.png)
OTSING
Kui tekivad jalanukid ehk suurvarba muhud
Pidev surve suure varba lülidele, mis võib olla seotud kitsaste ja ebasobivate jalanõude kandmisega, toob kaasa selle paindumise teise varba poole....
Kas ka sina peaksid kandma tugitaldu ja paremaid jalanõusid?
Jala, sääre, põlvede ning ka lülisamba probleemide taga võib olla levinud häda - moondunud jalatalla struktuur. Kuidas saada aru, kas ka sina vajad probleemide leevendamiseks või ennetamiseks tugitald...
Suvi toob labajalgadele küll vabaduse, aga omajagu hädasid ka. Kuidas haudumusel ja seenel vahet teha?
Kui jätkuval suvel vilte tarvis ei lähe, pääsevad jalad mõnusasse vabadusse. Kõige suuremat vatti saavad just labajalad, mis kipuvad soojaga minema hauduma ja seent külge võtma. Mida selle vastu teha,...
Jalgades külmatunne, vatitunne, krambid
Miks jalad külmetavad ka toas, kui pole 25-kraadist pakast, vaid on sama palju sooja? Mida teha siis, kui ka villased sokid ei aita? Miks tekib tunne, nagu oleksid jalad vati sees? Kas leiab abi? Miks...
Mis öösel suure varba võimlema paneb? Unes sonijad ja togijad
Öösel juhtub teki all mõndagi, mida ise ei mäleta ega suuda uskudagi, kui voodikaaslane sellest hommikul räägib. Miks võivad käiku minna isegi küünarnukid ja jalad ning millest räägib unes rääkimine, ...
Kuidas soolatüükast ja konnasilmast lahti saada
Soolatüükaid on lihtne segamini ajada konnasilmadega, ehkki nende tekkepõhjus on erinev: konnasilm on surnud naharakkude kogum, mis on tekkinud survest, samas kui soolatüügas on viiruslikku päritolu. ...
Kui külm teeb külma...
...
Togijad ja sonijad teki all
...
Varjuaia kaharad kaunistajad
Sõnajalad on asendamatud ilutaimed varjuliste ja lausa pimedate aiasoppide haljastamiseks....
Sügelised tungivad peale
Sügelisi diagnoositakse viimasel ajal häirivalt palju....
Nakkavad sügelised
Sügeliste sümptomeid võib esialgu segi ajada atoopilise reaktsiooniga....
Millest tekib kukekannus?
Ülekoormuse tõttu tekib sidekirme vigastuse tagajärjel põletik ehk fastsiit, mis põhjustab kannapiirkonna valu....
Mis põhjustab ohtlikku roospõletikku nahal?
Roospõletik ehk erüsiipel on naha süvakihtide ja lümfiteede äge bakternakkus. Toospõletiku põhjuseks on streptokokk ning see rahvasuus roosiks kutsutud haigus saab alguse lümfiteedest....
Küüneseen, konnasilm või soolatüügas? Kuidas neil vahet teha ja millal pöörduda spetsialisti poole
Varbaküüs on muutnud värvi, varbale on tekkinud valulik paksend või talla alla valulik moodustis? Küüneseen, konnasilm ja soolatüügas erinevad nii põhjuse, tunnuste kui ka ravi poolest. Milliste märki...
Maja ehitamine märjale maale on keeruline, kuid teostatav
Kui majaehituseks välja valitud krunt on vesine, siis kerkib maasoetaja – ehituse tellija ette raske küsimus: kas siia saab üldse ehitada. Ning kui jah, siis mis see maksma läheb?...
Abi ja leevendust, kui kael ja õlad on kanged
Kui sa töötad kogu päeva arvutiga, on tõenäoliselt õhtuks kael ja õlad kanged. Mida võiks ja saaks teha olukorra leevendamiseks? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu....
Kas sina hoiad oma jalgu?
Jala- ning küüneseened on tüütud ja ebamugavad haigused, mida on kerge saada. Juba väljaravitud seenhaigus võib seejuures ka naasta. Seejuures ei nõua end haiguse eest kaitsmine palju – vaid korralikk...
Nahapaksendid labajalal – kuidas neist lahti saada? Põhjused, miks paksendid tekivad
Miks läheb tallanahk paksuks just suvel, eriti päkal ja kandadel, ja kipub lõhenema? Mida teha, et paksu nahka ei tekiks, ja kuidas sellest lahti saada? Põhja-Eesti regionaalhaigla jalaraviõde Tiina M...
6 venitusharjutust jalakrampide vastu
Iga päev on soovitatav jalgadele teha venitusharjutusi, et tugevdada pöiavõlvi ja ennetada korduvaid jalakrampe....
Tarnad – kenad pilgupüüdjad. 13 põnevat tarna
Tarnad on tänuväärt taimed, neid kasutatakse nii liivade kinnistamiseks, mattide punumiseks kui ka dekoratiivtaimedena....
Millest tekivad veenilaiendid?
Enamasti ilmuvad veenilaiendid säärte ülaosasse või reitele....
Treeni tasakaalu
Tasakaalu treenimine aitab ära hoida kukkumisi ja luumurde....
LOOMAD LINNAAIAS! Sulelised ja karvased, kes naudivad Elvas linnaelu
Elva linna piiril Karv ja Sulg loomaparki pidavad Kristi ja Jaanus Sinimäe jätsid korterieluga hüvasti ja võtsid loomad umbes 20 aastat tagasi. Linnas pudulojuste pidamine aga kõigile möödujaile ei me...
10 leviarvamust jalgadest
...
10 küsimust ja vastust jalaseene kohta. Just sinna kohta tuleb jalaseen
Seentele meeldib olla soojas ja niiskes keskkonnas ja sealt nad nakatavad ka inimest. Katkine nahk lisab nakatumise riski....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID