.png)
OTSING
6 maitsvat rasvapõletajat
Toitumises võivad anda alguse suurele muutusele. Lisa oma menüüsse maitsvad ampsud, mis aitavad sul nii tervislikult toituda kui ka saleneda....
Kui kõrvetised kõrvetavad
Kõrvetised on seedetrakti häirete üks peamisi tunnuseid. Kõrvetisi tekitab maosisalduse tõus söögitorusse, see ärritab seedeorgani seinu ja võib esile kutsuda ka limaskesta põletiku....
Ingveriga kanakotletid
Kanahakklihast väikesed kotletid sobivad hästi näiteks pitaleibade täidiseks. Kõrvale paku kindlasti mõnda külma kastet....
Kas oled hommiku- või õhtuinimene? Keda ohustavad unehäired kõige enam?
Uinumisharjumust, une struktuuri ja pikkust mõjutab tugevalt inimese loomulik ööpäevarütm ehk bioloogiline kell....
Roheline kartulipirukas
Toitev pirukas, mille täidises on rohkelt kevadist rohelist....
Aia mängunurk täiskasvanutele: valgus, mugavus ja hea seltskond
Hea aia mängunurk ei vaja suurt terrassi ega kallist mööblikomplekti. Olulisem on valida koht, kus laud seisab sirgelt, valgus ei pimesta ning joogiklaase ei pea murule asetama. Kui need detailid on p...
Kodukirja lugejate reis Harjumaa kaunitesse aedadesse pakatas elamustest
Kodukirja esimene tänavune lugejareis koostöös firmaga Astellaria pakkus Lääne-Harjumaa suveootuses koduaedu ja Arvo Pärdi keskuse külastust....
Popp ja noortepärane: noore linnainimese kodu
Sisearhitekt Elina Freimuth (Freims Studio) on linna südames asuvasse uude moodsasse kortermajja kujundanud noore linnainimese kodu. Kahetoaline hele ja valgusküllane korter on sümpaatseks taustaks Ee...
Kott-toolid kui kõikjale sobilik mitmekesine disainilahendus
Kott-toolid on mitmekesine sisustuslahendus, mida pakutakse erinevas suuruses, kujus ning värvivalikus. Seda tõestavad spetsiaalsed kott-toolide edasimüüjad, kes pakuvad midagi igale maitsele, olgu se...
Luuhõrenemine | Vaikne oht, mida saab ennetada
Luuhõrenemine ehk osteoporoos on salakaval haigus, mis võib kulgeda aastaid ilma vaevusi tekitamata. Osteoporoosi tagajärjel muutuvad luud nõrgaks ja hapraks ning seetõttu on luumurrud väga kerged tek...
Kevadised nädalavahetused kodus: 6 ideed, mis toovad vaheldust ja rahu
Mitte alati ei ole vaja nädalavahetuseks kuskile sõita, et puhata või midagi uut kogeda. Kevad pakub rohkelt võimalusi luua koduses keskkonnas rahu, värskust ja mõttelist vaheldust. Siin on kuus lihts...
Brokolipirukas
Kuigi filotainaga on natuke mängimist, jääb pirukas krõbe ja õhuline....
FOTOLUGU | Troopika tehasemüüride vahel – paradiisiaed meelitab aastaringselt
Tartu maantee ääres Tallinna serval seisab vana tselluloosi- ja paberivabriku hoone, mis pärast aastaid hüljatust fööniksina tuhast tõuseb. Muinsuskaitsealuste paekiviseinte vahel on peidus oaas, mill...
Vaata, mida pakutakse messi "Ehitus ja sisustus 2017" disainialal
Tartu messikeskuses algas täna mess "Ehitus ja sisustus 2017", kus esitletakse tänavu rohkem kui 140 ehitus- ja sisustusvaldkonna ettevõtet. Mess on avatud kuni laupäeva, 14. oktoobri kella 16ni....
Toitumine tasakaalu
Paljude ametite seas on ka selliseid, mis ei vaja erilist kehalist pingutust....
Küsitlus: mis on eluks hädavajalik?
Millised on meie vajadused peatselt saja-aastaseks saavas Eestis? Kas piisab meile peavarjust ja toidust, või on oluline ka armastus ja hea sõna? Või on kõige tähtsam, et oleks kiire internetiühendus ...
Soovitusi PMS-i leevenduseks
Veel paarkümmend aastat tagasi premenstruaalsest sündroomist ehk PMS-ist eriti ei räägitud, naised lihtsalt kannatasid ja seda peeti normaalseks. Tänapäeval on premenstruaalne sündroom siiski rohkem p...
.jpg.webp?itok=OcIRXYgF)
Halb hingeõhk: millal on see märk terviseprobleemist?
Halb hingeõhk on probleem, millega puutub elu jooksul kokku peaaegu iga inimene. Enamasti on see ajutine ja seotud näiteks toitumise või hommikuse suukuivusega, ometi võib see mõjutada enesekindlust j...
6 võimalust kiirendada ainevahetust
Ainevahetuse all mõeldakse tavaliselt energiakulutust ja seda, kui kiiresti põletab inimene söödud toidu ehk kui hästi muudab organism toitained rakkudes energiaks....
Koosta ise just sulle meeldiv ja maitsev kommikarp. Käsitöökommidega oled originaalne!
Chocelite käsitöökommid on tehtud värskest ja looduslikust toorainest. Kvaliteeti on kohe tunda nii maitsest kui väljanägemisest. Nende kommidega saad rõhutada enda või kingi saaja isikupära. Kui sa p...
Karpaalkanalisündroom. Randmele kergendust
Kolmes sõrmes on surinad ja valu, ei tunne hästi sooja ega külma, asjad kipuvad käest maha kukkuma… See viitab randmekanali- ehk karpaalkanalisündroomile. Sellest, kuidas vaevusi leevendada, räägib fü...
MIDA TÄNA ETTE VÕTTA? Põhjalik juhend: autosalong puhtaks ja värskeks!
Kui sa ei mäleta, millal viimati põhjalikumalt auto salongi puhastasid või haiseb seal midagi imelikult, siis on ilmselgelt aeg üks põhjalikum koristamine ette võtta. Järgnevalt hea juhend, kuidas töö...
Piret Raud kirjutab maailma hubaseks
...
Loe katkendit uhiuuest põnevusloost „56 päeva“
Sel nädalal ilmus eesti keeles möödunud aastal Iiri parimaks krimiromaaniks valitud „56 päeva“. See Catherine Ryan Howardi põnevuslugu on pälvinud palju kiidusõnu nii lugejatelt kui ka kriitikutelt. A...
Kui ma läheks ümbermaailmareisile
See lugu ei ole krossisõidu-entusiastidele. Krossisõitja ei leia siit midagi, mis teda üllataks või millega tal oleks midagi peale hakata. Krossisõitja tunneb sellise kategooria rattaid liiga hästi. M...
AJAKIRJAD
KASULIKUD LINGID