.png)
OTSING
Uue generatsiooni puhastusvahendid— tervisesõbralikud ja efektiivsed tooted
Teadlaste aastakümnete pikkuse töö tulemusena on ökoloogilised ja samas hästi toimivad puhastusvahendid reaalsuseks saanud. Nii saame kodudesse puhtad pinnad ilma, et peaks sisse hingama keemiliste ai...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Pasta pakub mõnusaid maitseid
...
Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud
Kala niigi kõrge hind on kerkinud lakke, ent kõhule ja kogu organismile on see mereelanik kasulik sellegipoolest. Siiski on lootus, et kala hind läheb peagi rahakotisõbralikumaks. Liiati piisab vähese...
Allergia - tunne oma tundlikkust
...
Murrame müüte! Nisu teeb luud hapraks, keskkoha paksuks ja pehmendab aju?
Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde?...
Külmik, mis jubib tolmuimejat ja koostab ostunimekirja
Sellest on räägitud juba mitu dekaadi, kuidas internet jõuab külmkappi ja pesumasinasse. Nüüd ongi see aeg käes. Kodu hakkab tasapisi toimima iseseisvalt ja kõiki koduseid masinaid juhib tulevikus tar...
Kaks jõulist ja särtsakat tervisekokteili
Päeva tasub tervitada vitamiinijoogiga. Kui ka loodus parasjagu ei haljenda, on võimalik vajalikud vitamiinid rohelisse tervisesmuutisse segada....
8 nõuannet mida süüa, et jätkuks energiat
Kui tööpäeva lõpuks pole enam üldse energiat, peaks üle vaatama, kas saaks oma menüüd paremaks ja tervislikumaks muuta....
Allergia väikelastel
...
Õietolm, tolmulestad ja allergia
...
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise ...
Hapendamine on kasulik ega ole keeruline
Hapendatud köögiviljad hoiavad seedimise korras ja parandavad soolestiku mikrofloorat....
Millega toidus soola asendada?
Viimastel kuudel on võitlus suhkruga hoogu juurde saanud ning osutunud riiklikult nii tähtsaks probleemiks, et seda tuleb lausa seadusandlikult reguleerida – küll maksudega, aga siiski. Samal ajal on ...
Tuleviku tervishoid: nutikell, külmkapp ja tehisintellekt töötavad koos sinu ja ka lemmiklooma tervise nimel
Samsung tutvustas Pariisis toimuval Euroopa suurimal tehnoloogia- ja idufirmade konverentsil VivaTech 2026 oma nägemust tuleviku tervishoiust, kus erinevad seadmed, teenused ja terviseandmed töötavad ...
Basiilik on tõeline tervisepomm
Basiilik rahustab kõhtu ja alandab vererõhku....
Tofut saab valmistada maitsvalt. Retseptid: krõbe tofu ja herne-mündisupp
Üks populaarne, lihtne ja imemaitsev roog on krõbe tofu. See on suurepärane lisand salatile, wokiroale, hautisele või muule lemmiktoidule!...
Rauda kiites, veidi laites
Kevad on käes ja väsimus kimbutab. Kas tegu võib olla rauapuudusega?...
Saabuvad sügispühad ja kirju käsitöökalender
Veel jätkuvad suvesoojad päikest täis päevad, ent peagi on aeg tubasemad tegemised üles leida. Kas sul on juba sügisesed käsitööprojektid ja lõngad valmis seatud? Külasta käsitööliste üritusi ja ammut...
Kuidas hooldada 7 erinevat töötasapinda köögis?
Köögi tööpind kannatab palju välja, kui seda õigesti hooldada. Tegelikult muutub tööpind mõistliku kohtlemise tulemusena isegi järjest paremaks. Mis on ühe või teise materjali nõrgad kohad?...
Toidulisandid: miks ja millal?
Mõned peavad toidulisandeid pettuseks, mõned väidavad kindlalt, et on nende abil paranenud. Keda peaks uskuma?...
Toitumine vanemas eas
Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas....
5 head kodust nippi, et vererõhku alla saada
Oma tervise eest saab kodus ka hoolt kanda - kui oled kimpus liiga kõrge vererõhuga, siis saad mõne lihtsa koduse nipiga seda muuta....
ÕPETUS: tee õõnsast puutüvest istepink
Meie esivanemad olid leidlikud ja kasutasid kogu looduses leiduva materjali lõpuni ära. Nii tehti seest õõnsatest puutüvedest topse, tünne ja mesilastarusid. Anna seest pehkinud puutüvele uus ja vääri...
Vahvad Tegevused, Mida Sõpradega Koos Kodus Teha
Kui väljas paugub pakane, või kallab vihma nagu oavarrest, võib tubased tegevused teha huvitavamaks just sõpradega koos veetmisega....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID