Kuna mitmete oluliste mineraalainete, näiteks kaaliumi ja magneesiumi põhiallikateks on köögi- ja puuviljad, on kõige tervislikum neid süüa värskelt – nii ei lähe kasulikud ained kaotsi.
* Et kaalium ja magneesium lahustuvad vees, võime toitu ebaõigesti
Mitmeid toataimede liike on lihtne kodus paljundada. Lisataimed on ju tegelikult tasuta saadud ja neid võib sõpradelegi kinkida.
Toataimede tavalisemad paljundamisviisid on juurepalli jaotamine ja võsundite otste lõikamine pistikuteks.
Kui tänavune maasikasaak jäi kesiseks, võivad süüdi olla kahjurid ja haigused või on hoopis taimed jäänud vanaks.
Järgmise aasta hea saagi nimel tuleb hakata tegutsema kohe, kui viimased maasikad on nopitud.
Kui aias möllavad mügrid, siis kas on üldse lootust näha tulpide ja paljude teiste kevadiste sibullillede õieilu? On küll, sest leidub ka täiesti närilisekindlaid sibullilli.
Aiapidamine oleks lausa lust, kui poleks haiguseid ega kahjureid.
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas.
Mida vanemaks saame, seda suurema tõenäosusega tekib juurde terviseprobleeme.