.png)
OTSING
Hapendatud piimatooted | Keefir ja pett
Kõik hapendatud piimatooted on seedetegevusele ja immuunsüsteemile väga kasulikud, hästi imenduvad ja tervislikud. Alustuseks võtame vaatluse alla keefiri ja peti....
Et lapseootus kulgeks sujuvalt
Ida-Tallinna Keskhaigla Naistekliiniku ämmaemand Mariliis Priilinn soovitab lapse saamisele mõelda juba enne rasestumist. Nii kulgeb lapseootus kergemalt ja rõõmsamalt....
LÕIGU JA RIIVI! Just need targad köögitarvikud teevad hoidistamise muretuks!
Käes on tõeline hoidistamishooaeg, mil purki saavad moosid, kompotid, salatid ja supipõhjad. Suure töö juures on abiks mitmesugused tublid köögitarvikud, mis nüüd auga kasutust leiavad....
Südamest ja südamele
Millest alates on kõrge vererõhk juba haigus? Kas jõuetus tähendab ilmtingimata südamepuudulikkust ja mida sel puhul teha? Kuidas saab uurida veresoonte lupjumist ja mida tulemused näitavad? Nendele l...
Stressile leevendust apteegist
Enne arstilt depressioonivastase retsepti küsimist tasub proovida ka looduslikke rahusteid, meeleolu tõstjaid ja stressi leevendajaid....
Kauni naeratuse garantii
...
Merle Palmiste plussmärgiga mõtteviis
Pärast lugematuid rolle teatris ja teleekraanil võtab Merle Palmiste end lõpuks laval alasti. Seda monoetenduses ja teksti kaudu, milles ta jagab endale omase optimismi ja eneseirooniaga mõtteid ning ...
Parimad joogid palavaks suvepäevaks
Janust organismi kosutab nii kraani- kui ka pudelivesi, nii mulliga kui ka mullita vesi. Paljudele meeldivadki just kihisevad joogid, kuid need võivad ärritada magu....
SUVEHOMMIKUKS | Kapsaomlett, kausivõileib, üleööpuder – kiired road värsketest marjadest ja köögiviljadest
Suvehommikud on võrratud ja väärivad head algust kaunilt kaetud laua taga. Aeg, mil saab – lausa peab – nautima värsket köögivilja, marju, maitserohelist. Kiireks hommikueineks võib juba õhtul mõne ro...
Tiina Talumees: "Keha on tark nõuandja"
Tuntud moekunstnik Tiina Talumees leiab, et igaüks peab leidma endale värvi, mis tekitab turvatunnet. Riietust valides on tähtis tunnetada, mis toimub su ümber, ja tajuda ajavaimu, mitte lasta minevik...
Küünemurede tagamaad
Terve küüne pealispind on sile ja veidi läikiv, seega ka välismõjudele üsna vastupidav. Siiski on aeg-ajalt küüntega veidi muresid: need murduvad, muutuvad kollaseks, täpiliseks või triibuliseks. Uuri...
Tervis üritide ja taimede jõu abilTerranova – looduslikud vegan toidulisandid. Kas töötavad? Testime ja saame teada!
Terranova on Eesti turul suhteliselt uudne kaubamärk. Terranova toodetes olevad taimed, ravimtaimed ja marjad on kas orgaanilise kvaliteediga või eetilise ja ökoloogilise põhimõtte järgi toodetud. Ena...
3 x ohatisest
Herpesviirusnakkus on krooniline ja tänapäevani puudub sellest haigusest tervendav ravi. Nakkusallikaks on seda nakkust põdev inimene....
Kaugtöö needus ja õnnistus ehk Kuidas kodukontor enda kasuks tööle panna
Kui varem võis kodukontori võimalusest vaid unistada, siis nüüd on see paljude jaoks igapäevane reaalsus. Siiski tuleb valmis olla kaugtöö esitatud väljakutseteks....
Kullast kallimad mineraalid
Organismile hädavajalike mineraalainete nimekiri on pikk. Kõige kindlam viis tähtsatest mineraalidest ilma jääda on ühekülgne või liiga napp toiduvalik....
Laura Nõlvak: "Ei tohi unustada rõõmu ja kergust!"
Näitleja Laura Nõlvak on Eesti Noorsooteatris mänginud juba üle 20 aasta. Lisaks on ta kaasa teinud teleseriaalides ja enim tuntust kogunud killer-klouni osaga "Kättemaksukontoris". Elurõõmu annab tal...
Jalad küsivad omaniku abi
Miks muutuvad suure varba küüned paksuks ja mida siis teha? Millega muuta liiga kuiv jalanahk niiskemaks? Missugused võimalused on lahti saada konnasilma(de)st? Kuidas leevendada närvikahjustusega jal...
Väärt nõuanded, kuidas käte eest paremini hoolt kanda
Iga päev aiatöid tehes, õue ja tube koristades, nüüd veel sageli ka käsi desinfitseerides langeb käenahale suur koormus. Käed on karedad, punetavad ja kipuvad kuivusest lõhenemagi. Anname nõu, kuidas ...
Terve aju, terve elu
Aju on organ, mida praegu ei ole keegi suuteline välja vahetama. Ta mõjutab kõige rohkem meie heaolu ja on täiesti asendamatu. Ilma ajuta ei ole võimalik elada. Teemat avab lähemalt bioloog Mirjam Pri...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Kodune jäätmete liigiti kogumine
Igal aastal tekib Eesti kodumajapidamistes olmejäätmeid ligikaudu 500 000 tonni ehk 350 kilogrammi inimese kohta. Selleks, et jäätmetes sisalduv materjal uuesti kasutusele võtta, on vajalik, et jäätme...
Kas igaüks on oma une sepp?
Millega tegelevad tänapäeva uneuurijad? Kuidas mõjub meie tervisele halb unehügieen ja unetus? Kas naised vajavad rohkem und kui mehed? Kas ka liigne magamine on unehäire? Nendele ja paljudele teistel...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID