JAH, SA VAJAD SEDA! Loe, kuidas küpsetusrest su koogid päästab
Jahutusrest on hea abimees kõikvõimalike küpsetiste valmistamisel, mis ahjust välja võttes peaksid õhu käes jahtuma ja tahenema.
Nipiraamat
Otsing
4 lihtsat hommikusööki, millest saab piisavalt valku, et kõht püsiks kaua täis
Hommikusöök peaks kindlasti sisaldama valku, sest siis püsib kõht kauem täis.
Täisväärtusliku ja taskaalus hommikusöögi tegemine pole raketiteadus ega võta kaua aega.
Tervislikus hommikusöögis peaks olema valku, aedvilju, marju või puuvilju, kvaliteetse
Kodutohter
Toit ja trenn
Kepikõnd sobib kõigile!
Peaaegu kõigile sobivast treeningust on maksimaalne kasu alles siis, kui õige pikkusega kepid on käies õiges asendis ja käedki liiguvad õigesti.
Mõnda kepikõndijat tänaval või teeservas kaedes aga võib näha, et ta hoiab keppe ees täiesti püsti, selg on
Kodutohter
Tervis
Toit ja trenn
Sõstrasmuuti
Seda kiudaine- ja vitamiinipommi võib teha ka külmutatud marjadest.
2 portsjonit
2 dl mustsõstraid
2 apelsini
1 avokaado
4 dl maitsestamata jogurtit
2 sl kaerakliisid
Koori ja tükelda apelsinid sektoriteks, pane mikserikannu.
Kodutohter
Toit ja trenn
Kuldne kuuseriisika-kartulisalat
Kui kuuseriisikaid on vaid üks peotäis, siis on paras panna nad kartulisalatisse.
2 portsjonit
4 keedetud kartulit
1 marineeritud kurk
2 kollast tomatit
1 sibul
200 g kuuseriisikaid
1 sl võid
hakitud peterselli
soola
Kaste
1 sl sidrunimahla
2 sl õli
Kodutohter
Toit ja trenn
Nipid, mis aitavad puukoist ehk toonesepast lahti saada
Paljud vana maja omanikud on hädas puukoi ehk rahvakeeli toonesepaga.
Kodus.ee
Kodu & tehnika
Ehitus & remont
Sügisene õunakrõbedik kaneelise toorjuustuvahuga
Õunakrõbedik (ingl k apple crisp või apple crumble) on Suurbritannias ja USAs väga populaarne õunadessert, mida Eestiski võiks rohkem süüa – valmib see ju koogist kiiremini!
Tarvis läheb:600 g hapukaid õunu, nt ’Antonovkaid’25 g seemneteta rosinaid25 g
Kodus.ee
Köök & retseptid
Huvitavat septembri Tehnikamaailmas
Tehnikamaailma septembrinumbrist leiab kaks põhjalikku testi - esmalt selgitame parima sportauto ning seejärel parima odavama otsa nutitelefoni. Viskame pilgu äsjasele Briti autonäitusele, sõidame uue C-klassi Mercedes-Benzi ja Hyundai Bayoniga.
Tehnikamaailm
Varia
Seenepirukas kartulipõhjal
Mahlane pirukas, kus saab ära kasutada eelmise päeva keedetud kartulid ja seenekastme.
4-5 portsjonit
200 g keedetud kartulit
50 g külma võid
90 g nisujahu
200 g külm koorene eelmise päeva seenekaste
1 muna
2 sl hapukoort
sool, pipar, till
Põhja teg
Kodutohter
Toit ja trenn
2 retsepti mida teha, kui on hirmus magusaisu
Tervislik toitumine ei tähenda, et magustoitudest peaks täiesti keelduma.
Juustukoogid klaasi sees
4 portsjonit
Põhi
5-6 täisteraküpsist (Digestive)
25 g võid
Täidis
1 munavalge
1 sl suhkrut
2 dl vanillijogurtit
0,5 tl vanillisuhkrut
1 tl sidrunimah
Kodutohter
Toit ja trenn