.png)
OTSING
Aedviljade 5 värvi. Milline on värvide roll aedviljade vitamiinisisalduses?
Tervisliku toiduvaliku vundament on köögiviljad, puuviljad ja marjad. Kui sööd neid regulaarselt kõigist viiest värvirühmast, saad oma tervise jaoks parima valiku vitamiine, mineraal- ja kiudaineid....
Kogu tõde B-rühma 9 vitamiinist | Milline neist aitab vähendada kopsuvähi riski?
B-vitamiinide rühma kuulub üheksa vesilahustuvat vitamiini, mis etendavad tähtsat osa eelkõige rakkude ainevahetuses....
AIAMÄRKSÕNAD AUGUSTIS: lihtsad aiatööd, millega aega kokku hoida, mis seemneid korjata ja kuidas nõgeseleotist teha
Ilmad on veel soojad, aga õhtu õhtu järel kaob päike kiiremini silmapiiri taha. Aias on aga ikka palju teha, olgu selleks saagi korjamine või muru niitmine. Kõige selle juures pea meeles ilusat suveku...
Linnaäärne idüll
Tänu nutikale põhiplaanile ja kaalutletud mööblilahendustele on linnalähedases ridamajakorteris lahedalt ruumi sisearhitekt Reet Helisabeth Karmi (RHK Interiors) suurele perele ning loomingulisele mõt...
Kurki süües leevendad turseid ja ergutad neerutegevust
Suvi on ka kurgiaeg. Nüüd on aeg neid süüa värskelt või hapendatult või panna nad hoopis talveks tallele. Kasulik on kurk igat moodi....
Vikerkaarevärvilised peedid
Läänemaal Koka mahetalu perenaine Lii Toht avastas 5 aastat tagasi internetis seemnepoode takseerides, et peale punaste pakutakse ka triibulise, kollase ja valge peedi sorte. Sellest ajast peale ta ne...
Et käed ei läheks käest ära
...
Ühe võiduga F1-tiimid
Tänavusel Ungari GP-l jõudis oma esimese etapivõiduni Alpine’i võistkond ja võib-olla suudavad nad seda edu ka tulevikus korrata. Mitmed tiimid on aga F1 ajaloos ühe ereda sähvatusega piirdunudki....
4 nõuannet õige siseukse valikuks
Uksed on sisekujunduses väga olulise tähtsusega, kuid sageli jäävad need teadmatusest tähelepanu alt välja ja vale valiku tulemusel saabuv rahulolematus on kiire tulema. Oleme harjunud pöörama tähelep...
Salongiväärne maniküür ja pediküür kodus: suvine geellakk kogub hoogu!
Suvi tähendab rohkem päikest, aiatöid ja spontaanseid väljasõite. Just sel ajal saavad küüned kõige rohkem koormust ning tavaline küünelakk kipub kiiresti kuluma. Pole ime, et üha enam inimesi eelista...
Marika Korolev: "Kui ma poleks näitleja, oleksin kirurg"
...
Toitumisnõustaja annab nõu | Millist võileiba süüa hommikul, lõunaajal ja õhtul?
Nii laste kui täiskasvanute poolt armastatud võileibu ei peeta tihti tervislikuks valikuks, mistõttu on need toitumisnõustaja Külli Holstingu arvates teenimatult alahinnatud....
Arhitektuuriloolane Triin Ojari: nõukaaegsed suvilad väärivad säilitamist
„Suvilaid ja aianduskooperatiive oli ENSV lõpuaastateks Eestis kokku üle 50 000, mis tähendab, et vähemalt veerandil peredel on selline suvitamiskogemus,“ ütleb arhitektuuriloolane Triin Ojari. Nüüd o...
Kodukirja Aasta Kodu 2022 | Japandilik kodu Türisalu pangal
Kui Kati ja Simo Söödor aasta tagasi naistepäeval Türisalus oma uude majja kolisid, oli sellest valmis vaid üks tuba. Nüüd on 211-ruutmeetrine maja, mille ümber on terrasse samavõrd palju kui eluruumi...
Jalgades külmatunne, vatitunne, krambid
Miks jalad külmetavad ka toas, kui pole 25-kraadist pakast, vaid on sama palju sooja? Mida teha siis, kui ka villased sokid ei aita? Miks tekib tunne, nagu oleksid jalad vati sees? Kas leiab abi? Miks...
Osale konkursil "Kodu Kauniks 2019" ja võida suurepäraseid auhindu!
Otsime, tunnustame ja auhindame ilusaid kodusid, huvitavalt kujundatud aedu ja põnevaid ideid. Osale kindlasti, võid saada väärikalt auhinnatud!...
Dekoratiivsed tarbetaimed
Kasvatades erinevaid dekoratiivseid köögivilju, maitsetaimi ja söödavaid ilutaimi, võib ühendada ilu kasulikuga....
Liiga vähe jalutamist võib koera tervisele halvasti mõjuda – kui palju on piisav?
Olgu väljas jäine vihm või suvine palavus, mil jalutama minnakse juba varahommikul, on koeraga jalutamine miljonite loomaomanike igapäevane rutiin. Aga kui sageli peaks koeraga tegelikult jalutama?...
.jpg.webp?itok=TPqXtQtp)
Seina- või põrandapott, rimless või nutikas? WC-pottide uus tase – disain, hügieen ja nutilahendused
Peaaegu iga WC-pott on tänapäeval korralik toode, kui just ei osta täiesti tundmatu tootja kõige odavamat varianti, kinnitavad sanitaartehnika müügispetsialistid. Praeguseks on tualetipotile lisandunu...
Õlekõrred põiele abiks
Rahvasuus teatakse põiepõletikku sageli kui mesinädalate haigust – romantilise ja intensiivse aja ebamugavat kaaslast. Kuigi sagedane ja kirglik suguelu on tõepoolest põiepõletiku üks vallandajaid, ei...
Tarbetaimed aias. Kasulik ilu
Tarbetaimede peenral kasvav võib ühtaegu rikastada toidulauda, turgutada tervist ja pakkuda silmailu külmadeni, kuid seda võiks kombineerida ka mitmete söödavate ilutaimedega....
Kuidas uuendada silikooni?
Aeg-ajalt tuleks vannitoas hallitama läinud või kolletama hakanud silikoon välja vahetada. Milliseid vigu tasub seejuures vältida?...
Avarus ja kaunid jooned
Aeda rajades tasub kõik hästi läbi mõelda, et seda oleks lihtsam hooldada. Siis jääb aega ka terrassil aiatoolides istuda ja oma kätetööd nautida. Heete ja Marek Talalaeva aias just nii ongi. „Kodu ka...
Helikiirus – sõjas ja rahus
Ukraina sõja valguses oleme korduvalt lugenud artikleid, kus kirjutatakse uute hüperhelikiirusega rakettide katsetamisest ja Venemaa poolelt isegi nende kasutamisest sõjategevuses. Aga mis asi see hel...
Kärbitud tiibadega Stratolaunch
Nagu salamisi loodeti, nii saigi maailma suurimaks lennukiks An-225 asemel Stratolaunch....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID