.png)
OTSING
Diivanilaua kolm praktilist kasutusvõimalust
Üks keskne mööbliese, mille leiab igast kodust, on diivanilaud. Ja kuigi nimetus võib igas kodus olla üks, siis ülesandeid on diivanilaual rohkem, kui arvata oskaks. Tavapärane mööblitükk võib olla ka...
Vana palkmaja renoveerides eemaldada vähimgi pehkimiskolle!
Vana palkmaja renoveerimise alustamisel tuleb esimese asjana kindlaks teha kandvate puitkonstruktsioonide seisukord – kõige olulisem on tuvastada, kas ja kui suures ulatuses on puit ajahambast puretud...
Süsinikuvaba energia suunas ka kodudes. Millist küttesüsteemi koju valida?
Kütteallika valik sõltub maja seisukorrast, suurusest, elanike eelistustest ja rahalistest võimalustest. Kui aga maja ehitamist alles plaanid, mõtle küttesüsteemi valikul pikemale perspektiivile ehk s...
Mida on vaja meeldejäävaks suveks? 5 sammu enne sääskedele ja rutiinile alla vandumist
Suvel on kombeks kiiresti ja märkamatult mööda lennata, seega on täiesti normaalne, et selle jooksul tahaks mitte ainult erinevaid plaane ellu viia, vaid ka häid emotsioone ja elamusi koguda. Elamuski...
Kuidas oma immuunsust tugevdada
Haigestumine, selle raskus ja tervenemine olenevad suures osas inimesest endast, eelkõige sellest, kui tugev on ta immuunsus. Oma immuunsust saab aga igaüks ise tugevamaks muuta....
Miks naistel on meestest kehvem D-vitamiini tase?
D-vitamiinil palju teisigi tervisemõjusid kui ainult luumurdude ennetamine. D-vitamiin osaleb aktiivselt immuunsüsteemi töös. Aga kui palju siis peaks seda vitamiini võtma ja mis juhtub, kui on D-vita...
Joogateraapia – missuguseid võimalusi see sisaldab?
Üleüldise jooga populaarsuse kõrval on viimasel ajal ka joogateraapiast ühe enam kuulda. Kuid mis on joogateraapia? Kuna jooga eesmärk on hoida inimese tervist, kas siis igasugune joogatund on joogate...
Küttekeha tuleb elamisse valida ruumide kubatuuri arvestades
Kuigi kulunud vanasõna, et rege tuleks rautada suvel, on kõigile teada, nendivad ahjumeistrid ikka, et just praegu on neil käed-jalad tööd täis ja üks tellimus ajab teist takka....
8 aiakujundusalast põhiviga
Milliseid põhivigu vältides saad luua endale kaunima aia, ilma et peaksid aiakujundust aastaid õppima?...
Aet Süvari: "Jalgpall lausa imes endasse"
ERR-i spordiuudiste toimetaja-saatejuht Aet Süvari leidis oma kutsumuse väga noorelt. Võib-olla ta ise ei teadnudki, et tegu on just kutsumusega, aga uudishimu ja püsimatu meel tõukasid Aeda üheksa-aa...
Nõelravi on tõhus just nende tervisehädade puhul
Nagu Hiina meditsiinil üldse, on ka nõelravi eesmärk panna keha ennast ise tervendama. Hiina meditsiini arst Rene Bürkland räägib nõelravist lähemalt, kus ja millal on see ravimetod tõhus....
Lõpeta muretsemine, hakka elama! 12 abistavat nippi
Pidev enda süüdistamine ja muretsemine mõjuvad halvasti nii suhetele kui ka seedimisele. Kuid ära muretse, muretumalt elamist saab õppida ja harjutada....
Nautides kodupaiga loodust
Kilingi-Nõmme väikelinnas on kõik eluks vajalik olemas – aga loodust, vaikust ning rahu jagub siin palju. Seda mõistsid ka Triin ja Ivalo Nõmm, kui otsustasid müüa oma Pärnu maja ning kolida tagasi la...
MUUSIK KATRIN LAIDRE, OMA ELU FRUKT JA KUNINGANNA: „Kahetseda saab vaid seda, mis tegemata on jäänud!“
Ansambli Naised Köögis muusik ja lugude kaasautor Katrin Laidre (46) leiab, et elus on palju juhuseid: kellega ja kus sa kokku saad, kas ja kuidas klapid. „Kui õnnestub sellest juhuste kaardipakist om...
Hoia patareid laetud ehk Kuidas end alati virgena tunda?
Pidevalt nagu orav rattas joostes saavad suvel laetud patareid kiirelt tühjaks. Saame ise palju ära teha selleks, et tunda end energilise, loova ja rahulolevana aasta läbi....
Külmunud õlg sulama
Külmunud õla sündroom ehk adhesiivne kapsuliit on haigus, mis põhjustab õlaliigese liikuvuse piiratust ja valu. Miks see tekib ja kuidas seda leevendada, selgitab füsioterapeut Rainar Vahtrik....
ÄRA JÄÄ HILJAKS: õiged materjalid ja hooldus tagavad terrassi pikaealisuse
Et terrassi ei peaks iga kümne aasta tagant uuesti rajama, tasub valida sobivad materjalid, mida tuleks regulaarselt ka hooldada....
Mida ja kuidas tohib korteris ümber ehitada?
Kel on vastupandamatu soov oma korterit ägedamaks ümber kujundada, selle siseseinu ümber tõsta, mõnda ka sootuks kõrvaldada, peab arvestama, et selleks on vajalikud mitu olulist luba, projektlahendus ...
7 märki sellest, et su nutitelefon vajaks välja vahetamist
Öeldakse, et nutitelefoni eluiga on umbes kaks eluaastat: aga kui telefon töötab, võib olla praktiline seda kasutada ka kauem. LG tehnikaekspertide sõnul on siiski olemas mõned ilmselged märgid, mis a...
Korralikud lumerookimisvahendid
Lume tulek ei tohiks üllatada. Ometigi – aastast aastasse tuleb paljude jaoks talv ja lumi ootamatult, pannes inimeste lihaskonna ja närvid proovile. Oma krundile sadanud lumest tuleb õu mõistlikus ma...
Lihtsad nipid, kuidas anda kodule uus ilme
Kuigi puudub ühtne reegel kui tihti peaks kodu sisustust värskendama, on loomulik, et mõne aja möödudes on soov anda kodule uus ilme. IKEA disainer toob välja kolm lihtsat ning taskukohast nippi, kuid...
Astroloogiline ilmateade: juuni tõotab jumalikku helgust, aga ka saatanlikku kurjust
Juunis vaata ette - võimalus on suurteks segadusteks ja äärmuslikeks olukordadeks. Võib juhtuda, et sulle jäetakse olulised asjad rääkimata või kipud ise tõde väänama. Vahepealne juuni planeetide seis...
Südamel käib töö ja vile koos
Süda võib puhata isegi kaks kolmandikku ööpäevast! Kuidas nii, me oleme ju elus? Millal ta siis hõlpu saab? Sellele pakkus seletuse juba koolitarkus. Kas on meeles? Korralikku puhkust saab endale luba...
Süda vihkab viha, kurbust ja kadedust
Süda kees vihast. Süda kiskus kurbusest kokku. Süda tahtis ehmatusest seisma jääda. Süda hüppas rõõmu pärast… Need ja muud piltlikud rahvalikud ütlemised viitavad sellele, et psüühikaseisundist oleneb...
Pühendunud kodule
On väga tore kellelegi esimest korda külla minna. Ja on kodusid, kuhu on väga tore sattuda uuesti ja koguni ootamatult....
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID