OTSING
Hapendatud piimatooted on ülikasulikud
Hapendatud ehk fermenteeritud piimatooted valmivad piimhappekäärimise teel, mille käigus piim muutub hapuks või kergelt kihisevaks ja tekivad probiootikumid ning toidu ja joogi iseloomulik maitse ja t...
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Looduslik vabadus ‒ lillemuru
Aia ilme rikastamiseks ei pea tingimata rajama lilleniitu. Piisab, kui vähem või kohati üldse mitte muru niita. Siis võib see muutuda rohelisest vaibast täiesti omaette vaatamisväärsuseks – lillemuruk...
Kõhumured | Lahtine kõht korda söögiga
Kui räägime toidust ja söömisest, tuleb tegemist teha ka sellega, mis juhtub toiduga seedimise lõpus. Väljaheite sagedus, konsistents ja värvus annavad meile teada, kui hästi me toitu seedime ning kas...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Vaevarikas toidumürgitus
Toidumürgituse raskus oleneb haiguse tekitajatest, nende toodetud mürkide hulgast, halvaks läinud toidu kogusest, mürgituse iseloomust, organismi vastupanuvõimest ja lisaks ka kaasnevatest haigustest....
Aeg uuendada vaarikapõldu! Vaarikaistandiku rajamise nipid
Vaarikas on oma hõrgu aroomi, ahvatleva maitse ja meeldiva välimusega paljude aiapidajate lemmikuks. Lisaks välistele ahvatlevatele omadustele sisaldab vaarikas rikkalikult inimorganismile kasulikke a...
Vahelduv sula ja külm mõjuvad aiale hukatuslikult
Viimaste aastate talved on olnud väga erinevad. Nii ei teagi, kuidas ja mille eest oma aeda kaitsta. Siin mõned väärt nõuanded, mis igal talvel kasuks tulevad. Ükskõik milline talv ka poleks – alati l...
Ehitusvahu valik ja kasutamine on peen kunst
Montaaži- ja liimvahud on niivõrd lai ning mitmekesine toodete rühm, et siin ei kehti põhimõte: "vaht on vaht". Nende kasutaja peab oskama valida iga töö jaoks just selleks sobiva toote....
Segamoosid - mitut sorti koos on kasulik
Kõige tervislikumad moosid on segamoosid, sest mitmetest isesugustest marjadest koos keedetud hoidiste toiteväärtus ja erinevate kasulike ainete koosmõju suurenevad....
TEEME SELGEKS: mida pead teadma, kui plaanid rõdul või terrassil aiasaadusi kasvatada?
Ka linnakorterite inimesed, kel pole oma aialappi, tahavad rõdul ja terrassil sageli siiski toidusaadusi kasvatada. Räpina aianduskooli köögiviljanduse, maheviljeluse ja taimekaitse õpetaja Tairi Kruu...
Talvesse sobivad soojendavad taimeteed
Milliseid taimi talvel tarbida, millest teha keha turgutavat ja soojendavat teed? Küsimustele vastab taimetark Angelika Somelar....
MARI-ANNE HÄRMA PANDEEMIA „JÄÄKNÄHTUDEST“: „Siit ei saagi nipsti edasi minna. Vaja on aega, et elu paika loksuks.“
Terviseameti peadirektori asetäitja Mari-Anne Härmaga tahavad paljud rääkida ikka koroonast. Pandeemia on vaibumas, aga vahel küsivad isegi inimesed tänaval, mida ta ühest või teisest küsimusest arvab...
Õige puur, õige tüübel, õige trell
Koduse meistrimehe kõige sagedasem töö on asjade kinnitamine seintele, õigemini nende kinnitusvahendite paigaldamine: auk ette, tüübel-ankur sisse, kruvi paika. Kuidas seda õigesti teha, räägivad sell...
FOTOLUGU | KINDLA KÄEGA LOODUD! Koduomanik: oma viiendat kodu sisustades teadsin, mida tahan!
Oma viienda kodu on Marja loonud pingevabalt, samas kindla käega. Täpselt sellise, nagu sini-valgekirjus unistuses tahta võiks: väga helge, täiustatud teise ringi leidudega ning eelkõige muretu olemis...
HAKKA PLAANIMA! Häid soovitusi, kuidas ise oma aeda kujundada
Igav väli, tühi … muru. Kui tunned, et jälle üks suvi möödub oma aias ainult muru niites, sest midagi muud pole seal teha, on aeg asuda aeda planeerima. Leia suvel hetk, et vaadata rahulikult oma aiar...
Pilkupüüdvalt efektsed vannitoad
Vannitoaplaate valides tasub aeg maha võtta, põhjalikult kaaluda ja asjatundjatega nõu pidada – enamasti jäävad plaadid paika kümneks aastaks või kauemakski....
Moodsad akutööriistad puurimiseks, kruvimiseks ja keeramiseks
Väikesemõõdulised, kuid võimsad elektrimootorid, ja väikesemõõdulised, kuid suure mahutavusega akud on võimaldanud luua üha võimekaimaid ja mitmekesisemaid akutööriistu, millest mõnigi harrastusremont...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID