.png)
OTSING
Aastad annavad, aastad võtavad
...
Mees, kontrolli end ka altpoolt!
...
Millises vanuses inimestel luumurrud tekivad? Kas on karta osteoporoosi?
Euroopas haigestub osteoporoosi keskmiselt 40% keskealistest naistest ja 15% keskealistest meestest. Naise luustik muutub oma elu jooksul 50% urbsemaks, mehe oma vaid 30%....
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib fü...
Infarkti riskitegurid, mida muuta ei saa
Infarkti tekkimise tõenäosusel on tegureid, mida ei saa muuta ja mida saab muuta....
Kas sul on madal baasainevahetus? Valem, kuidas arvutada ainevahetuse energiakulu
Baasainevahetus on kalorite hulk, mida pead päevas tarbima, et su organid töötaksid, kui sa end üldse ei liigutaks. Iga inimene on erinev ja loomulikult pole kõikide ainevahetus sama kiirusega....
Kas harjad hambaid liiga vähe?
Maitsestatud veed, limonaadid või magusad mahlad ei sobi janu puhul joomiseks....
Kustpeale hakkab liighigistamine?
Palju sõltub inimese taluvuspiirist. Mõni tuleb kurtma juba siis, kui tal on tõesti ainult kaenlaalused märjad. Mõni siis, kui olukord on äkki muutunud: enne higistas vähem, nüüd rohkem, ja see häirib...
10 võimalust, kuidas muuta voodimured voodirõõmudeks
Paarisuhtes pole kivisse raiutud ühtegi normi. Tuleb leida vvoodielu rütm, mis rahuldab just teid....
Kasulikku kauna kaisust. Palju hästi omastatavat valku
Vanasõna ütleb: hernes on vaese mehe leib. Eks hernes sobi ka rikka lauale nagu ubagi, sest mõlemad täidavad hästi kõhtu ning annavad sama palju või isegi rohkem valku kui tailiha....
Miks me haigutame?
Inimene, ahv, kass, hobune, rott või mõni muu selgroogne ajab suu pärani, kallutab pea kuklasse, suleb silmad ja tõmbab õhku kopsudesse niisuguse hooga, et rindkere silmanähtavalt paisub. Neid liigutu...
Mis tõstab osteoporoosi tekkimise riski?
Tähtsaim tegur osteoporoosi tekkes on vanus – luude nõrgemaks muutumine kuulub normaalse vananemise juurde....
7 nõuannet, kuidas oma raevu talitseda
Raevust tuleb võitu saada. Mõned nipid järgnevalt....
Ka meestel on üleminekuiga
Andropaus, mille termin on tuletatud kreekakeelsetest sõnadest “andros” (mees) ja “pausis” (peatus, katkestus), on analoogne naiste üleminekueaga....
Naiste süda on õrn
Stress tekib olukorras, mil oled kõige haavatavam – elu nõuab rohkem, kui jätkub jõuvarusid....
Ka naiste süda on ohus
Pere ja töö vahel rabelemine tõstab naise stressimäära taevastesse kõrgustesse....
Ahvirõuged on uudistes palju tähelepanu saanud viirushaigus
Millisest haigusest ja sümptomitest me räägime?...
Võrdleb inimest pingviiniga
...
Jõeäärne maja
Ülli-Kaisa Karro ja Eerik Laas elavad koos tütar Kritiga naise enda projekteeritud majas Pirita jõe maalilisel kaldal....
.jpg.webp?itok=t5rCnO3f)
Muutlik ilm suunab ehituse tehasesse. Puitkarkassmaja – ehitus kiirem ja soodsam
Puitkarkassi kasutatakse peamiselt hoonete kandekonstruktsioonides – seintes ja katustes ning abihoonete ehituseks. Puitkarkassmaja ehitus on võrreldes teistega sageli kiirem, efektiivsem ja odavam....
Ingel õlal
...
Läbipõlemine on tänapäeva haigus
Oled tihti väsinud, sulle tundub, et maailmas pole enam midagi huvitavat, ning ka tervis pole päris korras. Selline seisund võib viidata läbipõlemisele....
AIALUGU | Lepiku botaanikaaed, kus enamik taimi on mõne vahva kiiksuga
Mõnel meist on ööpäevas rohkem kui 24 tundi. Mille muuga seletada fenomeni, kus üks inimene jõuab rohkem kui mitu inimest terve eluea jooksul. Just selline on Pärnumaal Halingas elav Viivi Lepik, kes ...
Vööümbermõõt on tähtis näitaja
Meeles peab pidama, et iga inimese soovkehakuju on erinev....
Pille Minev soovib teha midagi olulist
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID