.png)
OTSING
PEENRAD KESET LINNA: kortermajas elavad rohenäpud toimetavad kogukonnaaedades
Ühisaedade mõttes pole tegelikult midagi uut – on ju ennegi olnud ühiseid aiamaalappe suvilaühistutes või linna piirialadel. Nüüd on need kogukonnaaedadena õitsele puhkenud lausa Eesti suuremate linna...
Mis on immuunsüsteem?
Immuunsüsteem on nagu võitleja meie kehas, kus põhirolli kandjad on lümfi- ja vereringesüsteem, kuid igal elundil on oma roll....
Kuidas Tulla Toime Tööga Seotud Stressiga?
Arvestades asjaolusid, et kõik ei pruugi töökohas toimuda efektiivselt ning seotuna tähtaegadest, täitmata kohustustest ning kollektiivsest olukorrast, tekib töötajatel tööga seotud stress, mille leev...
Suurimast veeröövlist on saanud tubli säästja
60ndate algul olid tavalised loputuspaagid 9–12-liitrised ja iga loputuse korral tühjendati kogu paak: WC loputusele kuluv veekogus inimese kohta oli veel kuuekümnendail keskmiselt 60 liitrit päevas....
LUKSUSRÕIVAD KOERTELE | Koo Petseri vöökirjaga seljavaip või seto pitsiga vest
Helmespälitega koeravest on tõeline pärl ja püüab pilke. Helmed muudavad vesti veidi raskeks ja mõjuvad koerale mõnusa raskustekina....
Abivahenditega on julgem liikuda
Kodu kohandamine ja õiged abivahendid tagavad liikumisraskustega inimesele turvalisuse. Nutikad lahendused ja nende õige kasutamine aitavad säilitada iseseisvuse, muutes igapäevaelu mugavamaks ja vähe...
Kuidas depressiooni ära tunda?
Depressioon on haigus, mis võib tabada igaüht....
Kunst on olla pingelistes olukordades avatud
Paratamatult tuleb ette keerulisi suhteid, kust välja astuda ei saa. Ainus võimalus on targalt žongleerida. On paar nõksu, mis aitavad alati ja igas olukorras, nii tööl kui eraelus, sinu jaoks ka kõig...
LIHTNE ÕPETUS | Heegeldatud käpikud
Kuigi üldjuhul on käpikud viie vardaga kootud, siis neile, kes on sina peal hoopis heegeldamisega, sobib ringselt heegeldamine. Kasutades õigel viisil ainult kinnissilmuseid, saab luua kahenäolist kud...
Tänapäeva haigus - allergia
Kõikjal läänemaailmas on kasvanud inimeste hulk, keda allergia väga lähedalt puudutab - eelsoodumus allergiliste reaktsioonide tekkeks on igal kolmandal inimesel....
Kodumaja ja krunt sügisvalmidusse
Sügistalv pole meie laiuskraadil meelakkumine. Raskeid tingimusi tuleb taluda nii hoonetel kui ka aiakrundil. Et suuremaid üllatusi talvel vältida, tuleb võimalikult kiiresti üle vaadata oma kodu täht...
PERSOON | Lilli Jahilo valguse sees veedetud aeg
Lilli Jahilo on vägevate naiste lemmikdisainer kogu maailmas: tema loomingut kannavad riigijuhid, kroonitud pead ning äri- ja kunstimaailma säravaimad tähed. Tema südames ja loomingu keskmes on ajatud...
SOLIDAARNE NAISTEPÄEV | Kristel Rannaäärel on kirglik siht vähendada naiste menstruatsioonivaesust: „Paljudel on raskusi hügieenitarvete ostmisega.“
Viis aastat tagasi naistepäeval tajus Kristel Rannaääre õhus sotsiaalset survet. Lillede kinkimise varjus jäid tähelepanuta päriselt olulised naistega seotud teemad. Ühe suure valupunkti leevendamisek...
Kodumaine disainmööbel üllatab nutikate lahendustega
Hästi valitud mööbel võib meie kodu sisustada aastakümneid – seetõttu tasub üles leida mööbliesemed, mis meid tõepoolest kõnetavad. Et sisustada kodu unikaalse ja pilkupüüdva mööbliga, tasub tutvuda e...
Aia- ja lillemoed Itaaliast
Nii nagu Itaalia on moemaailma muutuste eesotsas, on ta ka taimetrendide teerajaja – vähemalt nii nad seal arvavad. Mis jäi siis silma Milanos messil Myplant & Garden 2023?...
Test: milline robotniiduk on parim?
Suvi tähendab muuhulgas lõppematut muruniitmist: kodu- ja suvilaõuedes algavad nädalalõpuhommikud tavaliselt bensiinimootoriga muruniiduki lükkamisega. Paar tundi reibast kõndimist! Aga kui sinu eest ...
"Iga päikesekiir teeb mulle head"
...
13 nõuannet mõnusaks kaalulangetuseks
Unusta range dieet ja imeravimid ning keskendu väikestele igapäevastele tegudele. Parima abi kaalujälgimisel võib leida unest ja lõõgastumisest....
Kinnine kõht kergemini käima
Kui kõht on pidevalt kinni, siis tasub süüa rohkem kiudainerikkaid toite, nagu puu- ja köögiviljad, täisteratooted ja pähklid. Samuti on vajalik juua piisavalt vedelikku ning liikuda regulaarselt, et ...
Kümblustünn – veemõnud igal aastaajal
Suvel on mõnus, kui saaks aias end veidi jahutada ja veemõnusid nautida. Basseini ehitus on suurem ettevõtmine ja alati pole selleks ka aias piisavalt ruumi. Kas kümblustünn võiks asja ära ajada?...
Kodumaja korda! 10 nõuannet fassaadi värvimiseks
Päike on värvitud laudisega fassaadi suurim vaenlane isegi põhjamaades, seega vajavad nii aastaringseks elamiseks kui suvitamiseks mõeldud kodud iga paari aasta tagant kerget värskenduskuuri....
Välikümblus igal ajal
Mõnuleda sooja veega kümblustünnis ajal, mil puud on härmas, maa lumevaaludes või külmast krõbisev, on eriliselt lõõgastav. Ent millist köetavat tünni üldse valida ja kuidas selle eest hoolt kanda nii...
Silmapiiriga silmitsi
Anna-Mariale ja Tarmole kuuluvas Hara lahe äärses maakodus paistavad meri ja silmapiir kenasti kätte igas ruumis viibides....
Moodulmaja on kõike muud kui igav kast
Paindlikult komplekteeritavad moodulmajad sobivad tänapäeva inimeste maitsega ja vastavad ka ehitusmäärustele. Teraskarkassile loodavas moodulmajas on koos tervisesõbralikkus, muudetavus, transpordita...
Ujumise algõpetus ja ujumistreeningud on kasulikud mitmel moel
...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID