Otsing

Vitamiine ja mineraalaineid, mis hoiavad organismi tegusana, on palju. Mis on kõige tähtsamad ja kuidas nende vähesust ära tunda? A-vitamiin on tähtis kudede arenguks ja nägemise jaoks.

Iirised on ütlemata kaunid lilled. Aediirise eksootilise õie ehitus ei sarnane mitte ühegi teise püsiku omaga. Neid kaunitare kimbutavad ka mõned haigused ja kahjurid.

Kaerahelbepuder on traditsiooniline hommikusöök, ning seda head tradistiooni ei maksa muuta. Kaer on kodumaistest viljadest kõige valgurikkam ja selle veeslahustuvad kiudained mõjutavad soodsalt vere suhkru- ja kolesteroolitaset.

Luudes toimub pidevalt kaks protsessi, luude ehitamine ja luude lammutamine. Osteoporoos on luustiku tavalisest suurem luuhõrenemine, mis lisab luumurruriski.