.png)
OTSING
Mis on kolesterool?
Kolesterool on inimesele vältimatu aine....
Kui toit pakub lohutust
Mida teha, kui käsi läheb külmkapi poole, kuigi kõht pole isegi tühi?...
Õige õhtune suupiste võib aidata kergemini magama jääda
Õhtune söömine võib mõjutada und. Näiteks harjumus vältida söömist pärast kella 18.00 võib hoopis ööund häirida....
Võileivakatted on tervise jaoks olulised
Kui võileibu süüakse mitu korda päevas, tuleks võileivakatteid hoolega valida....
Liikumisega vähi vastu
Juba ammu on uuritud seda, kas on võimalik vähktõve eest ära joosta....
Kas su nahal on stress? Nipid, kuidas kiiresti peita naha kehva seisukorda?
Kui su elutempo on metsik, annab sellest esimesena märku nahk. Argipäevadel pühendud ainult tööle, nädalavahetusel aga pidutsed, et stressi leevendada. Kui see kõlab tuttavalt, siis kaastunne su nahal...
Mis vaevab sinu keha? 2. osa
...
Peavalu põhjused on erinevad
Kui tead peavalude põhjuseid, siis on neid kergem ennetada ja ravida....
Maksa tervis on elulise tähtsusega
Maks on inimorganismi suurim nääre, mis mõjutab mis mõjutab paljusid meie kehas toimuvatest protsessidest....
Migreeni vaigistuseks
...
D-vitamiin lisab terveid eluaastaid
...
Kuidas leida see õige?
...
Unepuudus lisab kilosid
...
Rasedusaegsed “ebamugavused”
...
Sünnitusjärgne depressioon
Peale sünnitust võib esineda sünnitusjärgne meeleolulangus....
Tervis korras, kõik korras
...
Tervises ei ole soolist võrdõiguslikkust
Soolise võrdõiguslikkuse eest pole teatud tõbede puhul mõtet võidelda. Sama käib ka rohtude mõju kohta. Loodus lihtsalt on loonud mehe ja naise erinevaks....
Beebiootuse kriisidest pääseb üle
...
Neerupuudulikkus võib tekkida salamisi
...
Vale valgus ja õige pimedus. Kasvajatest ööpäevaste rütmide valguses
...
Mees on pärit poisipõlvest
...
Jalgadele suvehõlpu
Mida teha siis, kui jalad kipuvad suvel ülearu higistama, ka jahedaga? Mis lohutab sooja ilmaga väsinud ja turses jalgu? Kuidas on tark tohterdada kannalõhesid? Millist kasu toob paljajalu käimine?...
Kilpnääre on üks keeruline nääre
Kui liiga aeglaselt või liiga kiiresti talitlevat kilpnääret õigesti ja täpselt ravida, peaks haige ennast tundma sama hästi kui terve kilpnäärmega inimene....
Vähktõve eest pakku
...
Ekraanide ees veedetud aja hüppelise tõusu kõrval tuleks mõelda ka sinise valguse vähendamisele
Eriolukorra tõttu on tuntavalt tõusnud aeg, mille inimesed veedavad erinevate helendavate ekraanide ees ning nüüd on veelgi olulisem mõelda, kuidas kaitsta oma silmi nutiseadmetest tuleva sinise valgu...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID