.png)
OTSING
Süda teeb tähtsat tööd kogu elu
Uuringud on kinnitanud, et füüsiline aktiivsus on südamele eluliselt tähtis....
Targad valikud köögis: väikesed igapäevased harjumused, mis aitavad vähendada igakuiseid arveid
Hiljutise uuringu kohaselt on enam kui veerandi (27%) Eesti elanike jaoks köök kodu südameks. Veelgi enam – 40% pigem nõustub kui mitte mõttega, et „elu keeb köögis". Energiahindade tõustes otsib aga ...
Mida peaks sööma kui soovid vererõhku alandada?
Hispaania teadlaste korraldatud uuring selgitas välja, mida peaks meie toidulaual leiduma, kui soovime vererõhku alandada....
Toitu targalt: pähklid vähendavad põletikku
Pähklite söömine vähendab põletikku tekitavaid aineid organismis, on välja selgitanud üks hiljutine uuring....
Enesekesksus on õnne takistus
Uuring näitas, et inimese amet ja rikkus mõjutavad õnnelik olemist väga vähe....
Oma kätega millegi meisterdamine aktiveerib aju
Käeline tegevus on meie ajule erakordselt kasulik. Kui liikumine hoiab vormis nii meie keha kui ka vaimu, siis uuringud on näidanud, et igasugune käeline tegevus stimuleerib aju....
Kollageeni shotid ja pulbrid: kas neile tasub raha kulutada?
Kollageenilisandid on viimastel aastatel muutunud üheks enim müüdud ilutoote kategooriaks, millele omistatakse nii naha noorendamist, kortsude vähendamist kui ka juuste ja küünte tugevdamist. Teadusli...
Noorte teadlikkus digitaalse maailma riskidest on ohtlikult madal
Kuigi uuringud näitavad, et 15-25-aastased on endast vanematest tunduvalt teadlikumad, kuidas ennast küberohtude vastu kaitsta, siis ekspertide sõnul ei suuda alla 15-aastased enamasti reaalselt tajud...
Liikumatus on tõsine terviserisk
Reibast liikumist peaks olema vähemalt tund päevas neil, kes istuvad kaheksa tundi laua taga....
Aeroobne liikumine hoiab mälu terava
Mõni aasta tagasi läbi viidud uuringus võtsid teadlased vaatluse alla rühma kerge kognitiivse häirega inimesi – need, kes alles hakkasid üht-teist unustama, näiteks sagedasti ennast kordama – ja panid...
Isikliku immuunsüsteemi vanus
Uuemad uuringud näitavad, et immuunsüsteemi puhul võib iga olla vaid number....
Kas lemmikloomad võivad aidata allergiat ära hoida?
Uuringud näitavad, et koeraga peres või talus koos loomadega kasvavatel lastel on vähem allergiat ja astmat....
Pikaajaline paigal olemine on ohtlik risk tervisele
Hiljutisest Briti uuringust selgub, et mida rohkem aega päevas veedetakse istudes, lamades või isegi paigal seistes, seda suurem on risk haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse....
Pigmendilaikude üllatavad põhjused
Rasedus on naise organismis õnnis aeg, mis toob endaga kaasa palju muutusi organisüsteemides, kaasa arvatud juuksed ja nahk. "Rasedusaegsete muutuste eest naise organismis vastutavad peamiselt kaks ho...
Mida teeb halvasti magatud öö?
Uuringud näitavad, et katkendlik uni mõjub inimesele palju halvemini, kui liiga lühike uni....
Kas migreenihaigetel on kõrgem insuldioht?
Hiljutises rahvusvahelises uuringus leiti, et migreenil ja insuldil on ühised geneetilised riskitegurid....
42 protsenti ameeriklastest arvavad, et elektriautod tarbivad bensiini
USA-s läbi viidud uuringu kohaselt on 42 protsenti küsitletutest veendunud, et elektriautosid tangitakse bensiiniga....
KODUKIRJA PEATOIMETAJA MALLE PAJULA: nõnda palju kodukokki pliidi ääres pole ma enne näinud!
Klaar karge ilm toob sportlikult kilomeetreid kõndijale taratagustest köökidest ninna õhtueinete kangemaid lõhnu. Hiljutine uuring näitas, et igapäevaselt teeb Eestis ise süüa 59% vastanutest. Kaks-ko...
Elektriautode osas püsib umbusk
Kümme aastat tagasi sai Eesti üheks esimeseks riigiks maailmas, kuhu rajati üleriigiline elektriautode laadimisvõrgustik. Tänaseks on seda võrgustikku oluliselt täiendatud. Sellele vaatamata peavad Ee...
Teatud omadus võib paljastada mäluhäire
Karolinska Instituudi teadlasete poolt läbi viidud uuringud näitasid, et mäluhäire puhul väheneb või kaob empaatiavõime....
Reguleeritav laud – miks on ergonoomika koolilastele oluline?
Koolilapsed veedavad iga päev tunde laua taga, olgu see siis õppides, lugedes või joonistades. Õige tööasendi ja ergonoomiliselt kujundatud õpperuumi tähtsust ei tohi alahinnata. Uuringud on näidanud,...
Kas su salasõna sisaldab nime või sünniaastat? 78% paroole murdub sekundiga
Iga maikuu esimesel neljapäeval toimuva ülemaailmse paroolipäeva puhul tasub võtta hetk ja paroolid uuendada. NordPassi uuringu järgi on koguni 78% maailma levinumatest salasõnadest võimalik lahti mur...
65% tarbijatest ei ole rahul oma praeguse pangarakendusega
Eesti iduettevõte ForPeeps viis läbi tarbijauuringu, millest ilmnes, et kaks kolmandikku uuringus osalenud inimestest kasutab vähemalt kahte pangaäppi ning 30% veelgi enam. Küll aga on enamik tarbijat...
Muusika pakub tuge!
Uuemad uuringud on näidanud, et lauldud muusika mõjub väga soodsalt ajuinfarktist ehk insuldist toibujatele....
Ellu rohkem armastust ja rahulolu!
Oksütotsiini tuntakse kui armastushormooni, lisaks aitab see alandada stressi. Teadlased on uurinud, kuidas oksütotsiinitaset tõsta, ja leidnud selleks mõned lihtsad viisid....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID