.png)
OTSING
Kuidas alustada jooksmisega? Lihtne juhend algajale
Viimastel aastatel on jooksmine muutunud üheks populaarseimaks liikumisviisiks nii Eestis kui ka mujal maailmas. See ei nõua kallist varustust, sobib peaaegu igas vanuses inimestele ning võimaldab tre...
KUDUMINE | Palmikute ja voodriga müts beebile
Pehme ja soe kahekordne beebimüts on mõeldud 3‒12 kuu vanustele. Topeltservale kinnitatud paelad ning lühendatud ridadega kõrva- ja kuklaosa annab mütsile anatoomilise kuju ja katab kõik olulised piir...
Boxster – lõbusõiduk Porschelt
Ehkki Porsche nime seostatakse harilikult mudeliga 911, ei tasu sõidunautlejail Boxsteristki mööda vaadata. Edevust, lusti ja kvaliteeti pakub see auto küllaga ka üle 20 aasta vanusena....
Küsitlus: millal peaks noored vanematekodust välja kolima?
Euroopa noored ei mõtlegi vanematekodust välja kolida: statistika kohaselt elab 40% 25-30 aastastest Euroopa noortest ikka veel kodus. Põhjuseks asjaolu, et nii tasuvat tööd kui ka taskukohast eluaset...
Miks kõik pilatesest räägivad? Trendikas treening vallutab spordisaale
Viimastel aastatel on pilatesest saanud üks populaarsemaid treeningvorme nii Eestis kui ka mujal maailmas. Kui veel mõni aeg tagasi peeti seda peamiselt tantsijate ja sportlaste alaks, siis nüüd leiab...
.png.webp?itok=gVMvsY2E)
Kuidas pikendada turbokompressori tööiga: nõuanded autojuhtidele, töökodadele ja tarbesõidukite omanikele
Turbokompressor ei lähe tavaliselt rikki lihtsalt vanuse tõttu. Enamasti algab probleem varem, kui juht märkab suitsu, vilinat, võimsuse kadu või suurenenud õlikulu. Põhjuseks võib olla saastunud õli,...
Õnnetusjuhtumi ABC: nippe kiireks ja valutuks tegutsemiseks
Õnnetused tabavad eri vanuses inimesi ikka ootamatult ja pealtnäha ohututes situatsioonides nii harrastusspordiga tegeledes kui ka kooliterritooriumil. Olenevalt tõsidusest võivad need aga mõjuda pere...
Tsöliaakia esimesed nähud võivad ilmneda juba beebieas
Kui varem arvati, et tsöliaakia on harvaesinev ja peamiselt väikelaste kõhulahtisusega väljenduv haigus, siis tänapäeval peetakse seda sagedaseks tõveks, mis esineb igas vanuses inimestel ja haarab mi...
Kuidas veenduda turvatooli ohutuses
Autos peaks kõige esimesena tähelepanu pöörama oma pere turvalisusele - kinnitama peaks kõik turvavööd ning lapsel peaks olema olemas turvatool. Paraku ainult turvatoolist võib jääda väheks - valesti ...
Automaailma spioonifotode kõige kuulsam pildistaja on lahkunud
87 aasta vanusena lahkus meie seast Jim Dunne, mees, kes pani aluse automaailma uudismudelitest spioonifotode tegemise ärile....
Toiduvahetus lemmikloomadel
Vahel on vaja lemmikloomadel toit välja vahetada. On selge, et kutsikale sobivat toitu antakse kutsikaeas ja kui ta saab täiskasvanuks, siis sobib ka väiksema kalorsusega toit, kust saaks kõik vajalik...
FOTOLUGU | Kaunis koduaed, kus põlvest põlve on kasvatatud daaliaid
Vanaemade taludes kasvanud jorjenid on taas aukoha leidnud paljude perede koduaedades. Daaliaid armastatakse nende kaunite värvide ja erisuguste õite pärast, samuti ei vaja nad ülemäära palju hoolt. P...
Kuidas olla noorem vana
Miks mõned meie ea- ja sookaaslased näevad välja nii head ja teised on, vastupidi, justkui närtsinud lillekesed? Lisaks headele geenidele võib mängu tulla veel hulk lihtsaid ja tõhusaid elustiiliharju...
Saja-aastase maja saab energiatõhusaks küll
Energiatõhususe nõustajad tutvusid saja aasta vanuse väikeelamuga. Maja uus omanik sai paar tundi kestva maja ülevaatuse tulemusena asjatundjatelt tuumaka nimekirja remonditööde kohta ning nõuanded, m...
Pikem elu terve eesnäärmega
Eesnäärme talitlust mõjutab ennekõike pärilik eelsoodumus, ent üht-teist annab mehel ka endal ära teha, et terve eesnäärmega võimalikult kaua elada....
EKSPERIMENT | Munad, kontsad ja kuldne iga ehk Kas igaüks saab renditõuksil hakkama?
Kohtudes sotsiaalpedagoogi ja kahekordse vanaema Ivi Hindperega (66), on kohe selge, et vanus on kõigest number. Naise eesmärk on haarata kinni elus tekkivatest võimalustest ja nii pole ka imestada, e...
Eesti otsib parimaid noori küberkaitsjaid – algas kandideerimine suurvõistlusele
250 noort vanuses 14-25 saavad sellest nädalast kandideerida Eesti suurima kübervõistluse Telia Cyber Battle of Estonia ja Kübernaaskel 2025 eelvooru. 20. septembril sõelutakse nende seast välja 50 pa...
11 riskitegurit – need on märgid suurenenud ohust mäluhaiguse tekkeks
Teadlased koostasid riskimõõdiku, mille abil saab ennustada, kellel on oht mäluhäirete tekkeks....
SÜMBOLEIST PÕIMUNUD: anna pidupäeval tähendus ka kodusele tordikaunistusele!
Vabariigi aastapäeva pidustused on ikka põimunud sümboleist. Seda erilisem, kui annad pidupäeval tähenduse ka kodusele tordikaunistusele: traat sümboliseerimas metalliaastat ja ring kaitsevõimet kurja...
Valmistudes sügiseks! Sisekujundaja soovitab, kuidas luua koju funktsionaalne töönurk
Kodus töötegemisest on saanud uus normaalsus, aga nii kontori- kui koolitöö eeldab tingimusi, mida kodus enamasti ei ole. Tasub mõelda, kuidas korraldada tööelu kodukeskkonnas, eriti kui töötegijaid o...
Riskifaktorid, mis soodustavad osteoporoosi teket
Kaltsium on luude kõige olulisem mineraal. Kaltsiumipuuduse korral organismis luud hõrenevad ning hakkavad kergemini murduma....
Osteoporoosi riskitegurid
On teada mitmeid riskifaktoreid, mis soodustavad osteoporoosi teket....
Sajandite müsteerium
Aeg-ajalt üllatatakse meid moodsa teaduse meetodite abil aastasadade vanustele küsimustele lahenduste leidmisega. Kõik teavad, millist lõivu nõudis Must Surm ehk katkuepideemia. Kuid see koll oli siis...
NIPIRAAMATU KAANELUGU | Terapeut Katrin Saali Saul: „Keskeakriis on parim aeg, et oma elu korda teha!“
Vahel võimendub rahutus, näriv pakitsus, igatsus millegi uue järele ja kripeldus hinges kevadel, vahel murdelises vanuses. Pereterapeut Katrin Saali Saul lohutab, et see on loomulik, kui mõni meie vaj...
Mis tõstab osteoporoosi tekkimise riski?
Tähtsaim tegur osteoporoosi tekkes on vanus – luude nõrgemaks muutumine kuulub normaalse vananemise juurde....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID