.png)
OTSING
Sinu head kõhubakterid
Toites häid kõhubaktereid, ennetad nii vaimseid kui ka füüsilisi tervisehädasid. Mis on mikrobioom ja kuidas see meid täpsemalt mõjutab, selgitab toitumisterapeut Anu Luts....
Nagisev puitpõrand: millal saab vea ise parandada?
Nagisev põrand ei tähenda tingimata, et kogu põrand tuleb üles võtta. Sageli põhjustab heli põrandalaudade, aluspõranda või kinnituste väike liikumine ning probleemi saab parandada märksa lihtsamalt. ...
Kaugtöö kaugemalt
Lairiba-netiühendus ei pea olema ainult linnainimese privileeg. Isegi siis, kui suvekodus veedetakse vaid mõned kuud aastast, annab kiire internet võimaluse nii tööks kui puhkehetkeks....
Kellukad aias ja aia taga
Kellukad on oma rütmiliselt kõlava nime saanud kirikukella meenutavate, enamasti küljele või allapoole vaatavate ja kuni rippuvalt paiknevate õite tõttu....
Nõgestõbi - sügelevad kublad nahal
Nõgestõbi on väga sageli esinev haigus, mille peamiseks põhjuseks on immuunsüsteemi liigne aktiivsus. Nõgestõbi ei ole enamasti allergia selle tavapärases tähenduses, küll aga võib tinglikult öelda, e...
Viirused võivad viia tüsistusteni
Rahvasuu ütleb, et külmetust ravides saab terveks seitsme päevaga ja ravimata nädalaga. Aga mis juhtub, kui talvine haigus venib ja viib tüsistusteni?...
Parimad ja mugavaimad makselahendused online kasiinodes
Kui inimene valib endale online kasiinot, siis suurem osa vaatab esmalt mänguvalikut ja boonuseid. Kuid üsna kiiresti selgub, et kõige olulisem ei ole mitte see, kui palju slotte või live mänge platvo...
Tervete jalgadega elad tervet ja aktiivset elu
Inimese jalalaba luustik koos neid ühendavate sidemete, ligamentide ning muidugi lihastega moodustavad 3 aktiivset võlvi: sisemise ja välimise pikivõlvi ning ristivõlvi....
.jpg.webp?itok=hk7dnkKH)
Kodune vaba aeg leiab uue digirütmi
2026 aasta kodune puhkus ühendab voogedastuse, spordi, online-mängud ja paindliku lisatulu. Õhtu võib alata filmi või jalgpalliga, jätkuda nutitelefonis ning lõppeda nädala tegevuste planeerimisega. S...
Gaasitorustiku liitekohad kipuvad lekkima
Gaasipaigaldiste kohustuslikku kontrolli tuleb küll teha iga nelja aasta tagant, ent tegelikult tuleks gaasiseade lasta üle vaadata igal aastal. Nii saate kindlad olla, et seade on ohutu. Pealegi võiv...
8 aiakujundusalast põhiviga
Milliseid põhivigu vältides saad luua endale kaunima aia, ilma et peaksid aiakujundust aastaid õppima?...
TEEME KORDA! Vahetame rotangmööbli murdunud pulgad pajuokstega
Punutud mööblist õhkub puhkusemeeleolu. Kui rotang on aga kulunud või katki, annab väike parandus- ja värskenduskuur teiselt ringilt või kuurist leitud rotangmööblile hoobilt uue hingamise. Kordatehtu...
Augusti aiatööd
Augustiga sugeneb suvesse selgelt tunnetatav muutus: päevad lähevad lühemaks ja õhk niiskemaks. See on suve haripunkt, kus kõike on külluses – nii kahjureid, haigusi kui ka saaki. Lõdvaks end veel las...
Ainult õige probiootikum aitab | Kuidas teha teadlikku valikut?
Probiootikumid võivad olla võimsad abivahendid, ent ainult siis, kui sisaldavad õiges koguses ja õige tüvega mikroobe. Kõige sagedamini kasutatakse probiootikumidena piimhapet tootvaid baktereid, näit...
Tugevda immuunsust ka toiduga
Ükski toit ise ei ravi ega enneta haigusi, kuid ta loob keskkonna, kus immuunsüsteem töötab kas hästi või halvasti. Läbimõeldud, mõõdukas ja mitmekesine toitumine tugevdab keha kaitsevõimet pika aja j...
Roheline, kollane või punane karusmari? Milliseid sorte võiks eelistada?
Karusmarjadest ehk tikritest ei leia eriti palju lugemist. Ometi on tegemist väga saagika ja meie ilmastikuoludesse sobiva marjapõõsaga....
Akende probleemid ja põhjused. Millises seisus on aknad?
Plastakende suurim vaenlane on hooletu inimene. Muidugi ka aeg, sest uuemad ja veelgi paremad mudelid tulevad peale kiiremini, kui ollakse valmis oma aknaid nende vastu välja vahetama. Nimelt: kui pla...
Liiga vähe jalutamist võib koera tervisele halvasti mõjuda – kui palju on piisav?
Olgu väljas jäine vihm või suvine palavus, mil jalutama minnakse juba varahommikul, on koeraga jalutamine miljonite loomaomanike igapäevane rutiin. Aga kui sageli peaks koeraga tegelikult jalutama?...
Linnud maiustavad marjadega? Nii kaitsed maasikaid ja sõstraid saagihooajal
Suve saabudes ei rõõmusta küpsevate marjade üle ainult aednikud. Maasikad, kirsid, sõstrad ja vaarikad meelitavad ligi ka linde, kes võivad saagist märkimisväärse osa enne inimesteni jõudmist nahka pi...
Uus iOS 27 toob iPhone’i mitu kasulikku võimalust – siin on 5 parimat
Apple alustas iOS 27 jagamist iPhone'idele ning uus operatsioonisüsteem toob kaasa hulga suuremaid ja väiksemaid uuendusi. TechRadari ajakirjanik David Nield on iOS 27 arendajaversiooni kasutanud juba...
Korralikul majal on tubli välisuks ja sellel tõhus lukk
Välisukse ja luku valimine on tõsine ülesanne. Tahame ju, et uks oleks vastupidav, varga- ja tulekindel, samuti helikindel. Kas eelistada metallist või puidust välisust? Kuidas kõik need näitajad mõju...
Salapärane kiropraktika
Inimesel endal võib olla raske aru saada, mis täpselt valu teeb: on see kõõlus, lihas või liiges....
AIAKUJUNDUS | Ilupeenra istutusmustrid. Vabamad mustrid
Taimede vabamatesse mustritesse istutamine järgib nende arengukäiku pikema aja jooksul ning loob aastaaegade rütmi, värvivaheldust ja põnevaid vaateid....
Miks tasub sügisel rohkem suppi süüa? See võib soolestikule üllatavalt kasulik olla
Sügisel ja talvel on soe supp paljude jaoks üks mõnusamaid toite. Lisaks keha soojendamisele võib korralikult valmistatud supp toetada seedimist ja soolestiku tervist. Toitumisspetsialistide sõnul sõl...
Kuidas talvel käed korras hoida? Talvine meelespea
Tähtis osa talvisest kätehügieenist on käte kreemitamine. Käsi võiks kreemitada alati pärast kätepesu. Selle jaoks võiks olla kreemituub ka kontori lauasahtlis. Päevane kreem võiks olla niisutavam ja ...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID