.png)
OTSING
.jpg.webp?itok=nrzjmUcg)
Diabeetiku suvine suhkruvalve. Suhkruhaige ohustajad
Kuidas suvesoe mõjutab diabeetiku veresuhkrut ja tervist üldiselt? Mida silmas pidada päevitades? Mida jälgida maakodus harjumatut füüsilist tööd rabades või õues trenni tehes? Kuidas õrna jalanahka v...
Abivahendispetsialist annab nõu: mida teha, kui laps vajab pärast traumat karke või ratastooli?
Aktiivsetel ja uudishimulikel lastel juhtub ikka traumasid, eriti suvekuudel, mil traumade põhjuseks võivad olla jalgrattaõnnestused, batuudihüpped, mänguväljakutel kukkumised ja muud aktiivsed tegevu...
Kas vana seinavärvi peab enne ülevärvimist maha lihvima?
Tahad toa seinad üle värvida, kuid vana värv on endiselt korralikult seinas kinni? Kogu vana värvikihti pole vaja maha lihvida. Eeltöö sõltub sellest, millises seisukorras vana värvipind on – mõnikord...
Varemerohi valu ja turse vastu
Varemerohtu on rahvaravis tarvitatud liigesevalu võtmiseks ja vigastustursete alandamiseks, samuti veenipõletiku ja nahahädade leevenduseks. On kasutatud ka lehti, ent ravivägi on eelkõige juurtel, mi...
Kas ja kui ohlikud on robotniiduki terad?
Räägitakse igasuguseid lugusid, kuidas robotniiduk võib ohustada inimesi ja teisi elusolendeid. Kuna terad tunduvad kõige ohtlikuma kohana, siis alljärgnevalt täpsemalt, mis võib juhtuda ja mis mitte....
Stretch & Tone treening | Venitades lihased vormi
Stretch & Tone on treeningtund, kus nii tugevdatakse kui ka venitatakse lihaseid. "Kui tavalistes trennides on lõpus lühike venitusosa, siis selles tunnis me töötame korralikult läbi kogu keha ja ...
Ära lase lemmikloomal kinnisvara väärtust kahandada. Nipid, kuidas kodu tuunida
Kinnisvara müük on alati stressirohke protsess, aga kui peres on veel lisaks lemmikloomad, võib see olla veelgi raskem, kirjutab Arco Vara nooremmaakler Annika Jenkins. Lisaks kodumüüjate tavamuredele...
Peapõrutus ja teadvusetus
Kui kannatanul teadvus kaob, siis kuni kiirabi tulekuni peab teda hoidma õiges asendis, mis (olenevalt küll vigastustest) aitab teadvusel taastuda. Vägisi ei saa kedagi teadvusel hoida....
Lennata või mitte
Novembris toimus USAs Dallases lennusõu, kus kaks Teise maailmasõja aegset lennukit, pommitaja B-17 ja hävitaja P-63 Kingcobra, õhus kokku põrkasid. Hukkusid kõik kuus lennukites viibinud meeskonnalii...
Peapõrutus ja teadvusetus
Kui kannatanul teadvus kaob, siis kuni kiirabi tulekuni peab teda hoidma õiges asendis, mis (olenevalt küll vigastustest) aitab teadvusel taastuda....
Mis tegelikult reedab sinu vanust ja miks ei tohi parfüümi dekolteele kanda?
Miski pole inimesele lähemal kui oma nahk – suurim organ, mida on igaühel enam-vähem 4 m². Nahk kaitseb organismi väliskeskkonna mõjude, mehaaniliste vigastuste, bakterite ja põletike eest ning regule...
Mida sitkem on selg, seda paremini ta vastu peab
Seljavalu põhjuseks ei pruugi sugugi olla mõni haigus või vigastus, vaid enamasti tekib see lihaste, kõõluste, sidemete või lülisamba ülekoormusest....
Toimi just nii, kui soovid kööginugade eluiga pikendada
Kvaliteetsed noad võivad küll kopsaka summa maksma minna, ent õige hoolduse puhul on võimalik nende eluiga märkimisväärselt pikendada....
Suvetraumade esmaabi
...
Kuidas turvaliselt paigaldada kaableid?
Üldiselt võib jagada välikaabelduse kolmeks: maakaabelliinid, õhuliinid ja pindpaigaldatud liinid. Iga liigi puhul tuleb kasutada kindlat tüüpi ja kindlate omadustega kaablit....
Võimalusi seina parandamiseks jätkub. Kuidas lappida auku kipsseinas?
Kipsplaat on tänapäeval üks levinumaid seinamaterjale, see on küll praktiline, kuid samal ajal kergesti vigastatav. Õnneks on kipsplaadis olevad augud suhteliselt lihtsasti parandatavad....
Varjatud aiaelu
On aeg teha jalutuskäik sügiseses aias ning otsida kahjustuste põhjusi, miks nii läks. Ja mida peaks tuleval aastal teistmoodi tegema. Jälgi, vaata, pildista. Talvel on aega uurida, millise kahjustuse...
Jalal seenekuri karjas
...
Vanad ja hooldamata autotuled on liikluses suur risk
Pimeda aja saabudes soovivad kõik autojuhid, et jalakäijad kannaksid helkurit ja oleksid seeläbi liikluses paremini märgatavad. Kvaliteetne helkur peab olema lähitulede vihus nähtav 130 meetrilt, kuid...
Nurmenukk. Kes ja kui palju tohib raviks tarbida?
Nurmenukutee maitseb niisama hästi, kuid ühtlasi turgutab see elujõudu, puhastab keha, annab hingerahu ning võtab vähemaks põletikku ja valu....
Miks liigesed naksuvad?
Ka normaalne, terve liiges võib naksuda ja selle kohta on erinevaid teooriaid...
7 nõuannet, kuidas alustada treeninguga
Kas liikumisega alustamine tundub raske? Selge eesmärgi ja korraliku plaani olemasolul on kergem alustada....
5 levinuimat viga sibullillede istutamisel
Sügis on suurepärane aeg istutamiseks ning kevadlilleilu loomiseks. Nii ongi paras aeg üle korrata sagedasemad vead, mida tehakse, ja neist õppida....
Kas batuut on turvaline?
Batuudi peab üles panema sinna, kus on piisavalt ruumi ja kust saab hüppavaid lapsi jälgida....
Ettevaatus aitab ära hoida suviseid õnnetusi
Tagantjärgi tarkus on täppisteadus, kuid tõde on see, et parem olla liiga ettevaatlik, kui pärast kahetseda....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID