.png)
OTSING
HOIDISTE HOOAEG! Kolm alternatiivi aiasaaduste säilitamiseks
Kui sissetehtud hoidised kipuvad keldririiulitele seisma jääma, võid proovida aiasaaduste säilitamisel teisi alternatiive. Nii sügavkülmutatud kui ka kuivatatud tooraine kasutusvõimalused on piiritud....
Suhkrust ja jahust ja maasikavahust…
...
Luba vahelduseks menüüsse sojauba
...
Osoon - looduslik alternatiiv kodukeemiale!
Kas teadsid, et on olemas puhastusvahend, mis on 50x tugevam ja 3000x kiirem kui tavapärane kloor kuid üdini keskkonnasõbralik ja leebe meie kehale ja nahale. See on osoon - looduse enda loodud puhast...
Kas šokolaad on tervislik?
...
Millist külmikut eelistada? Mis on uuenduste taga?
Külmikut valides mõtle esmalt oma elustiilile, pere suurusele ja vajadustele: kui mahukat, millise sügavkülmaosa ja peensustega vajad? Kas eelistada iseseisvat või integreeritavat külmikut?...
Söö ennast uniseks
Juba vanaema teadis, et soe piim enne magamaminekut toob hea une....
Täis kõht kogu perele
Neljapõletilise gaasigrilliga saab toidu kiiresti valmis ka suuremale seltskonnale. Grillmeistril on viimane aeg valida korralik tööriist käesolevaks hooajaks....
5 head kodust nippi, et vererõhku alla saada
Oma tervise eest saab kodus ka hoolt kanda - kui oled kimpus liiga kõrge vererõhuga, siis saad mõne lihtsa koduse nipiga seda muuta....
Spinat tasakaalustab soola kahjulikku mõju
Võimsalt rohetav, vitamiinirikas ja kalorivaene. Spinatist võib valmistada lugematul hulgal erinevaid roogasid. Kuigi spinatit võib poest osta nii värskena kui ka külmutatud kujul, jõuame veel praegug...
Uue generatsiooni puhastusvahendid— tervisesõbralikud ja efektiivsed tooted
Teadlaste aastakümnete pikkuse töö tulemusena on ökoloogilised ja samas hästi toimivad puhastusvahendid reaalsuseks saanud. Nii saame kodudesse puhtad pinnad ilma, et peaks sisse hingama keemiliste ai...
Kalatoite | Kala kergesti seeduvad valgud
Kala niigi kõrge hind on kerkinud lakke, ent kõhule ja kogu organismile on see mereelanik kasulik sellegipoolest. Siiski on lootus, et kala hind läheb peagi rahakotisõbralikumaks. Liiati piisab vähese...
Pasta pakub mõnusaid maitseid
...
Puidust või plastist lõikelaud – kumb on tegelikult hügieenilisem?
Puidust lõikelauda peetakse sageli plastlauast ebahügieenilisemaks, sest puit on poorne ja imab niiskust. Tegelikult pole valik sugugi nii mustvalge. Teadusuuringud näitavad, et korralikult hooldatuna...
Need toidud sisaldavad kõige rohkem rauda
Raud on üks olulisemaid mineraalaineid, mida organism vajab hapniku transportimiseks, energiataseme hoidmiseks ja immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks. Kui rauda jääb väheseks, võivad tekkida väsimu...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Allergia - tunne oma tundlikkust
...
Murrame müüte! Nisu teeb luud hapraks, keskkoha paksuks ja pehmendab aju?
Terviseteadlikud kinnitavad, et pole kasulikumat asja kui nisuoras. Samad allikad teatavad, et nisu on nagu suhkurgi valge surm ja seda ei peaks sööma mitte mingil kujul. Kus on tõde?...
Hapendamine on kasulik ega ole keeruline
Hapendatud köögiviljad hoiavad seedimise korras ja parandavad soolestiku mikrofloorat....
Kaks jõulist ja särtsakat tervisekokteili
Päeva tasub tervitada vitamiinijoogiga. Kui ka loodus parasjagu ei haljenda, on võimalik vajalikud vitamiinid rohelisse tervisesmuutisse segada....
8 nõuannet mida süüa, et jätkuks energiat
Kui tööpäeva lõpuks pole enam üldse energiat, peaks üle vaatama, kas saaks oma menüüd paremaks ja tervislikumaks muuta....
Külmik, mis jubib tolmuimejat ja koostab ostunimekirja
Sellest on räägitud juba mitu dekaadi, kuidas internet jõuab külmkappi ja pesumasinasse. Nüüd ongi see aeg käes. Kodu hakkab tasapisi toimima iseseisvalt ja kõiki koduseid masinaid juhib tulevikus tar...
Allergia väikelastel
...
Aju toiduga erksaks
Üks kõige suuremaid hirme, mis vananemisega kaasneb, on mure mälu ja mõistuse kadumise pärast. Dementsus on haiguste pingereas kiiresti tõusmas – seega ei tule muretsemine tühjalt kohalt. Saad ka ise ...
Õietolm, tolmulestad ja allergia
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID