Räägi neist kenasti, kontrolli kord kuus ja riieta nad hästi istuvasse rinnahoidjasse. Oma rindu tundes paned kohe tähele, kui seal toimuvad mingid muutused.
Millal viimati mõtlesid oma rindade peale?
Inimese kehatemperatuur võib elu jooksul veidike kõikuda, olenedes paljudest asjadest, nagu vanus, kehaasend, füüsiline aktiivsus, toitumine; isegi bioloogiline kell mängib keha soojusregulatsioonis rolli.
"Mais ootamatult saabunud külmad tegid mu juba istutatud taimedele liiga - taimed on longus ja lehed kärbunud. Mis nüüd saab? Kas taimed veel toibuvad veel?" küsib murelik lugeja.
Hispaania teadlaste korraldatud uuring selgitas välja, mida peaks meie toidulaual leiduma, kui soovime vererõhku alandada.
Oliiviõli, pähklid ja taimetoidumenüü alandavad vererõhku, kinnitab uuring.
Veerand Eesti inimestest pistab rinda unehäiretega, ent sakslaste hiljutise uuringus küsitletud 5200 tööealisest inimest kurtis koguni 80%, et ei saa end korralikult väja magada ja pooled nentisid, et on töö ajal pidevalt väsinud.
Isegi kuni poolel täiskasvanutest tekib maksas ülearune rasvaladu, mis suurenedes võib häirida selle elundi ülitähtsat tööd ning põhjustada ka koekahjustusi.
Hoolas lugeja sai mitme vürtsiga lähemat tutvust teha Kodutohtri märtsi- ja aprillinumbris. Nüüd, kui ilm kisub aina jahedamaks ja pimedamaks, võiks oma keha ja hinge soojendada ka vürtsidega.