamele on punasel veinil ja kohvil? Kas lupjunud veresooni...
Kui palju kohvi võib päevas juua?
Kohv saadab paljusid meist läbi terve päeva: esimene tass juuakse hommikul, järgmine tööl ja mõnikord veel üks pärast lõunasööki. Päeva lõpuks võib tasse koguneda mitu, kuid üksnes nende arv ei näita,...
Hirmuga ämblike ees ehk arahnofoobiaga õpib elama
Ämblikud on sageli tegelased usundites, muinasjuttudes, hirmu- ja õuduslugudes ning rahvakommetes....
Kui veresuhkrutase on madal
Kuidas annab enesetunne märku sellest, et veresuhkrutase on liiga madal?...
Rauda kiites, veidi laites
Kevad on käes ja väsimus kimbutab. Kas tegu võib olla rauapuudusega?...
Mure, ärevus või foobia?
Millal muutub normaalne hirm foobiaks ja kuidas seda ravida?...
Mis on foobia?
Foobia – kas lihtsalt mure ja ärevus?...
Foobia – kas lihtsalt mure ja ärevus?
...
Kohvi joomine tühja kõhuga: kas see võib tekitada vaevusi?
Paljude inimeste hommik algab kohviga juba enne hommikusööki. Samas levib sageli arvamus, et tühja kõhuga kohvi joomine ärritab magu, põhjustab kõrvetisi või võib soodustada maohaavandite teket....
Et kilpnääre oleks korras
Kõige levinumad kilpnäärmega seotud probleemid on üle- ja alatalitlus. Miks need võivad tekkida ja milline on ravi? Selgitab Põhja-Eesti regionaalhaigla endokrinoloog-vanemarst Anu Ambos....
Madalast vererõhust võib ühel hetkel saada kõrge
Erinevalt kõrgest rõhust ei ole madal vererõhk küll infarkti ja insuldi riskitegur, ent see ei anna garantiid, et südamega midagi halba ei juhtu. Miks ja kellel on vererõhk liiga madal ning mis siis a...
Kui vaim teeb keha haigeks
...
Hommikukohv luubi all: mida tasub kofeiini kohta teada
Paljude inimeste päev algab tassitäie kohviga. Sageli võib aga kuulda soovitusi, et esimese kohvi joomisega tuleks pärast ärkamist oodata või et hommikune kohv teeb tervisele hoopis halba. Teaduslikud...
Kuidas liigne kartus võib muutuda foobiaks
Me kõik kardame mõnikord midagi või kedagi. Mis saab aga siis, kui sul on konkreetse nähtuse, elusolendi või tegevuse ees paaniline hirm? Miks sa kardad ja kuidas sellest vabaneda?...
Hoia higistamist vaos
Kõik me teame, kui ebameeldiv on kuumal suvepäeval higistada. Ja samamoodi on ebameeldiv olla ka higistaja läheduses. Miks me higistame ja kuidas halba lõhna tõrjuda?...
Stressile leevendust apteegist
Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid....
Vilgaste viiruste kiireks tõrjeks
Külmetushaigused on üldnimetaja viirushaigustele, mis külmal ajal levivad ja millest enamikuga saab inimese immuunsüsteem ise hakkama. Ebameeldivaid sümptomeid aga on vaja siiski leevendada. Kuidas se...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID