OTSING
Mitmepalgelisest haigusest depressioonist saab jagu. Iga viies põeb elu jooksul seda
Mida kujutab endast jahmatavalt levinud hingehaigus depressioon ja kuidas sellest jagu saada. Teemast räägib lähemalt kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa....
Miks luu muutub nõrgaks?
Luu on eluskude, mida osteoklastid ehk luuhävitid – luud hävitavad rakud – lõhuvad, ja osteoblastid – luumoodustisrakud – taas ehitavad, ja nii kogu elu....
Riskifaktorid, mis soodustavad osteoporoosi teket
Kaltsium on luude kõige olulisem mineraal. Kaltsiumipuuduse korral organismis luud hõrenevad ning hakkavad kergemini murduma....
Veenilaiendite puhul ole ettevaatlik sääsehammustuse ja kriimustusega!
Veenilaienditega on sama lugu nagu muude hädade-haigustega: mida varem neid taltsutama hakata, seda vähem ilmneb hiljem vaevusi. Veel parem, kui õnnestub vaevatekitajad üldse ära hoida. Selgitab Põhja...
Sulatab ja külmetab, sulatab ja külmetab!
Kuidas jääda ellu libedatel tänavatel?...
Pilates taastab terve ja valutu keha - minu esimene treening!
Pilates on individuaalne lähenemine, millega tagada enda keha heaolu ning leevendada paljusid levinud terviseprobleeme. Katsetasin ka ise pilatese võlusid....
Kindlustuselt raha kätte saamine on keerukas ettevõtmine?
Rahvasuus levivad jutud, kuidas kindlustused põiklevad kahjude hüvitamisest kõrvale, lisavad lepingusse kirbumustas lisatingimusi ja kahjukäsitlejate palk sõltub kahjutasust, mis õnnestub kannatajale ...
BLOGI | Vaimustusest ja vaimu mustusest ehk Kas suudame näha oma vaimset olukorda?
Hiljaaegu viis Eesti geenivaramu oma 200 000 geenidoonori hulgas läbi mastaapse vaimse tervise uuringu. Loo trükkimineku ajaks oli juba 50 000 inimest pool tundi oma elust andnud, et teadlased eesotsa...
FOTOLUGU | Kodu, kus pole midagi liigset. Mustamäe uusarendusesse tõi omanik kaasa üksnes vajaliku
Kui Kadri Armas Tallinna uut kodu hakkas soetama, valis ta selle Kristiine ja Mustamäe piirile uusarendusse ning sisustas väikese korteri teadlikult nii lihtsalt ja väheste asjadega kui võimalik. Lisa...
Selgeltnägija Tene Laul: „Eneseteostus on hästi oluline osa õnnelikust elust – seda lihtsalt tuleb järgida!“
Selgeltnägija Tene Laul usaldab alati oma sisetunnet – see annab märku, millega tasub kaasa minna. «Kui otsus on tehtud, ei lase ma tekkida kahtlusel, et äkki läheb midagi valesti. Muidu on saatusele ...
Kultuslik õuduslugu „Rosemary laps“
Ira Levini „Rosemary laps“ ilmus esmakordselt aastal 1967, kuid suudab tänagi lugeja samamoodi enda külge köita nagu 56 aastat tagasi. Just see klassikaline õudusjutt pani aluse žanri ülemaailmsele ed...
Tarvilik tööriistakast kodusteks remonditöödeks
Milline võiks olla hädapärane tööriistakast korteris või eramus elaval mehel, kes ei pelga väiksemaid töid ise ette võtta?...
Hing nagu märg linnupoeg peopesal
...
Osteoporoosi riskitegurid
On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....
Kõige tervislikum on mitte kukkuda
Libeda tulekuni on veel natuke aega ja seda võib kasutada tasakaaluharjutuste õppimiseks....
Kas õrnem sugu on tugevam?
...
Luud tugevaks
...
Läbi elu tervete hammastega
...
Loovusega vähihaigele leevendust
...
Laste suvised ohud
...
Kaeme kaesid 2. osa Glaukoom
...
Lahedat suve jalgadele
...
Kuidas pääseda osteoporoosist?
...
Valud pöias ehk metatarsalgia
Jalgadele tuleks teha jalatalla lihaseid tugevdavaid harjutusi, et vältida pöiavõlvi lamenemist....
Miks meile meeldib kriminaalromaane lugeda?
Kriminaalromaanid troonivad sageli nende raamatute tipus, mida valitakse ajaviitelugemiseks ja meelelahutuseks. Aga miks on nad meie südamed võitnud?...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID